Jessi träning och massage

Spring Bysjöloppet lördagen den 12 september
5 eller 10 km med mig 💪🏼👍🤩

I priset ingår:
☀️9 st löptillfällen på 30-60 min med fokus på att hitta sitt tempo, våga utmana men även pepp och såklart löparglädje.
☀️Anmälningsavgiften till loppet á 200kr
☀️T-shirt á 300 kr (Jessi-logga på ryggen och Bysjöloppet 2026-logga på bröstet)
☀️Fikakorg från Ica ( jag anmäler oss som lag )
☀️Bubbel vid målgång, även alkoholfritt alternativ finns.

Varje pass är utformade med en uppvärmningsdel och en intervalldel. Vi tränar tillsammans inför loppet men alla genomför loppet individuellt, eller så hittar du en kompis i gruppen som du kan genomföra loppet med.

PRIS: 1500kr
Swisha beloppet till 123 246 9385
märk med Bysjöloppet.
Självklart kan du använda din friskvårdspeng.


v. 33
tisdag 11/8 kl. 18:30
torsdag 13/8 kl. 18:15

v. 34
tisdag 18/8 kl. 18:30
fredag 21/8 kl. 16:30

v. 35
tisdag 25/8 kl. 18:30
fredag 28/8 kl. 16:30

v. 36
tisdag 1/9 kl. 18:30
fredag 4/9 kl. 16:30

v. 37 tisdag 8/9 kl. 18:30

☀️T R Ä D G Å R D S A W - 5 J U N I ☀️

VÄLKOMMEN TILL ÅRETS SOMMARFEST för er med ett aktivt klippkort hos mig.

🏋️‍♀️Vi börjar kvällen med träning Kl.16:45 vid Bysjön.
Det blir ett svettigt pass på 45 minuter med övningar för hela kroppen. Därefter är det dusch hemma och ombyte till något annat än träningskläder 💃 🕺

🍽️ Kl. 18:45 tänds grillarna på Kammarbovägen 14 och minglet startar.
Jag bjuder på bubbel och enklare tilltugg när ni kommer. 🥂
Ta med det du vill grilla/ äta och dryck för kvällen, medtag även tallrik, bestick och glas.

☀️Vi kommer vara utomhus hela kvällen så ta med en extra tröja om du är frusen.

🏃‍♀️Under kvällen kommer det finnas flera fina erbjudanden som du inte vill missa.
- Bysjöloppet 2026 - löpgrupp
- Massage klippkort 3st betala för 2st
- Sommarträning, ett nytt träningsprogram med instruktioner - varje vecka.

🙏Jag hoppas DU vill komma och tillbringa en kväll med mig med både bubbel och träning och prat inpå natten.

🤩 Anmäl dig genom att skriva här nedan, eller skicka sms till 0704498348. Osa. Senast 1 juni.