Arnie H

DO YOU ENJOY BEING AN ADDICT?

HERE ARE SOME TIPS AND ADVANTAGES IF YOU QUIT ADDICTION💪

♦️First what is ADDICTION?

Well, ADDICTION is a state of psychological and/or physical dependence on the use of drugs or other substances, such as alcohol, or on activities or behaviors, such as s*x, exercise, and gambling.

Maraming uri ng addiction, hindi lng ito tungkol sa pag gamit ng mga pinagbabawal na gamot, sobrang paginom ng alak at paghithit ng sigarilyo...pwede rin ito halimbawa sa mga gumagamit ng v**e. Sinasabi ng ilan na mas safe pa daw ang v**e kesa sa paninigarilyo pero ang hindi nila alam madami ring napapahamak ang kalusugan dahil sa pag gamit ng v**e lalo na kapag matagal ng gumagamit ang isang indibidwal.

♦️There are two types of addiction

PHYSICAL ADDICTION

Being physically addicted means a person's body becomes dependent on a particular substance (even va**ng is physically addictive).

Halimbawa:
alcohol, barbiturates, methamphetamine, he**in, morphine

PSYCHOLOGICAL ADDICTION

This happens when the cravings for a drug are psychological or emotional.

Halimbawa:
cannabis products oh d kaya ay ma*****na, inhalants, hallucinogenic drugs, stimulants oh di kaya ay co***ne

♦️WHAT ARE THE ADVANTAGES OF QUITING ADDICTION...

1. Your body will be healthier.

mas magiging maganda ang takbo ng buhay mo lalo na pagdating sa iyong kalusugan. Magkakaroon ka ng maayos na pangangatawan, makakatulog ka ng mahimbing na walang mga iniisip na problema at mailalayo ka sa mga malulubha at nakakamatay na sakit. Malalayo ka sa matinding depression, anxiety and mararamdaman mong mas masaya mamuhay ng may maayos na kalusugan.

2. You will have a decreased chance of dying

Syempre mas mapapahaba pa ang buhay mo kasi mawawala na yung nagiging dahilan kung bakit ka depress at malungkot. Sabi nga nila mas humahaba ang buhay ng tao kapag lagi kang masaya, walang iniindang sakit at ndi puro problema ang iniisip.

3. You will have fewer money problems .

Syempre mawawala na ung malaking problema mo sa pera kapag tumigil ka sa addiction mo sa isang bagay. Mas maluwag na bulsa mo at lalong lalo mas mababawasan na ung pag utang mo ng pera para lng may pambisyo. Malaking bagay ang maitutulong ng pag tigil sa addiction
sa ating mga gastusin lalo na kung hirap tayo sa pag kayod para lng may makain. Imbes na igugol ang pera sa maling paraan gamitin na lng natin para tayo ay mabuhay.

There are actually many more advantages of quiting addiction but we stated just 3 to encourage everyone reading to spread and help those individual who are addicted to drug use , alcohol, social media and many more.

♦️ADVANTAGES OF QUITTING ALCOHOL

1. You will have fewer diseases.
2. You will have a decrease in the chance of having dementia.
3. Your heart will be better.
4. You will have better physical fitness.

Lahat ng advantages na yan ayy related sa ating health kasi ang pinaka tinatarget ng paginom ng alak ayy ung ating mga atay. Kapag nasobrahan ang paginom ng alak maaaring maapektuhan ung ating katawan maaring magkaroon tayo ng sakit sa atay or baga pwede ren maapektuhan ung ating pag ihi. Pwede nmn uminom ng alak pero dapat occassionally or paminsanminsan. Sabi nga nila lahat ng sobra ay masama.

♦️ADVANTAGES OF QUITTING SMOKING

1. You can increase your life expectancy to near normal ranges.
2. Smoking increases your sense of taste and smell.
3. Quitting smoking can help prevent heart attacks.
4. Improvement in blood circulation.

Ang pinaka naapektuhan sa ating katawan kapag lulong ang isang tao lalo na sa paninigarilyo ay ang kanyang baga at puso. Ang sigarilyo ay mayroong ni****ne na syang sumisira sa ating lungs at puso kapag nasobrahan.Maari deng masira ang ngipin, tapos pwedeng maapektuhan ung fetus kapag buntis, makakatipid ng malaki kasi mahal ang sigarilyo. Naapektuhan den ang hygiene ng isang tao kasi mabaho ang sigarilyo. Nadadamay ren ang ibang tao kapag naninigarilyo ang isang indibidwal kasi meron tayong tinatawag na secondhand smoker sila ung nakakasinghot ng usok mula dun sa sigarilyo.

Ang pagtigil sa paninigarilyo ay ndi agaran. Meron tayong tinatawag na process kasi dapat paunti unti. Halimbawa dati nakakaubos ka ng 10 stick sa isang araw pwede mo namang gawin oh di kaya ayy bawasan sa 8 na stick tuloy tuloy lng hanggang sa mawala sa sistema ng katawan ang paninigarilyo.

Tandaan ang pagiwas at pagtigil sa paninigarilyo ay isang proseso ndi ito agaran.

💥Umiwas tayo sa mga bagay na makakasira sa atin!!
Pahalagahan natin ang buhay kasi ito'y nag iisalang hindi tulad sa pusa na may syam na buhay