HEP UPTM

Keselamatan bukan pilihan, tetapi tanggungjawab bersama.
Dalam dunia hari ini, kita perlu lebih peka terhadap persekitaran, menjaga antara satu sama lain dan berani bertindak demi keselamatan bersama.

Jangan abaikan tanda-tanda bahaya.
Jangan normalisasikan keganasan.

📢 HEALING CORNER : KENALI DIRI, HARGAI DIRI 💙

Luangkan sedikit masa untuk diri anda 🌸
Sertai kami di Healing Corner bagi meneroka dan memahami personaliti diri melalui aktiviti inventori yang menarik dan santai ✨

🌱 Kenali kekuatan diri
🌱 Fahami emosi dan cara pemikiran
🌱 Tingkatkan keyakinan diri

Kerana setiap individu itu unik dan berharga 🤍

🗓️ 13/5/2026
📍 Lobi Utama UPTM
🕤 9.30 pagi – 12.30 tengah hari

📲 Maklumat lanjut:
Instagram:
YouTube: HEPAUPTM

📢 HEBAHAN PERKHIDMATAN KAUNSELING UPTM

Adakah anda sedang menghadapi tekanan, masalah peribadi atau memerlukan seseorang untuk mendengar? 💙
Unit Kaunseling UPTM sentiasa bersedia membantu anda dalam suasana yang selamat, profesional dan sulit.

✨ Antara perkhidmatan yang disediakan:
🔹 Kaunseling Individu
🔹 Kaunseling Berkumpulan
🔹 Kaunseling Kerjaya
🔹 Inventori & Penilaian Kendiri

🧠 “Stop the stigma, let’s talk about mental health.”

📍 Level 2, UPTM
🕣 Isnin – Jumaat | 8.30 pagi – 4.30 petang

📞 Untuk tempahan sesi atau pertanyaan:
👩 Miss Nawa – 011-70308738
👨 Sir Nasrul – 017-2362126
👩 Miss Nurin – 011-32270900

📲 Ikuti kami:
Instagram:
YouTube: HEPAUPTM

🤝 Jangan hadapi semuanya seorang diri.
Kami di sini sedia untuk mendengar, menyokong dan membantu anda.

9 Mei 2026 | Universiti Malaya | Fun Run Langkah Aspirasi Al-Quds ✨

PROGRAM MALAM PERDANA INSPIRASI 2026 ✨

📢 HEBAHAN KESEDARAN KESELAMATAN PELAJAR 📢

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,

Keselamatan diri merupakan perkara yang sangat penting dalam kehidupan harian, lebih-lebih lagi dalam persekitaran kampus dan ketika berurusan dengan individu yang baru dikenali.

Sehubungan itu, semua pelajar disarankan untuk sentiasa berwaspada, peka terhadap persekitaran dan mengutamakan keselamatan diri pada setiap masa.

✨ Antara langkah penting yang perlu diamalkan:
✔️ Elakkan berjalan bersendirian pada waktu malam
✔️ Maklumkan lokasi kepada individu dipercayai
✔️ Jangan mudah percaya kepada orang yang baru dikenali
✔️ Peka dengan keadaan sekeliling
✔️ Simpan nombor kecemasan dan berani meminta bantuan

💬 “Berwaspada bukan bererti takut, tetapi tanda anda menghargai diri sendiri.”

Marilah bersama-sama membentuk persekitaran kampus yang lebih selamat, harmoni dan sejahtera.

Sekian, terima kasih.

Ikhlas daripada:
Jabatan Hal Ehwal Pelajar dan Alumni UPTM

International Entrepreneurship Symposium 2026✨

Assalamualaikum WBT,
Salam Sejahtera,
Salam Malaysia MADANI,
Salam Amazing UPTM.

*[TAWARAN ISTIMEWA VOUCHER MCDONALD’S]*

Dimaklumkan bahawa voucher McDonald’s disediakan khas untuk pelajar UPTM sepanjang bulan Mei. Pengambilan voucher boleh dibuat pada setiap hari Isnin di Lobi UPTM. Voucher tersebut sah digunakan pada hari Selasa dan Khamis mengikut tarikh yang tertera, bermula dari jam 3.00 pagi hingga 8.00 malam di McDonald’s Pandan Mewah sahaja.

Sekian, terima kasih.

🌻*SEMBANG SANTAI: ATTACHMENT ISSUE-MEMAHAMI EMOSI & HUBUNGAN*🌻

Pernah rasa…
semua nampak okay, tapi dalam hati masih tak tenang?
atau bila hubungan makin rapat, rasa makin risau?

Kadang-kadang, ada corak emosi yang kita sendiri tak sedar yang mampu mempengaruhi cara kita berfikir, merasa dan berhubung dengan orang lain.

Jom sertai sembang santai ini. Meski ringan, santai, tapi penuh refleksi untuk kita faham apa sebenarnya yang berlaku di sebalik emosi kita 🌿

📅 Tarikh: 30 April 2026
⏰ Masa: 3:00 PM
📍 Platform YouTube: HEPA UPTM

💬 Antara yang akan dikongsikan:
✔️ Dari mana datangnya corak emosi dalam hubungan
✔️ Bagaimana ia mempengaruhi cara kita berinteraksi
✔️ Tanda-tanda yang mungkin kita terlepas pandang
✔️ Pendekatan kaunseling untuk bantu urus emosi dengan lebih sihat

🎥 Tonton di sini:
https://youtu.be/rU4cEMN6ZGM?si=bDKAIWa8ERKiPS0F

📲 Scan QR pada poster untuk akses secara pantas!

Sembang santai, mungkin ada bahagian yang “kena” dengan diri kita ✨

🚀 Shaping Futures: Mentor-Led Journey (Intake 03/26) — Berjaya Dilaksanakan!

Program *Shaping Futures: Mentor-Led Journey* bagi Intake 03/26 telah berlangsung dengan jayanya, penuh dengan semangat, keceriaan dan penglibatan aktif daripada para pelajar baharu UPTM. ✨

📅 FABA – 27 April 2026
📅 FESSH – 28 April 2026
📅 FCOM – 29 April 2026

Sepanjang program ini, para pelajar bukan sahaja berpeluang mengenali rakan-rakan baharu dari fakulti masing-masing, malah dapat meneroka persekitaran kampus serta membina keyakinan diri sebelum memulakan sesi pembelajaran.

👏 Setinggi-tinggi penghargaan dan terima kasih diucapkan kepada barisan Mentor yang komited dalam membimbing serta berkongsi pengalaman, serta kepada pihak Pengurusan Fakulti yang turut hadir memeriahkan program dan bersama-sama meraikan pelajar baharu.

💡 Kehadiran dan sokongan semua pihak telah menjadikan program ini satu permulaan yang bermakna dalam perjalanan akademik para pelajar.

🔥 Semoga pengalaman ini menjadi langkah pertama yang kukuh untuk terus connect, explore & grow di UPTM!

Amazing UPTM!