Dr. Guilherme Stefano

Não é só perda de peso….

Representa exames que normalizaram. Sono que voltou. Disposição que ela achava que tinha perdido para sempre. Uma relação diferente com o próprio corpo.

O trabalho foi dela. O comprometimento foi dela.

O meu papel foi entender o que estava impedindo esse processo — hormonalmente, metabolicamente — e construir um protocolo individualizado junto com ela.

Não existe fórmula única. Existe investigação, escuta e consistência.

Se você sente que está fazendo tudo certo e o seu corpo não responde, pode ser hora de olhar mais fundo.

Menopausa não precisa ser sinônimo de ganho de peso e bem-estar em queda.

A queda do estrogênio na menopausa muda a forma como o corpo lida com gordura, músculo e sono — isso é fisiologia, não falta de força de vontade. Mas com diagnóstico correto, acompanhamento individualizado e estratégia metabólica adequada, é possível reverter esse quadro com segurança.

Essa paciente teve perda de peso signif**ativa após avaliação hormonal completa, ajustes no estilo de vida e acompanhamento médico contínuo. Resultados variam de pessoa para pessoa, mas o que não varia é a importância de não normalizar o sofrimento na menopausa.

Se você sente que seu corpo “não responde mais como antes”, isso merece investigação — não resignação.

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“Agora sim sou eu de novo! 57,5 kg pra 1,60 cm.”

Menopausa, 52 anos, mudança hormonal, stress, ansiedade, tudo junto e misturado e cadê meu corpo de sempre? Sumiu, cheguei a 74 kg. Tentei fazer apenas a dieta de sempre (low carb) e nada de voltar pra casa dos 50, e quando era mais nova não passava de 54 kg (até uns trinta e tantos anos já tinha meus filhos)
Aí foi a vez de entrar na reposição hormonal bioidêntica com o endocrinologista Guilherme Stefano, MD | CRM 1283901 e voltar pra casa dos 70 a 68 kg, mas ainda não era eu.
De 70,9 kg em 04/02/2026 fui pra 60 kg em 04/04/2026 e 57,5 kg na data de hoje (17/05/2026). Estou na manutenção. Mas não tem milagre não, tem que fazer dieta direitinho. Ela só tinha a compulsão de comer fora de hora. O famoso “beliscar alguma coisa”. Vc come pouco e f**a saciado. Só que tem que priorizar comida de verdade (proteínas, legumes, verduras e muita água). Agora é manter o peso e treinar.