ArtisanduLien

Bonjour

Vous souhaitez prendre un temps de réflexion pour construire votre projet professionnel.

Je vous guide avec créativité vers vos projets en étant très à l'écoute de vos problématiques actuels.
Le parcours est personnalisé en fonction de vos objectifs.

L'engagement est réciproque 😊

Pour en savoir plus sur la méthode et mon profil,
vous pouvez m'écrire à [email protected]
ou me contacter 06 79 50 30 01

Bonjour à tous

Le 31 mars j'organise un atelier sur l'arbre de vie, une méthode d'accompagnement ouvert à tous ceux qui souhaitent prendre du recul et explorer leur projet de vie professionnelle.
On se retrouve au Pop Coffe avec un tarif doux de 15 €. Merci de m'adresser votre confirmation sur mon mail pro [email protected].

Au plaisir de vous rencontrer
Sabine
Coache et formatrice

🌟 De la persévérance ☀️

On me dit persévérante et pourtant parfois j’ai envie de tout lâcher
Quand les résultats de mes actions se font attendre

Ça vous arrive aussi ? 🧐

Face aux premières difficultés on tient bon puis quand la satisfaction tarde « trop » on s’interroge.
Sommes-nous sur le bon chemin ? 😅

Notre éducation nous souffle « Apprendre c’est persévérer » ; alors on s’impose un travail de l’esprit et parfois du corps avec des succès, des avancées, des phases de stagnation et parfois de régression.

Pour réussir il faut de la volonté💪, de la discipline🤓 et parfois endurer de la souffrance😢. Le danseur étoile n’a-t-il jamais souffert, répété encore et encore le même geste.

La satisfaction viendra🌈, ...Comme le dit joliment l’écrivaine Martine le Coz « Il faut faire sauter ce qui se fige, ce qui pèse et qui s'installe. Persévérer dans la percée. Ne pas craindre le chagrin d'une ébréchure. Renverser père et mère pour le bonheur d'une ascension. » ☀️

Quand le non-sens, l’ennui, l’absence de plaisir prend le dessus, notre persévérance est interrogée, notre estime de nous-même peut être grignotée.

Doit-on alors se montrer patient ou trouver une autre voie ? 🎯

👉 Suis-je plus dans la force que dans la ?
👉 Dois-je insister et jusqu’à quand ?
👉 Dois-je renoncer et à quel moment ?
👉 Suis-je en train de passer à côté d’alternatives à force d’obstination ?
👉 Suis-je un lâche si j’abandonne ?
👉 Suis-je dans la fuite, la peur ?

Forcer n’est-ce pas saborder ?

« La plupart des hommes, pour arriver à leurs fins, sont plus capables d’un effort que d’une longue persévérance » Jean de la Bruyère, Caractères.

Il faut aussi savoir renoncer et ne pas se montrer obstiné,

Quelle place donnée à notre , nos ?

✍️ Faites un retour sur votre vie et trouvez au moins trois situations où vous n'avez pas réussi à lâcher prise malgré les signes que vous receviez. Quelles conséquences avez-vous vécues pour vous être obstiné ?

Lors du du 29 juin j’aborderai ce thème dans nos choix professionnels.

Rendez-vous le mercredi 29 juin de 12h à 12h45
Inscription : [email protected]

💫 Je me suis lancée à mon compte,. C’était il y a 1 an et demi.

Salariée depuis une vingtaine d’années, avec un salaire confortable, peu à peu des détails, au départ insignifiants, ont fini par prendre le dessus sans que j’y prenne vraiment garde 🧐:

🌘 Des processus de plus en plus lourds, contraints
🌗 Des tâches administratives exigeantes remplissent mon agenda
🌖 Un climat qui se détériore,
🌑 Des temps records derrière mon ordinateur alors que mon choix premier est de travailler sur et avec la relation

Ce n’est pas la première fois que ça arrive, cela fait même partie de mon quotidien comme de celui de nombreux salariés d’ailleurs . Mais je réalise peu à peu que ces vicissitudes, considérées jusque-là comme acceptables voire normales, commencent à m’agacer. 😤

Je me sens peu à peu frustrée. Je voudrais plus de liberté d’action ou de décision, …

Progressivement, je me sens limitée dans ma créativité et les rythmes de travail imposés très soutenus me correspondent de moins en moins.

Ainsi, des grains de sables se sont doucement infiltrés dans mes rouages : manque de motivation, difficultés à prendre plaisir à accomplir mes tâches… lors des réunions de travail, certaines interventions ont sonné comme des zips sur un disque rayé… ou le bruit de la craie sur un tableau noir…😱

Bref, mes voyants intérieurs sont progressivement passés du vert tranquille au rouge vif🔥

Il était temps de faire le point🤒. Après une retraite de 3 jours, j’ai réalisé que j’avais privilégié des choix rationnels sans vraiment être à l’écoute de ce qui m’animait vraiment.

De retour à Paris, je me suis inscrite dans un groupe de réflexion pour des personnes souhaitant se lancer en tant qu’indépendant. A cette occasion, j’ai rencontré une coache avec laquelle j’ai choisi de travailler sur mon projet.

Nos échanges seront déterminants pour moi :

Au fil des séances, j’ai renoué avec ce qui me portait depuis toutes ces années :
🎯mon appétence pour la relation à l’autre,
🎯 le désir d’aider à réparer et à régler les difficultés,
🎯l’importance du lien,
🎯 l’importance de l’écoute,
🎯 l’importance de prendre le temps
Ce temps si nécessaire à la construction ou à la reconstruction.
Ce temps qui permet d’aider l’autre à prendre conscience ce qui fait qu’elle/il est qui elle/il est, de ses richesses intérieures, de toute la matière dont il/elle est fait et qu’elle/il va pouvoir façonner tel l’artisan de son devenir.

Ainsi, Artisan du lien est né il a un an et demi, Je suis coache certifiée, consultante et formatrice indépendante et fière de mon parcours👌

Et vous ? Où en êtes-vous dans votre vie professionnelle ?
Vos voyants sont toujours ou vert ou commencent-ils à changer de couleur… ?🚦


https://www.facebook.com/Artisandulien/photos/a.108442185051740/152659140630044/

C'est l'histoire de chacun
Tout est " impermanence"

Nous avons 2 choix :
• nous adapter aux changements et continuer d’évoluer sereinement dans notre vie professionnelle
• changer de voie

Nous sommes nombreux
• à nous interroger dans ces moments de transformation professionnelle profonde :
• à vivre avec plus ou moins de bonheur et d’envie ces périodes turbulentes
• à ressentir des peurs, freins aux changements à venir.

Nous pourrions représenter trois niveaux d’état émotionnel différents :

Feu vert 🟢
vous êtes ok avec les évolutions de votre poste, aligné avec les valeurs, vous savez pourquoi changer et comment vivre au mieux cette transition…

Feu orange 🟠
vous ressentez des hauts et des bas, un sentiment instable d’appréhension, d’envie, de curiosité. Quelque chose vous empêche d’avancer, de concrétiser cette nouvelle étape professionnelle…

Feu rouge 🔴
vous vivez la période difficilement (colère, tristesse, deuil de la vie professionnelle d’avant…), vous avez commencez un long voyage en procrastination, vous êtes en résistance face au changement, la perte de confiance vous envahie…

A quel moment vous êtes-vous senti « vert, « orange », « rouge » dernièrement ?

Vous sentez-vous capable de prendre des décisions pour sortir de votre zone orange, rouge ou de conserver votre enthousiasme, votre capacité d’action ?

Parlons-en.

Participez au webinaire :

Vie professionnelle, où en êtes-vous ?
Est-ce le moment de faire le point ?
Comment agir ?
29 juin 12h/12h45

« Si tu étais…. Tu serais … ❓ »

Ce jeu vous rappelle certainement des souvenirs,

Quand on m’a proposé le jeu du Portrait Chinois je ne croyais pas à sa force sur la découverte de soi ni à sa « légitimité » dans l’accompagnement. 🤔
Je l’avais connu dans des inclusions de réunion, goûters d’enfants, portraits de nouveaux recrutés …mais jamais dans un espace confidentiel, intime de travail.

Je fus très agréablement surprise de son impact. 😀

Quand j’ai commencé à travailler avec Édouard, il avait passé de nombreux tests et vécu des expériences riches d’exploration de soi (coaching, séminaires team building, feedback managers, tests…)
Malgré tout, je sentais qu’il y avait des envies non exprimées ou peu verbalisées, une frustration, des manques à combler. Je lui propose de réaliser son portrait chinois. 👍

Pendant près de deux heures, à chacune de mes questions, Édouard prenait un réel plaisir à se projeter. Au fur et à mesure de nos échanges, l’écoutant attentivement et prenant des notes, nous pouvions percevoir déjà des constances, des ponts entre les sujets, des idées nouvelles. 🌈
Édouard aurait bien poursuivi le jeu, il était devenu accro aux métaphores. ❤️

Après quelques recherches et réflexions sur le sens, l’histoire, les significations possibles de chacune de ses réponses, je rédigeais un compte rendu complet pour chaque item abordé avec une synthèse de ses verbatim, des explications plausibles à ses réponses, des mots-clés proposés pour parler de lui.
Waouh !! m’a-t-il répondu quand il a reçu le compte rendu « j’adore !!» 😍
🙏

L’enjeu était pour moi de conserver son engagement, énergie, sa motivation, de tisser des liens (Lien ici fait écho à Artisan du Lien ndr) entre ses projections et les possibilités réelles de changement amorcées.

Ce jeu a donc plusieurs mérites :

Egayer une séance de travail avec le jeu et la créativité
Faciliter des prises de conscience,
Entrevoir ses potentiels
Se poser des questions sur nos comportements, décisions, réactions, nos émotions
Verbaliser ses qualités, ses désirs, ses ressources
Apprendre à mieux se connaitre en somme

Je l’utilise volontiers dans mes accompagnements et je serai ravie de vous le faire découvrir.

🧁
Si vous étiez un dessert vous seriez quoi ? et Pourquoi ?

Moi une profiterole pour ses contrastes chaud & froid, croquant & moelleux à la fois, ses couleurs gourmandes et généreuses
😋

Et vous ?

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