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Entraînement libre
Entraînement dirigés
Parent/enfant 2-3 ans
Supers héros 4-5 ans
Karaté 6-7 ans
Karaté 8-12 ans
Karaté adulte
Kickboxing 7-12 ans
Kickboxing femme
Kickboxing mixte
Ateliers d’autodéfense
06/15/2026
⭐️NOUVELLE DATE⭐️
➡️ des outils pour mieux se SENTIR au quotidien et AUGMENTER la confiance en soi
Atelier de prévention d’agression et d’autodéfense parent/enfant (5 à 11 ans)
- Dimanche le 24 août 2026
- 15h à 17h
- 17 255 Chemin Victor à Mirabel, local 201
- 39,99$+tx
Inscription sur KarateAMC.com
Cindy Coté
06/14/2026
Ateliers de prévention d’agression et d’autodéfense
Toujours une belle expérience au Carrefour Familial des Moulins à Terrebonne.
RESPECT de l’espace personnel
Règles face à un inconnu
Scénarios et mise en situation
Techniques d’autodéfense simples et efficaces
- 5 à 8 ans parent/enfant
- 9 à 13 ans
KarateAMC.com
Cindy Coté
Kickboxing femme 🥊😉
- musique
- défoulement
- rire
- sueur
➡️ Pas d’excuse = RÉSULTAT 😉
KarateAMC.com
06/09/2026
Défoulement et plaisir au Kickboxing junior ce soir🥊
Excellent pour gérer le stresse d’école et augmenter la concentration pour le examens 😉
KarateAMC.com
05/31/2026
Beaux moments avec notre équipe de compétition ☺️
Good job à nos élèves et aux parents 👍💪nous sommes fiers de vous!!!
KJS OPEN FIGHTERS EDITION
Bel avant-midi dans une école de Montreal-Nord aujourd’hui!
On en profite pour discuter de l’importance et de la façon de RÉAGIR lorsque l’espace personnel n’est pas respecté 😌
Cindy Coté
05/26/2026
💫PLACES DISPONIBLES
2-3 ans parent/enfant
4-5 ans supers héros
Réserve ton essai : KarateAMC.com
Adresse: 17 255 Chemin Victor à Mirabel
05/18/2026
Lundi le 18 mai
Nous vous attendons en forme 💪🥋🥊
- 17h15 à 18h Karaté débutant
- 18h à 18h45 Karaté intermédiaire
- 18h45 à 19h30 Kickboxing junior
- 19h30 à 20h30 Karaté avancé
- 20h30 à 21h30 Kickboxing mixte
KarateAMC.com
05/16/2026
Tellement une belle journée 😁
Félicitations à tout ceux qui ont passé un niveau ou une ceinture aujourd’hui, nous sommes fiers de vous 💪👍🥋🥊
C’est agréable de voir notre petite famille Karaté AMC évolué avec autant de détermination, effort et surtout des attitudes exemplaires!!
KarateAMC.com
05/13/2026
À quoi est-ce que tu penses en premier lorsque je te dit le mot PERSÉVÉRANCE ⁉️
- les examens d’écoles qui s’en viennent, je dois plus étudier pour réussir.
- mes te**es de ceintures de karaté
- j’ai de la difficulté contre les grands dans les jeux à l’école, mais je continue de participer pour m’améliorer.
Voici certaines des réponses de nos élèves.
Ils avaient TOUS une chose en commun;
➡️la FIERTÉ dans leur regard😊
Il est important d’apprendre que dans la vie avoir des difficultés et des défis, ce n’est pas négatif.
Au contraire, ça me permet de me DÉPASSER et de m’AMÉLIORER.
C’est correct que ce soit difficile, c’est correct d’échouer, le plus IMPORTANT est de ne pas abandonner et de PERSÉVÉRER 💪
N’oublie jamais;
⭐️la seule chose qui peut t’empêcher d’avancer, c’est toi même⭐️
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Cindy Coté Karaté amc
| Monday | 5:30pm - 9pm |