Experiencia NATUVA

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es un creador de eventos, cursos y vivencias para compartir Yoga.

Construimos nuestras salidas desde un diálogo entre el cuerpo y la naturaleza.

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01/06/2026

Jala namaskar - El saludo al Agua 💧

Hoy, me gustaría compartir contigo una hermosa secuencia de yoga inspirada en la fluidez y la suavidad del agua: el saludo al Agua, o Jala Namaskar.

Esta práctica nos invita a movernos con delicadeza, siguiendo el ritmo natural de la respiración, del mismo modo en que el agua fluye en la naturaleza.

El saludo al Agua es una auténtica meditación en movimiento: ayuda a liberar tensiones, mejora la movilidad de la columna vertebral y nos permite conectar con la energía del elemento Agua en nuestro propio cuerpo.

A diferencia del saludo al Sol, más energético y dinámico, esta secuencia es ondulante, relajante y profundamente fluida.

Prepárate para moverte con suavidad, sintiendo cada gesto como si fuera una ola que va y viene.

¿Cómo practicar el saludo al Agua?
(…)

El saludo al Agua nos recuerda la importancia de la suavidad y la capacidad de adaptación.
Así como el agua puede ser tranquila o poderosa, nosotros también podemos aprender a fluir con la vida en lugar de resistirnos a ella.

Te invito a practicar esta secuencia con regularidad y a sentir cómo tu cuerpo y tu mente se vuelven más flexibles, fluidos y conectados con la naturaleza.

¿Conocías el saludo al agua?

* Aquí, las fotos no reflejan todas las posturas de la secuencia. Si te interesa, apúntate a nuestra Wild Letter:
https://experiencianatuva.com/contacto-natuva/

Fragmento de nuestro nuevo proyecto.
Gracias por tu paciencia ; )

28/04/2026

¿Qué es el prana?

Prana es la fuerza vital
que circula en todo, lo mantiene vivo y lo nutre.

El prana forma parte de nuestro cuerpo sutil.
El prana circula por los 72.000 Nadis, conductos energéticos del cuerpo.

Prana es la bioenergía que encontramos en el aire, en el agua y en la luz solar, y como consecuencia, en los alimentos vivos.

Las plantas, los animales y los seres humanos contenemos prana y somos animados por él; generamos y absorbemos esta energía vital en un ciclo sin fin.

El concepto tiene su origen en las Upanishads y significa literalmente «soplo de vida”. En sánscrito se traduce como energía primaria o fuerza vital.

Para lograr transformaciones positivas en este binomio cuerpo-mente, gracias al yoga podemos entender la energía que los hace funcionar.

La respiración y la alimentación son las principales fuentes de prana.

Namasté.

17/04/2026

Últimos días:
♢ Yoga y Healing con

♢ y pequeño recuerdo con

Gracias por la acogida, la belleza de la naturaleza, la espiritualidad en cada rincón de la sociedad, presente de la casa al templo, gracias por el refinamiento, la apertura, la interculturalidad Bali.

Gracias a ti por haberme acompañado un poco en este viaje.

Regreso a Europa recordando la importancia de lo espiritual, de la salud y de los vínculos.
Namasté.

15/04/2026

🥭Jimbaran y sus alrededores…

Nota personal: Ten en cuenta que estas fotos ofrecen una vista parcial de la ciudad.
Esta zona de la isla enfrenta una crisis ambiental con contaminación plástica que inunda sus playas, un problema que pone en riesgo ecosistemas y comunidades locales.

en y

13/04/2026

🌺 Candidasa, una zona de las menos visitadas de la isla.
Bonito y tranquilo pueblo de pescadores que mantiene una esencia muy local. Me ha gustado por su autenticidad y su ritmo pausado.