Alexandre Aguiar Bioquímica da Nutrição

Alexandre Aguiar Bioquímica da Nutrição

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Para os que curtem bioquímica, nutrição, malhação e saúde. www.alexandreaguiar.com.br

21/05/2026

📚📚📚📚

20/05/2026

Carbo
Prot
Gord, sim.

16/05/2026

Não se suplementa nada sem antes ajustar alimentação.
Bjs

14/05/2026

Pacientes são diferentes e não podem ser colocados na mesma caixinha

14/05/2026

NUTRIÇÃO CLÍNICA

13/05/2026

Sabia que intestino de atleta precisa de um processo nutricional de adaptação?
O acompanhamento nutricional é importante para que o desconforto não sobreponha o processo de absorção, que tem a performance como alvo.
Mas isso não significa apelar exclusivamente para suplementação cara, afinal os alimentos ainda serão o eixo de sustentação do planejamento.

11/05/2026

Ligar o fod@-se tb pode ser sobre cuidar-se.

10/05/2026

Sábado de palestras, podcast e amizades
conecta

10/05/2026

M

05/05/2026

Entendo que o mundo digital é binário, entre o bem e o mal.
Há pessoas que ferem a ética, sem menor pudor, expondo dados de pacientes para fazer clientela, mas há quem usa isso de forma educativa.
Eu fui de um tempo em que não se trazia dados de pacientes em plataformas digitais, e talvez por isso meu conceito ser este.
Mas quero saber de vocês, sugestões de atuações que permitam agir neste terreno tão delicado.

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