URI Al-Azhar University Student Branch

كم مرة بدأت كورس بحماس أو قررت تلتزم بنظام صحي، أو حطيت خطة كبيرة لمستقبلك؟
وبعدين... وقفت في النص؟

في اعتقاد شائع إن المشكلة في ضعف الإرادة أو الكسل، لكن الأبحاث في علم النفس السلوكي وعلم الأعصاب بتقول إن الموضوع أعقد من كدة
لما بنحط هدف كبير جدًا من البداية، المخ بيحسب بشكل غير واعي كمية الجهد والطاقة المطلوبة لتحقيقه ، يعني.. كل ما زادت التكلفة المتوقعة، زادت مقاومة البدء والاستمرار
السبب إن السلوك ده بيعتمد على الحماس أو الدافعية (Motivation)، والدافعية بطبيعتها متقلبة وبتتأثر بالمزاج والضغط النفسي والإجهاد
أما الخطوات الصغيرة ليها تأثير مختلف تمامًا..
لما يكون السلوك المطلوب بسيط بتنخفض "التكلفة المعرفية" اللي المخ بيحسبها لاتخاذ القرار وتنفيذه
يعني المخ مش هيقاوم بشكل كبير أنه يبدأ في الحاجات الصغيرة
ومع التكرار، اللي بيحصل مش مجرد إن الهدف بيكون أسهل لكن كمان المخ بيبدأ يبني مسارات عصبية مرتبطة بالسلوك الجديد، فبيتحول تدريجيًا من مهمة بتحتاج مجهود وإرادة إلى عادة شبه تلقائية.
عشان كدا.. الخطوات الصغيرة مش مجرد وسيلة لتسهيل المهمة وبس لكن هي استراتيجية مبنية على طريقة عمل المخ و ازاي أستغلها عشان أوصل لهدفي.
النجاح على المدى الطويل مش بيعتمد على المجهود الكبير في يوم واحد ... بيعتمد على القدرة على تكرار سلوك بسيط يخليك تقدر تستمر بشكل فعال كفاية عشان تقدر تحول مجرد مهمة بسيطة لعادة تعمل تغيير حقيقي.
▫️كتابِة: زهرة هاني.
▫️تصميم: عمر إبراهيم.
تحت إشراف:
▫️رَئيس المُبادرة: مُحَمَّدْ أنْوَر.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للشباب: عَبْدُالرَّحْمـٰن حَوّاش.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للبنات: مَـلَك وَائـِل.
▫️مُؤسِّس المُبادرة: عبدُالله الوَكيل.

﴿وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا ۝ وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ﴾

ليس تبدُّل الأعوام مجرد تعاقبٍ للأيام، بل هو تذكيرٌ بأن الزمن يمضي، وأن السعيد من جعل من كل محطةٍ فرصةً للتقرب إلى الله، وإحياء الأمل، وتجديد العزم.

وتأتي الهجرة النبوية لتبقى شاهدًا خالدًا على أن اليقين يصنع المستحيل، وأن من صدق مع الله بلّغه مأموله، وأن كل فجرٍ جديد يسبقه صبرٌ وثبات، ثم يعقبه فتحٌ ورحمة.

ومع إطلالة العام الهجري 1448هـ، نسأل الله أن يفتح لنا أبواب الخير، وأن يبارك في أعمارنا وأعمالنا، وأن يجعل أيامنا حافلةً بالطاعة، وليالينا عامرةً بالسكينة، وقلوبنا معلقةً به في السراء والضراء.

فلنجعل من هذا العام بدايةً لرحلةٍ نحو الأفضل، نغادر فيها ما أثقل أرواحنا، ونهاجر بقلوبنا إلى الإخلاص، وبأعمالنا إلى الإتقان، وبأخلاقنا إلى ما يرضي الله تعالى.

كل عام وأنتم بخير، ونسأل الله أن يجعل عام 1448هـ عامًا تفيض فيه البركات، وتتحقق فيه الأمنيات، وتُكتب فيه أجمل الأقدار. 🌙✨

تحت إشراف:
▫️رَئيس المُبادرة: مُحَمَّدْ أنْوَر.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للشباب: عَبْدُالرَّحْمـٰن حَوّاش.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للبنات: مَـلَك وَائـِل.
▫️مُؤسِّس المُبادرة: عبدُالله الوَكيل.

Just two days 🤩✨️

ليست كلُّ البداياتِ تُصنعُ بالصدفة.🤍

فثمّةُ خطوةٌ واحدةٌ قد تفتحُ لك بابًا إلى عالمٍ كاملٍ من الاكتشاف والمعرفة والتأثير،
وفي عالمٍ يتسارعُ فيه العلمُ كلَّ يوم، يبقى البحثُ العلميُّ اللغةَ التي تُصاغُ بها الأفكار، والطريقَ الذي تتحوّلُ به الأسئلةُ إلى إنجازات.

⏳️ولم يتبقَّ سوى 10 أيام على انطلاق برنامج:
✨ SRT – Scientific Research Training✨️

رحلةٌ علميّةٌ صُمِّمت لتأخذك من نقطة البداية إلى أولى خطوات الاحتراف في البحث العلمي..

ستتعلّم :
▫️أساسيات البحث العلمي.
▫️ كيفية اختيار فكرةٍ بحثيةٍ قوية وتطويرها.
▫️ مهارات جمع البيانات وتحليلها بطريقة علمية.
▫️ مهارات عرض النتائج ومناقشتها باحترافية.
▫️مهاراتٍ نوعية تُعزّز مسيرتك الأكاديمية والمهنية.

فإن كان لديك شغفٌ بالمعرفة، ورغبةٌ في أن تكون جزءًا من صناعة المستقبل، فهذه فرصتك لتبدأ الطريق على أُسسٍ صحيحة.

📅 متبقٍّ 10 أيام فقط.
📌 رابط التسجيل في وصف الفيديو.
https://youtu.be/Mw7qsT_R4x4?si=CuhgNtt0Ycfof2L8

تحت إشراف:
▫️رَئيس المُبادرة: مُحَمَّدْ أنْوَر.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للشباب: عَبْدُالرَّحْمـٰن حَوّاش.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للبنات: مَـلَك وَائـِل.
▫️مُؤسِّس المُبادرة: عبدُالله الوَكيل.

لا تتوقّفُ قيمةُ الإنسانِ عندَ المنصبِ الذي شغله، بل فيما يتركُه من أثرٍ بعد أن يغادره.

فهناكَ مَن كانت له بصمةٌ في صناعةِ الفكرة، وإلهامُ الآخرين للسَّيرِ خلفها، ثم واصلَ رحلتَه ليُثبتَ أنَّ الطموحَ الحقيقيَّ لا يعرفُ حدودًا، وأنَّ السَّاعي إلىٰ العِلمِ يجدُ دائمًا طريقًا جديدًا للتميّز.

واليوم نحتفيُ بإنجازٍ علميٍّ جديد لزميلنا:
▫️عبدالله نجيب
Former Vice Head of PR

وذلك من خلال نشرِ بحثٍ دوليٍّ بعنوان:
“Untapped microbial factories for next-generation therapeutics: Endophytic fungi of medicinal plants”

وهو بحثٌ يُسلِّطُ الضوء على الفطرياتِ الداخليةِ المرتبطةِ بالنباتاتِ الطبية، ودورها الواعد كمصدرٍ للمركّباتِ الحيوية التي قد تُسهمُ في تطويرِ جيلٍ جديدٍ من العلاجاتِ والتطبيقاتِ الدوائية.

وقد نُشِر البحثُ في مجلة:
Microbial Cell Factories
التابعة لدار النشر العالمية Springer Nature، إحدى المجلات المرموقة في مجال التكنولوجيا الحيوية والأحياء الدقيقة.

إنجازٌ جديد يُضافُ إلىٰ سجلٍّ من الاجتهاد، ويؤكّدُ أنَّ الذين اعتادوا صناعةَ الأثر داخلَ الكيانات، قادرون أيضًا علىٰ صُنعِه داخلَ المجتمعِ العلميّ.

فبوركَ لك هذا الإنجازُ المُشرِّف، ونسألُ اللهَ أن يجعلَ ما تقدّمه علمًا نافعًا، وأن يفتحَ لك أبوابًا أوسع من التميّز والعطاء، وأن تكونَ هذه الخطوةُ بدايةً لسلسلةٍ من النجاحاتِ التي تليقُ بطموحِك. 🤍✨

ولو حابب تشارك في الراوند الجاية من كورس الأساسيات البحث العلمي ادخل على الفيديو ده
https://youtu.be/Mw7qsT_R4x4?si=CuhgNtt0Ycfof2L8

وسجل من الفورم الموجود في وصف الفيديو

تحت إشراف:
▫️رَئيس المُبادرة: مُحَمَّدْ أنْوَر.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للشباب: عَبْدُالرَّحْمـٰن حَوّاش.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للبنات: مَـلَك وَائـِل.
▫️مُؤسِّس المُبادرة: عبدُالله الوَكيل.

ليست كلُّ البداياتِ تُصنعُ بالصدفة.🤍

فثمّةُ خطوةٌ واحدةٌ قد تفتحُ لك بابًا إلى عالمٍ كاملٍ من الاكتشاف والمعرفة والتأثير،
وفي عالمٍ يتسارعُ فيه العلمُ كلَّ يوم، يبقى البحثُ العلميُّ اللغةَ التي تُصاغُ بها الأفكار، والطريقَ الذي تتحوّلُ به الأسئلةُ إلى إنجازات.

⏳️ولم يتبقَّ سوى 10 أيام على انطلاق برنامج:
✨ SRT – Scientific Research Training✨️

رحلةٌ علميّةٌ صُمِّمت لتأخذك من نقطة البداية إلى أولى خطوات الاحتراف في البحث العلمي..

ستتعلّم :
▫️أساسيات البحث العلمي.
▫️ كيفية اختيار فكرةٍ بحثيةٍ قوية وتطويرها.
▫️ مهارات جمع البيانات وتحليلها بطريقة علمية.
▫️ مهارات عرض النتائج ومناقشتها باحترافية.
▫️مهاراتٍ نوعية تُعزّز مسيرتك الأكاديمية والمهنية.

فإن كان لديك شغفٌ بالمعرفة، ورغبةٌ في أن تكون جزءًا من صناعة المستقبل، فهذه فرصتك لتبدأ الطريق على أُسسٍ صحيحة.

📅 متبقٍّ 10 أيام فقط.
📌 رابط التسجيل في وصف الفيديو.
https://youtu.be/Mw7qsT_R4x4?si=CuhgNtt0Ycfof2L8

تحت إشراف:
▫️رَئيس المُبادرة: مُحَمَّدْ أنْوَر.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للشباب: عَبْدُالرَّحْمـٰن حَوّاش.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة للبنات: مَـلَك وَائـِل.
▫️مُؤسِّس المُبادرة: عبدُالله الوَكيل.

🚨🚨🚨
Media team ✅👀
It's your chance to join our family ✨🤍.
___
Media team:
https://forms.gle/HhH46uTg6jtEaF3fA
___
HR Team: https://docs.google.com/forms/d/10BHX36yInrIEhfaUV156DxvYg2BaFlanFa0ugzXOP74/viewform
____
PR Team:
https://docs.google.com/forms/d/1etqx_KRR98E4Ol-K1s1Et4xL6c2mNRVVGxaj2w76KpQ/viewform

ليست كل الفرص تُفقد بعضُها نتركه يمر بالتردد ✨💙
كلنا ننتظر " الوقت المناسب" لكن الحقيقة أن كل بداية عظيمة بدأت بخطوة غير مثالية
الجاهزية لا تسبق البداية.. بل تأتي بعدها.

نعلن عن فتح باب التطوع في:
- لجنة العلاقات العامة (PR)
- لجنة الموارد البشرية (HR)

ماذا تعني هذه الفرصة؟
هي ليست مجرد مهام تُنجز، بل مساحة لتجربة نفسك في بيئة مختلفة، تساعدك على النمو خطوة بخطوة:
- ستتعلم كيف تتواصل بثقة وتؤثر بكلماتك
- ستفهم معنى العمل الجماعي حين يتحول إلى إنجاز حقيقي
- ستخوض تجربة عملية تقرّبك من واقع سوق العمل
- ستبني شبكة علاقات قد تكون سببًا في فرص أكبر مستقبلًا
- والأهم ستكتشف قدرات داخل نفسك لم تكن تعرف أنها موجودة

من نبحث عنه؟
نحن لا نبحث عن أشخاص مثاليين، بل عن أشخاص لديهم الرغبة في أن يصبحوا أفضل:
- ملتزم حتى في التفاصيل الصغيرة
- شغوف بالتعلم لا بالخوف من التجربة
- يؤمن أن كل محاولة تُقربه من هدفه
- مستعد أن يبدأ، حتى لو كانت البداية بسيطة

📌 تذكر دائمًا:
ليس المهم أن تبدأ بشكل كامل بل أن تبدأ أصلًا.
لأن كل شيء عظيم حولك الآن، كان في يوم ما مجرد بداية صغيرة جدًا ✨💙

إن شعرت أن هذه الكلمات تلامسك،
فلا تؤجل قرارك ربما تكون هذه هي الخطوة التي ستتذكرها يومًا وتقول "هنا بدأت أنا " 💙
HR Team https://docs.google.com/forms/d/10BHX36yInrIEhfaUV156DxvYg2BaFlanFa0ugzXOP74/viewform
PR Team
https://docs.google.com/forms/d/1etqx_KRR98E4Ol-K1s1Et4xL6c2mNRVVGxaj2w76KpQ/viewform
▫️كُتِبَ بواسطة: منال طعيمة.
▫️تصميم: مريم أيمن.
تحت إشراف:
▫️رَئيس المُبادرة: مُحَمَّدْ أنْوَر.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة: عَبْدُالرَّحْمـٰن حَوّاش.
▫️مُؤسِّس المُبادرة: عبدُالله الوَكيل.

قال رسول الله ﷺ:
(إنَ أعظمَ الأيامِ عند الله يومُ النحرِ)

مع إشراقة عيد الأضحى، تتجلى معاني الجلال في أوضح صورها، ويعلو في القلوب شعور مهيب بعظمة هذا اليوم وخصوصيته.
فهو يوم تتسع فيه معاني الطاعة، وتصفو فيه الروح لمعنى التسليم وتُستحضر فيه قصة الفداء بما تحمله من يقينٍ وامتثال

ليس العيد مجرد مظاهر ثُری
بل هو لحظة صفاء داخلي، وسكينة تُعيد للروح اتزانها، ويقين يزداد رسوحًا مع كل تكبيرة.

هو عيدُ التضحية حين يعلو الإيمان على التعلق
وعيدُ الرضا حين يطمئن القلب لحكمة الله
وعيدُ القرب حين تُفتح أبواب الرحمة والفضل على مصاريعها.

عيد أضحى مبارك.💙
تقبل الله فيه طاعاتكم، وبارك أيامكم، وكتب لكم من الخير أوفره، ومن السكينة أتمها، وجعل قلوبكم عامرة بالنور والرضا.

كل عام وأنتم بخير.
جعل الله قلوبكم عامرة بالسكينة،وأيامكم مغمورة بالرضا، وأرواحكم قريبة من نور لا ينطفئ
ورحمة تغني عن كل شيء، ودعاء مستجابا لا يُرد .💙

تحت إشراف:
▫️رَئيس المُبادرة: مُحَمَّدْ أنْوَر.
▫️نائِب رَئيس المُبادرة: عَبْدُالرَّحْمـٰن حَوّاش.
▫️مُؤسِّس المُبادرة: عبدُالله الوَكيل.