Stress Coach

Stress Coach

Share

I Provide life, mindfulness & happiness coaching sessions for adults- Mindfulness courses for teenage

Photos from Stress Coach's post 22/05/2025

العقل الباطن مش بيفرق بين اللي بتحلمي بيه،
واللي حصل فعلًا…
هو بس “بيصدق” اللي بتكرريه.

علشان كده…
كل مرة تقولي:
“أنا مش كفاية”
أو
“أنا عمري ما هنجح”
العقل بيصدّق… وبيشتغل يثبتلك إنك عندك حق.

لكن لو بدلتي الكلام ده بـ تأكيدات بسيطة العقل هيبدأ يصدق…
وبعد شوية، هيساعدك “يخلق” الواقع ده.

إنتي مش محتاجة معجزة…
إنتي محتاجة “تكرار واعي”.

خلّي تكرارك حاجة ترفعك، مش تكسرك.

لو حابة أبعَتلك ملف بتأكيدات يومية،
اكتبيلي في الكومنت: “عايزة التأكيدات”،
وهبعتلك نسخة في الـDM.

Your subconscious mind doesn’t know the difference between what you dream of… and what actually happened.
It simply believes what you keep repeating.

So every time you say:
“I’m not enough,”
or
“I’ll never make it,”
your mind believes you…
and starts working to prove you right.

But if you start replacing those words with simple, positive affirmations,
your mind will begin to believe those too.
And soon enough, it will help you create that reality.

You don’t need a miracle.
You need intentional repetition.

Make your inner voice a voice that lifts you…
not one that breaks you.

If you’d like a list of daily affirmations,
just comment “Affirmations”
and I’ll send it to you in your DMs.


🇦🇪

Want your school to be the top-listed School/college in Cairo?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address

Cairo