diana_almazik

Только честность о самой себе откроет тебе новые двери

Открыла чат соседей , а там жалобы на…одуванчики:)…
Я улыбнулась, ведь эти жалобы я читала с венком из одуванчиков на голове:)

Это два радикальных подхода к жизни: из страха или из любви.

Ужаснуться и начать бороться, жаловаться, агрессивничать, отбиваться, скулить…

Или сплести себе красивый венок на голову и наслаждаться этой жизнью

Тебе все еще кажется, что наслаждение и удовольствие придут к тебе из внешнего: ты ищешь ту самую работу, того самого мужика, те самые джинсы, рожаешь тех самых детей, те самые путешествия, та самая книжка - ну и что ты еще делаешь

Но приходит только новый геморрой, новые обязанности, новый стресс.

Ну да, радость иногда мерцает, конечно. Иногда тебе смешно, иногда ты даже вполне себе получаешь удовольствие от момента: красивое небо, цветочек, мгновение со своим ребенком

Но потом снова в точке, откуда надо грести к поверхности: снова заслужить наслаждение, снова раскопать радость, снова разглядеть счастье

Неудивительно, что ты устаёшь….

Понимаешь, это либо образ жизни либо нет. Ты либо живёшь в этом либо не живёшь. Ты постоянно повышаешь дозу: новые и новые путешествия, покупки, достижения - все сложнее выгребать к поверхности …

Радоваться можно из страха: из

«Жизнь-даже с её неизбежными травмами, болью, страданиями и смертью - это дар. Дар, которым мы пренебрегаем, когда делаем себя узниками своих страхов, душевных ран, боли, стыда, чувств превосходства или неполноценности…» (с) Эдит Ева Эгер

Спасибо, что ты была с нами, Эдит , так мужа танго встретила свою труднейшую судьбу , поделилась с нами своей историей и была в нас вкладом, вместо того, чтобы выбрать драму - выбрала смелость.

Верю, что Душа вернулась к своему высшему Родителю с гордо поднятой головой за выполненное предназначение и служение людям!

Мыслями можно и нужно управлять - иначе они управляют тобой.
Твои мысли - это твоя привычка. У большинства привычка - постоянно себя ругать, требовать, наказывать, ненавидеть, унижать.

Так сложилось. Воспитание + окружение + повторение = привычка негативного мышления

Менять мышление может любой, это не сложнее, чем гасить себя критикой каждый день😉

Зачем? … для меня это уже странный вопрос… потому что я уже на опыте знаю, что только так можно изменить жизнь, свое состояние, восприятие всех событий

Меняют мышление проверенные инструменты:
• аффирмации
• контрольные вопросы
• практики осознанности
• правильное окружение

Тебе больше не надо все это искать самой. Не надо самой читать 52517 книг, не надо тратить десятки тысяч на обучения - я все уже сделала за тебя.

Я уложила всю систему изменения образа жизни и мышления в один ВОРКБУК

Цикл Воркбука - 4 недели, далее ты просто снова его же распечатываешь и заполняешь на новые 4 недели.

Один воркбук на всю жизнь

Пиши слово СИСТЕМА 👇🏼 в комментариях и я скину ссылку на скачивание Воркбука

+ 🎁 БОНУС для тебя по ссылке 👉🏼 доступ в закрытый Клуб Ä , наше место общение единомышленниц, без изоляции, без одиночества , без подмены реальной жизни и людей на нейросети и сериалы.

Короче пиши слово СИСТЕМА и давай к нам:)

Четки 📿-это вовсе не о религии, хотя знаю, что многие ассоциации именно такие.

Четки - это опора внимания во время медитации, молитвы - любой духовной практики

📿 Они возвращают внимание в тело

Ум твой постоянно отлетает куда-то в мысли, тебе трудно концентрироваться- только ТЕЛО находится всегда в настоящем моменте, поэтому тактильные ощущения вернут твое внимание туда, где чаще всего спокойно и безопасно

📿 Они отмеряют время практики

Например, те, что у меня на руке в видео - это ровно 5 минут для чтения моей практики по аффирмациям

📿 Они сильнее эго

Когда эго хочет остановиться: «ну хватит уже и так достаточно», а бусины еще не закончились, то в итоге победа за тобой, а не за эго-тревожником. Побеждает внимание и любовь!

Когда я перебираю бусины в молитве, то на каждую бусину вспоминаю конкретного человека. Это далеко не всегда одни и те же: я отдаюсь потоку и имена или лица приходят сами в этом потоке. Иногда это друзья или подзабытые знакомые, а иногда - прохожий или продавец из магазина или сосед. И всегда в моих молитвах мои читатели, подопечные, клиенты курсов и консультаций, участники моего Клуба Ä

От всей души желаю тебе не только иметь в жизни тех, кто за тебя молится, но и самой практиковать этот чудесный инструмент настраивания на прочное состояние

Если не умеешь или не обладаешь регулярностью в практиках, то используй мою систему из Воркбука - это важная часть Воркбука!

Пиши слово СИСТЕМА 👇🏼 в комментариях, и я пришлю ссылку на Воркбук

⬇️ Оставь в комментариях слово СИСТЕМА и скину ссылку на скачивание лучшего воркбука для гармонизации внутренних устремлений и внешних событий
👉🏼 без тревожности и выгораний путём гармонии Ума Тела и Души

⬇️ Пиши слово СИСТЕМА в комментариях и скину в директ ссылку на скачивания воркбука, которым я пользуюсь уже много лет
👉🏼 внешний успех в гармонии с внутренним миром

🤩 Скачай ВОРКБУК , который с первой страницы внесет опору и порядок в жизни - пиши слово СИСТЕМА в комментариях и скину в директ ссылку на скачивание воркбука
👉🏼 у меня есть все решение на любой твой запрос

⬇️ Новый уровень мышления - дарю каталог +Гайд по работе с аффирмациями, пиши в комментариях слово КАТАЛОГ и лови ссылку с подарками в директе !
👉🏼 без тревожности и выгораний путём гармонии Ума Тела и Души