نفسك

كل سنه وانتوا بخير وسعاده وفى احسن حال

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيئ قدير

💔 مفيش حاجة اسمها عِشرة وعيش وملح لوحدها كفاية...
في حاجة أهم بكتير اسمها الأخلاق والتربية والمواقف.
مش كل شخص عرفته سنين يستحق مكانة كبيرة في حياتك، ومش كل شخص قابلته من فترة قصيرة يكون قليل القيمة.
الناس لا تُقاس بعدد السنوات، ولكن تُقاس بما تقدمه وقت الشدة، وبالاحترام وقت الخلاف، وبالوفاء وقت الغياب، وبالمواقف التي تكشف المعادن الحقيقية. ✨
أحيانًا بنستحمل ونتغافل ونفوت أخطاء كثيرة بحجة العِشرة، لكن السؤال الأهم: هل الشخص ده يستحق فعلًا كل مرة بتتغافل فيها؟ هل بيقدّر وجودك؟ هل بيحافظ على مشاعرك؟ هل بيبادلك نفس الاحترام؟
العِشرة الجميلة لا تُبنى على طول الوقت فقط، بل على حسن المعاملة، والصدق، والتقدير، والمواقف التي لا تُنسى. 🌹
لذلك لا تجعل السنوات وحدها سببًا لبقاء أشخاص يؤذونك في حياتك، فبعض المواقف في لحظة واحدة قد تساوي سنوات طويلة من الكلام.
🌿 العِشرة تُحترم... لكن الأخلاق والمواقف هي التي تمنحها قيمتها الحقيقية.
#العلاقات ❤️✨

اللهم صلى على سيدنا محمد الحبيب المحبوب شافى العلل ومفرج الكروب وعلى آله وأصحابه أجمعين


#جمعةمباركة

انتظرونا فى مؤتمر من اقوى مؤتمراتنا

💥أهلا ومرحبا بالاطلالة والظهور الراقي💥
في مؤتمرنا الرابع
(في بيتنا اب)
نتمني مزيد من التقدم والرقي
الباحثه🌹
د/ ريهام عثمان
عنوان البحث💥
💥💥 عرض نماذج مشرفه للاباء الملهمين 💥💥
في انتظار مشاركاتكم العطرة
💥 من حق كل شخص ان يعبر عن ما بداخله💥
الان💥💥
فرصتك لتعبر عن رأيك وليصل صوتك للجميع 💥
في انتظاركم للمشاركه ف المؤتمر الاول الذي يتحدث عن الضلع الثابت للمنزل وهو الاب 💥💥💥
للحجز والاستفسار التواصل. 01127311481
01063531609
01070023767

🌿☀️ صباح الخير...
لا تحمل معك اليوم أوجاع الأمس، ولا تفتح ملفاتٍ أغلقتها الأيام.
هناك هموم لن تُحل بكثرة التفكير، وأحزان لن تزول إلا عندما تمنح قلبك فرصة للراحة.
اترك ما أثقلك خلف ظهرك، وامشِ نحو يومك بخفة... 🌸
ابتسم، تنفس الأمل، وقل لنفسك: "سأبذل ما أستطيع، وأترك الباقي على الله." 🤍
تذكّر أن صحتك النفسية ليست رفاهية، بل حقٌ عليك.
فلا تُهدر طاقتك في القلق على ما مضى، ولا في الخوف مما لم يأتِ بعد.
🌷 صباح جديد... فرصة جديدة... وقلب يستحق السلام.
☀️
🌿
🤍
✨

💛✨ كن صاحب لنفسك…
اسمعها لما تتعب 👂
شجعها لما تقع 🤝
سامحها لما تغلط 🌷
وطبطب عليها بدل ما تفضل تلومها 🫂
مش كل مرة الدنيا هتكون حنونة عليك…
عشان كده اتعلم تكون أنت الحنان والأمان لنفسك 🤍
قول لنفسك كل يوم:
“أنا أستحق الحب… والراحة… والسلام النفسي” 🌿✨

🌿 السلام النفسي مش إن الدنيا تبقى مثالية…
السلام النفسي إن قلبك يبقى هادي حتى وسط الزحمة والتعب. 🤍
إنك تبطل تحارب نفسك كل يوم،
وتبطل تشرح للناس ليه زعلت وليه اتغيرت.
أحيانًا أكبر راحة نفسية إنك تبعد عن كل شيء بيستهلك روحك. ✨
السلام النفسي إنك: 🌸 تنام وقلبك مرتاح
🌸 متستناش التقدير من حد
🌸 تتقبل إن مش كل الناس شبهك
🌸 وتعرف إن راحتك النفسية أهم من أي علاقة مؤذية
وفى النهاية…
الشخص اللى يستحق وجودك، عمره ما هيخليك تفقد سلامك النفسي. 🤍🍃