Movimiento Consciente By Nat

No hay excusas para no moverse y mis alumnos los saben…💪🏼
Ejercicio Funcional Lunes a Jueves 8:00pm vía zoom

Excelente inicio de semana 🫶🏼✨💖

Te espero todos los Viernes 9:00am en la deportiva de Pueblito 🫶🏼✨

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Respira profundo, suelta el estrés y regálate un momento para ti. ✨🧘‍♀️

En Fusion Fit no solo entrenamos el cuerpo… también aprendemos a conectar con nuestra mente, mejorar nuestra movilidad y recargar energía para cerrar la semana sintiéndonos mejor. 💛

Nuestros viernes de yoga se han convertido en ese espacio donde el movimiento, la tranquilidad y la comunidad se unen. 🌿

No importa si eres principiante, aquí cada respiración cuenta y cada avance se disfruta. 🙌

📍Te esperamos en Fusion Fit
Porque sentirte bien también es parte del entrenamiento. 💪🧠

El día de hoy me invitaron a la primaria “Alfonso Ballesteros Ríos” en San Juan del Río para dar la clase de yoga: “La mujer detrás de la mamá” como parte del festejo del 10 de Mayo.

Gracias a la directora y al comité de padres de familia por las atenciones y por confiar en mi…
💖✨🙏🏼

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Corre a darle like a la página 💖✨

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✨ Equinoccio de Primavera – Práctica Especial de Yoga ✨

En el yoga existe una tradición muy especial: realizar 108 Saludos al Sol para honrar los cambios de ciclo, soltar lo que ya cumplió su propósito y abrirnos a nuevas intenciones. 🌞

En esta ocasión haremos una práctica inspirada en este hermoso ritual, adaptada para que todos podamos vivir la experiencia desde la respiración, el movimiento y la intención.

Será un espacio para recibir la primavera con energía renovada, presencia y comunidad. 🌿

Si sientes el llamado a moverte, respirar y sembrar nuevas intenciones para este ciclo… este encuentro es para ti.

Excelente sábado de yoga al aire libre ✨🧘🏻‍♀️