Coach Jess Coper

Coaching, art & sororité : quand l’expression devient révolution

Ce week-end, j’ai vécu un moment fort : le vernissage de mon expo à La Voie Maltée, à Marseille, où mes toiles resteront visibles tout le mois de mars. Une étape importante, mais surtout une traversée. Ces dernières semaines ont été intenses, parfois stressantes, et ce qui m’a portée, ce sont les femmes de ma vie.

Dans cette expo, comme dans mes coachings, je parle de ce qui brûle et transforme :
🔥 L’avortement, la maternité, l’amour, la féminité, la famille.
🔥 La révolte, la colère, l’anxiété qui isole.
🔥 Le refus d’un monde qui nous voudrait individualistes et dociles.

Ce que j’expérimente, et que je vois chez mes clientes, c’est cette tension entre poser ses limites et recréer du lien autrement.
Comment aimer sans se perdre ? Comment être soi sans se fermer ? Comment s’honorer sans se couper des autres ?

Et surtout dans ce monde proposé par nos élites: comment VIVRE au lieu de juste survivre ?

Etre entourée de femmes qui comprennent mes batailles est un luxe, un cadeau, une force phénoménale. Et je le souhaite à tout le monde.

Aujourd’hui, plus que jamais, je crois aux choix radicaux :
💥 S’aimer soi-même sans compromis.
💥 Respecter le vivant, en soi et autour de soi.
💥 Remettre l’humain au centre, avant la productivité.

L’art, le coaching, la sororité : autant d’actes de résistance face à un monde qui nous voudrait épuisées et divisées.

Merci à celles qui m’accompagnent. Merci à celles qui ouvrent la voie.

✨ L’expo est visible tout le mois de mars à La Voie Maltée, à Marseille. Viens la voir et ping moi quand tu y vas qu’on se rencontre ! ✨

Dis-moi en commentaire : quelle femme a changé ta vie récemment ? 💛

On n’est qu’humain. Et c’est beau.

Qui veut recevoir mon guide pour récupérer de l’énergie pour finir l’année 2024 en beauté ?
C’est 🎁

Et si rien ne vient à moi ?

Tu es un Générateur ou un Manifesteur Générateur et tu ne sais pas quoi faire quand rien ne se présente à toi pour y répondre ?

Meh, ce n’est pas que rien ne vient.
C’est que peut-être tu ne reconnais pas déjà les petites choses en suivant ton corps. Alors les grandes…

La vie te donne toujours quelque chose à quoi répondre.
Ce n’est pas toujours de grandes opportunités qui changent la vie.

Parler la langue de l’univers (okay je suis sur mon perchoir 🦜), peu importe ton design, c’est s’ouvrir à la synchronicité. Même des toutes petites choses.

Avec ton aura et ton énergie.
Ton ouverture énergétique dépend de ta capacité à recevoir.
Ta capacité à recevoir dépend de l’état de ton aura.

Si tu as dit oui quand ton corps disait non, ou l’inverse, pendant une “trop” longue période, ton aura n’est pas ouverte aux "grandes" choses genre le business qui s’aligne 💰 , les relations saines 💚 ou une santé de fer 💪🏽

Chaque fois que tu n’honores pas ta vraie réponse, c’est comme si tu ajoutais du béton autour de ton aura, indiquant à l’univers (ou peu importe le nom, remplace par ce qui résonne pour toi) que tu n’as pas la capacité de faire ce qui est juste pour toi.

L’Univers ne peut pas te donner ce que tu veux parce qu’il n’en a pas la possibilité 😱

Bon quand même, spirituellement parlant, ca aussi fait partie de ton voyage.
Donc, tout va bien et tout est parfait.
Si tu me lis, c’est que tu es sur le chemin vers toi de toutes façons 💓

Nous entrons dans un nouveau monde.
Ce nouveau monde exige de la radicalité dans qui tu es et dans ton amour de toi.
C’est le seul moyen d’aimer les autres.
Et nous ne pouvons nous aimer, aimer notre vie, et aimer les autres qu'à partir de qui nous sommes réellement maintenant.

Pour un G ou un MG, ça veut dire augmenter ta capacité à avoir des réponses authentiques.
Les premiers pas pour y parvenir ne vont pas être les grandes émois qui bouleversent ta vie.
Non. Ce seront des choses mega simples — comme bloquer cette personne qui te vide, ou manger ce carré de chocolat 🍫
Avec satisfaction.

Ce sont ces petits moments d'authenticité qui ouvrent ton aura et ta capacité à recevoir.
Au fur et à mesure, ils mènent à de grands moments de synchronicité, où tu reconnais que tu entres dans l’expression de toi la plus authentique.

🎯 Mon invitation: commence à t’observer.
Où sont les petits moments, et comment y réponds-tu ?
Quelle opportunité se cache derrière cette petite chose ?
Comment réagit ton corps vraiment? Vraiment vraiment?

Allez bisou 😘 🦄

🎁 Découvre ton type énergétique et comprends comment tu fonctionnes pour avoir des relations saines, une santé de fer et une carrière ou un business qui te ressemble vraiment.
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Je me souviens du moment où j'ai découvert que j'étais un Générateur en Human Design.
Cela a été comme un réveil brutal, ou une gifle…

Le soulagement 🥲!

Comme de retrouver une vieille amie qui avait toujours été tout proche, mais en retrait 🫥

Et en fait, c'est ce qui s'est passé. J’ai retrouvé Jess.

Je me suis dévêtue de tout le conditionnement obsolète et des identités que je m'étais créées depuis le jour de ma naissance.

Les retombées ont été un peu chaotiques au début, je t’avoue 🫠

Parce que toute ma vie, j'avais agi comme un Manifesteur (un des 5 autres profils HD) – « à provoquer ma chance » et « à me créer des opportunités » - je m’étais éteinte.
J’avais toujours de l’énergie, mais chaque fois elle partait tous azimut. Je forçais.

Je n’avais pas réalisé que c’était justement quand j’écoutais vraiment qui j’étais, quand je suivais inconsciemment la stratégie de mon type énergétique, que les meilleures décisions de ma vie avaient été prises.
En répondant aux opportunités que la vie me présentait, pas en cherchant à les créer. En kiffant ma vie telle qu’elle est. En vibrant et en partageant au monde mon énergie presque inépuisable ☀️ 🌈

Alors, bien sûr ça m’a demandé de faire soudainement les choses très différemment de ce que j’avais appris, de ce que le monde m’avait appris… une seconde naissance un peu.

Heureusement, j’ai eu accès à d'autres experts en Human Design et je me suis formée et faite certifier afin de m'aider à comprendre tout ça.

Et j’ai compris le avant / après.

Avant :
- Je me sentais souvent bloquée, frustrée d’avoir tant de « pouvoir » en moi et de ne pas savoir quoi en faire.
- Je me sentais déconnectée de ma mission et je n'arrivais pas à la comprendre.
- Je n'avais jamais eu de pourquoi personnel, en dehors de mon fils et des gens qui traversaient ma vie.

En travaillant sur mon conditionnement je suis arrivée à l’Après.

J'ai enfin réalisé qu'être un Générateur était exactement ce que j'avais toujours été censée être. Soulagement. Validation.
Oui je suis « beaucoup ».
Oui je marche en bondissant.
Oui je donne de mon énergie autour de moi et je suis du matin, du midi et du soir et je peux même tenir plus de 24 heures si je fais des trucs que je kiffe !
Oui j’ai besoin d’être physiquement crevée le soir pour bien dormir, et je dors super bien.

Alors mon message pour toi, c'est que si tu ne connais pas ton type énergétique, ton design, et que tu as l’impression de vivre la vie de quelqu’un d’autre… c’est probablement le cas.

Parce que j'ai été là où tu es.
Et je te promets qu'une fois que tu comprendras mieux et que tu laisseras toutes ces informations s'imprégner en toi, la métamorphose aura lieu, et tu réaliseras que c'est parfait et que tu es exactement là où tu es censée être…

🎁 Et pour t'aider à suivre ce chemin vers toi-même plus rapidement, viens me demander ton bodygraph Human Design par message 💌
C’est offert 💝

Si tu veux aller plus loin, tu peux aussi prendre RDV pour une analyse où tu recevras toutes les informations que tu dois savoir concernant ton type d'énergie (et ce que cela signifie pour ta capacité à créer des relations saines, de la richesse et de la santé dans ta vie.)

Tu fais tout comme il faut mais cette vie ne te convient pas ?

Si c’est le cas, tu as probablement raison. Tu vis la vie de quelqu’un d’autre.

Tu vis la vie que tu crois qui est attendue de toi.

Retrouve ton feu 🔥
Le feu qui crée, celui qui rêve, celui qui contribue.
Celui qui te fait vivre.

Celui qui est à l’intérieur de toi, radicalement toi.

Je te propose de t’accompagner à devenir qui tu es. Authentiquement, radicalement, sans honte ni culpa.
Avec inconditionnel.

Je te propose de t’accompagner vers une vie ou tu ne te sens pas éteinte, frustrée ou en colère. Ou tu te demandes si tu es censée forcer un peu plus.
Ou simplement laisser tomber.

Si tu lis ça, tu n’es pas du genre à laisser tomber.
Tu sais que tu as le 🔥 déjà en toi. Tu n’as pas la clé 🔑 c’est okay.

Envoie-moi un message en privé. Et on partira de là. On partira de toi.

Je suis Jess, coach et mentor certifiée. Generator 1/4. J’ai la clé 🔑 pour toi.

Ne reste pas seule.
Je t’accompagne à chaque pas, chaque émotion.

Voici ma nouvelle offre CLEEN Phénix 🐦‍🔥
Pour te faire sortir de la cave de ces réactions émotionnelles qui ne te correspondent plus, qui te mettent en survie plutôt qu’en vie.

Pour entrer dans ta vie libérée.

Envoie moi un MP pour prendre RDV.

Aujourd'hui j'ai envie de parler des petits coups de mou.

Qui surviennent quand on se sent submergée d'un coup par tout ce qu'il y a encore à faire.
Et ces trucs qu'on a faits mais qui n'ont pas fonctionné comme on le voulait.
En terme de temporalité, pas assez vite.
Ou de qualité, pas assez ci ou ça.
Ou simplement ces trucs qui n'ont juste pas marché !

Alors oui, on fait le bilan, on ajuste la barre et on fera mieux après.
Ou pas, ça marche aussi de se rendre compte que ce n'était pas pour maintenant ou pas pour soi.

En attendant, le coup de mou, il est plus ou moins long et on le traverse. C'est comme ça.

Pour autant, parfois, on oublie que ce n'est pas que le bilan et remettre un coup de collier qui va redémarrer la machine.
Parfois, il suffit de se poser et de célébrer.

De quoi, Jess ? Célébrer ton coup de mou ? C'est quoi cette astuce ?

J'ai eu un coup de mou ce weekend et mon énergie est partie tous azimuts.
Je me suis sentie submergée de l'énergie que je voulais mettre dans ce que je n'ai pas encore réalisé et qui ne trouvait pas de direction.

Puis je me suis souvenue.
J'ai fait déjà plein de choses. J'ai avancé, grandi, et j'ai planté plein de graines qui poussent 🪴 !
J'avais simplement oublié de le célébrer, de me célébrer.

Aller de l'avant par la peur du manque - de ce qui n'est pas encore fait, de ce qui prend trop de temps... - n'emmène pas vers un lieu sain.
Ne dirige pas l'énergie correctement.

Je me suis souvenue d'être fière de qui je suis ici et maintenant.
Et de ce que j'ai fait pour être là.
Il ne s'agit pas de vantardise. Il s'agit d'Amour de Soi. De reconnaissance.
Et l'énergie est redirigée correctement.

Aller vers le futur en étant bien maintenant, c'est juste la vie.
Pas la survie, la vie.

Toi aussi tu es beaucoup dans l'action et tu oublies de te célébrer ?
Tu ne sais peut-être pas comment le faire ?
Ou encore, tu n'es pas sûre de ta valeur ?

Rejoins mon groupe privé Sagesse ancestrale & Amour de Soi 3.0 .
J'y partage des ressources simples et efficaces, des pratiques et des exercices pour que tu te souviennes de la personne puissante que tu es.
Pour passer de la survie à la vie.

Bisou,
jess 🦄

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Le syndrome de l’imposteur, ce truc que je déteste.

J’ai souvent des clientes qui viennent me voir en s’étant auto-analysées comme ayant le syndrome de l’imposteur.
Du coup elles se font coacher pour se débarrasser de cette petite voix intérieure ultra critique - parce que bien sûr c’est à elles de faire le boulot de se sentir à leur place, et se rendre compte qu’elles sont à leur place (donc c’est leur faute) ou qu’elles manquent effectivement de telle ou compétence (et c’est leur faute aussi).

Perso, je suis à fond de responsabilisation et d’auto-détermination.
J’ai la porte 21 La Chasseresse dans mon Human Design, ça veut dire que je gère.
Situations, ressources, tout ça. Dans ma bonne énergie, je gère.
Dans mon côté obscur, je me retrouve à contrôler tout… ou au contraire à lâcher et fermer les yeux par peur que les gens se sentent contrôlés par moi.
Je connais bien le poids de la responsabilité, même perçue, des choses.

Toutefois j’aimerais offrir une autre vision, une vision plus collective de la responsabilité du syndrome de l’imposteur.

Je retrouve des histoires similaires chez mes clientes.
Elles ont grandi dans des espaces où la critique était facile. Du coup ces voix extérieures sont devenues leur petite voix intérieure.
Elles ont appris que leur valeur dépend de leur réussite à l’école, au sport, à rester propre en allant au bac à sable…à penser aux autres et partager les jouets. Surtout les aînées d’ailleurs. Montre l’exemple !
Elles ont internalisé que faire des erreurs pourrait leur faire perdre la sécurité et l’amour.
Ou au contraire, que « trop bien » réussir n’était pas correct et qu’il faut rester à sa place.

On se retrouve avec des femmes perfectionnistes, critiques envers elles-mêmes, qui ont peur d’échouer et de réussir en même temps.
Qui vont loin mais quand même pas trop.

Des femmes avec énormément de puissance entre les mains et qui ont peur de l’utiliser. Qui ont peur d’elles-mêmes.

Alors oui parfois on manque de compétences sur un truc, et parfois on se fait des noeuds au chignon pour se sentir a sa place alors qu’on y est déjà.

Et parfois, elles ont carrément raison, elles ne sont pas à leur place et c’est tout.
Parce que ce n’est pas leur espace de génie, ce n’est pas leur réussite qu’elles ciblent. Ou pas exactement comme elles sont actuellement.

A s’aimer un peu mais pas trop, c’est arrogant. Enfin!

Bref. Je crois sincèrement qu’il est de notre responsabilité collective de montrer que s’aimer, inconditionnellement, est le point de départ d’une vie et d’une carrière réussie.
Parce que déjà quand on s’aime, on sait mieux ce qu’on veut et ce qu’on vaut.

Il est de notre responsabilité collective de stopper les injonctions de rester à sa place. Même inconsciemment.
De poser la question honnêtement « Qu’est-ce qui te fait penser que tu ne vas pas y arriver (ou qu’est-ce qui va se passer si tu y arrives) ? Et est-ce que c’est ça que tu veux vraiment? »

Cette petite voix, elle change de disque quand on apprend à s’aimer. Le futur devient brillant ✨

Si tu te reconnais, et tu veux changer ta manière de te parler à toi-même, envoie-moi « 🦄 « en message privé.
Discutons ensemble de comment je peux t’accompagner vers un amour de toi inconditionnel et un futur où tu es toujours à ta place 💓