Louise Gynnerstedt - Online Coach

Den bästa träningen är: DEN SOM BLIR AV! 😍

Spara och testa det här hemma 😮‍💨

Har du också haft ett uppehåll? 🙊

Finns många orsaker: sjukdom, jobb, resor m.m…

❌VARFÖR du inte varit på gymmet spelar faktiskt INGEN ROLL!
✅ ATT du går dit igen och sätter igång när kroppen/du känner dig redo är vad som är det viktiga!

Hur vi sätter bollen i rullning igen, igen och igen är vad som skapar rutinerna. För livet kommer aldrig vara monotont och se likadant ut helt tiden. Det gäller att skapa plats för det vi vet tar oss framåt långsiktigt.

Så nu kör vi igen, HYBRID ERA pass 1. Sänker vikterna lite och anpassar första veckan, sen är vi inne i gnuggat igen.

Vill du haka på? Skriv ett DM till mig bara 😍

Mosters älskling 4år! 🥳 🎈 ✨

Börjar äntligen må bättre och passade på att värma upp inför vår roadtrip i sommar ⛰️ Vad har ni för sommarplaner?

Jag kan inte fatta att vi redan är i juni?!?! 😍

Pink energy 💅 🌸 🧘🏻‍♀️ 💖 🍬

Ikväll 20:00 släpps nya sommarfärger i Contrastline och jag äääälskar dessa oversize shorts från 😍 Jag har storlek M i allt och min kod SELOUISE ger er som alltid rabatt 🙏🏼

- reklam

Summer favs 🌼🥂🍋✨

Altea - Benidorm - Festival ✨