Norsk senter for mindfulness

Vi er igang med 3. samling på MBSR-lærerutdanningen. Tema for samlingen er mindful bevegelse / yoga. Spennende oppdagelser og mye læring.

Ta kontakt for påmelding til 8-ukers MBSRKURS 🙏🧘🏼‍♀️

Tredje dag på første samling på vår MBSR-lærerutdanning i Oslo. Takknemlige for læring og deling - og for en fantastisk gruppe deltagere.

Er du nysgjerrig mindfulness? Har du lyst til å bli MBSR-lærer eller delta på en egen fordypning? Bli med på neste kull.

Ønsker du å fordype deg i mindfulness? Å holde kurs med andre? Å være en del av et levende fellesskap hvor vi praktiserer sammen?

Da kan en lærerutdanning være for deg. Torsdag 27.11 har vi informasjonsmøte om MBSR lærerutdanningen som starter i februar 2026. Bli med da vel 🙏

Ønsker du en fordypning i mindfulness? Eller å holde MBSR-kurs for andre? Vi starter en lærerutdanning i november!

Det er lett å fanges i autopilot, i alt som skal gjøres.

Tillat deg å stoppe opp et øyeblikk, koble på deg selv - pusten, kroppen, sansene.

God pinse 🌱

Ønsker du å delta på stille retreat? MBSR kurs? Eller å lære mer om hva mindfulness er? Vi har lagt ut kurs du nå kan melde deg på 🧘🏼‍♀️🙏

Services — Norsk senter for mindfulness Våre kurs og utdanninger Alle kursene vi tilbyr har et solid faglig, forskningsbasert og teoretisk fundament. Undervisningen, formidlingen og praksisen hviler på erfaring og kompetanse innen klinisk psykologi, helsefremming, hjerneforskning, og nevrovitenskap, samt buddhistisk psykologi og filosof...

Nå er vårens og høstens kurs klare! Trenger du påfyll og ønsker et fellesskap å gjøre det sammen med? Sjekk innom for påmelding

Norsk senter for mindfulness Oppmerksom tilstedeværelse Om NoSeMi Norsk Senter for Mindfulness (NoSeMi) har som mål å være det ledende senteret i Norge for formidling av og opplæring i mindfulness. Vi ønsker å være et levende senter hvor du kan komme og oppleve personlig utvikling og vekst. Med en dyp forankring i båd....