Monica Assi

Não é o lugar onde você nasceu, nem os tombos que você levou que definem quem você será.

A minha vida me provou isso — e por isso hoje ajudo mulheres a ter um reencontro consigo mesmas, recuperando a autoestima e a autoconfiança para escreverem uma nova história.
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Deslize e conheça a minha trajetória.

Eu acho lindo e dou muito valor a ensinar nossos filhos com base nas nossas próprias experiências e aprendizados. Mostrar que eles não devem aceitar o mínimo, que precisam se valorizar, saber o que merecem.

Mas o que eu acho mais incrível mesmo é quando conseguimos ensinar nossos filhos a serem o tipo de pessoa evoluída que eles vão procurar no outro.

Pensa bem: quantas vezes a gente não faz isso? Exige o melhor do outro, mas muitas vezes não está entregando nem metade?

Por isso, tem conselho pra você também.:.

Queira o melhor pra você e pros seus filhos, sim. Mas, acima disso, seja você também esse “melhor”.
Ensine eles a oferecerem o que esperam receber, porque aí o retorno é muito mais provável.

Me conta: você já tinha pensado nisso?

“Eu amo ter mãe. Eu amo ser mãe.” ♥️

Ter mãe é não se sentir só no mundo, é ter colo, é ter com quem contar, é aprender pelo exemplo.

Minha mãe é fortaleza, é amizade, é lealdade.
Ela quer estar junto, participar — e, com certeza, é capaz do inimaginável por qualquer um que seja extensão dela.

Ser mãe… é descobrir que está grávida e querer mesmo com medo. É se apaixonar antes de conhecer.

É ver seu corpo se transformar sem a certeza se vai voltar.
É sentir a dor do parto, é a dor da morte para dar a vida. É ouvir o choro e saber: é seu.

É olhar pela primeira vez aquela perfeição divina e não acreditar que Deus te achou digna de receber essa benção.
É sentir felicidade e apavoro ao mesmo tempo.

É amamentar e se conectar.
É não ter nojo de cocô e de vômito.
É vibrar a cada som que sai daquela boquinha banguela.
É se emocionar com o primeiro passo, torcer para ouvir “mamãe” antes de “papai”.

É ter medo de perdê-lo por causa de um simples resfriado.
É chorar junto com ele no primeiro dia de aula.

É ensinar mesmo sem saber direito como se faz.
É chorar escondido quando a vida aperta, para que eles não sofram.

É querer proteger de tudo e de todos — e se sentir impotente quando algo foge do seu controle. É responsabilidade.

É sorrir de contentamento quando f**a presente para qualquer gesto do dia a dia, porque nada te faz mais completa.
É, muitas vezes, não querer nem sair da cama — e ainda assim lutar, mesmo se sentindo a pessoa mais fraca do mundo.
É querer evoluir para entregar o melhor de si.

É uma doideira. É isso e muito mais.

Ser mãe e ter mãe… é o maior mergulho da vida.
Feito de amor, medo, força, entrega e emoção.

Para todas as mães que lutam mesmo cansadas — eu vejo vocês! Feliz dia das mães.

Marque uma mãe que você admira.

Você não é obrigada a nada.

Se quiser comer doces e refinados, ok.
Se não quiser comer doces e refinados, ok.

A única coisa que deveria ser obrigatória é o conhecimento. A partir daí, somos adultos e decidimos como agir.

Eu escolho comer de forma natural na maior parte do tempo, mas não por obrigação, e sim por escolha. Assim, a vida f**a mais leve — e eu também.

Tmj 💪🫶

Suas três casas;

- O planeta terra;
- Sua mente;
- Seu corpo.

Cuide bem deles.

PARE DE COMER SUAS EMOÇÕES!

Ai ai quem nos dera que para emagrecer a única coisa fosse fazer dieta e exercícios físicos.

Toda emoção negativa reprimida vai alimentar um comportamento destrutivo para gerar alívio imediato. E esse não é o caminho de ser novaMENTE uma mulher magra.

Para parar de comer suas emoções você precisa mudar sua forma de pensar e agir.

Se quer quebrar esse padrão de uma vez por todas digite “MENTE” e receba seu presente.

Te ajudo a perder 1kg toda semana, parando de comer suas emoções.

Se quer ser magra em 2025 de uma vez por todas, me chama no direct que vou te dizer o primeiro passo de forma gratuita.

Comer saudável para…

➡️ minimizar as chances de f**ar doente.
➡️ ter + disposição.
➡️ construir um corpo bonito.
➡️ elevar sua autoestima.
➡️ conquistar o que quiser.

Boraaaaa 🧠👙

Melhorar em qual dos pontos acima seria uma vitória para você ?

Você está comendo porque está com fome ou porque está buscando alívio imediato?

Muitas vezes, comemos
para aliviar ansiedade, raiva, preocupação, entre outros. Mas o problema real continua lá.

Noticia boa! Isso não é culpa sua. Sua mente aprendeu esse comportamento ao longo do tempo, e ele se tornou automático.

O melhor ainda é que você pode mudar sua foram de pensar e agir para sair desse padrão. Com a mentoria, você aprende a: ▫️Diferenciar fome e vontade de comer.
▫️ Parar de buscar conforto na comida.
▫️Poder escolher sem culpa comer o alimento que vai nutrir seu corpo.

Quer descobrir como se transformar numa mulher magra de uma vez por todas?

Minhas crianças cresceram 🥹

Eu - crescer dói.
Eles - ensiná-los que crescer dói, dói.

Você também sente saudade dos seus filhos quando pequenos?