曉淳l大人畫畫療育陪伴

【送給在日常裡，總是習慣先照顧別人的你】

前陣子有機會和一群大人，分享自己的繪本創作《鐵片鳥》。這隻身體被許多鐵片覆蓋的鳥，就是過去我習慣照顧別人，卻總忽略自己的模樣。那些為生活而武裝起來的外殼，本以為堅不可摧，直到遇見了畫筆，才發現自己其實是一隻渴望柔軟降落的「鐵片鳥」。

我的特質很容易優先照顧別人，很快能發現他人情緒，也很能共感。因此在 11.5 年的安置機構生活輔導員照顧工作裡，我很能同理和共情服務對象。然而，當時的注意力總在外在人事物，鮮少、甚至逃避去看自己的真正需要。我知道他人有什麼情緒，自己則習慣壓下生氣、憤怒和自認為的負向情緒。

日積月累的壓力總會想要找出口，於是，我拿起多年沒有碰的畫筆和紙張，開始漫無目的地塗鴉。沒有管好不好看、畫得像不像，我只感受到，積累的情緒正隨著線條、顏色與形狀，流淌出來。有段時間，我一張張紙不斷地畫，從密集滿滿的圖騰、線條纏繞，漸漸才出現喘息的空間。

原來這過程，我是在陪伴自己，透過畫畫將說不清、道不明的情緒，一遍又一遍地梳理。

回頭看，那段漫無目的塗鴉的日子，成了我生命中最溫柔的防空洞。

這也是為何，我想成立「曉淳｜大人畫畫療育陪伴」 ，並想在大門咖啡為大家留出這個空間。

長大後的我們，常在各種角色裡披荊斬棘，把心包覆得緊緊的，連「休息」都需要刻意練習。大門咖啡的這堂課，沒有畫得對不對、像不像，只是想邀請你來，給自己兩小時，好好喘口氣。

聽見一些朋友對於時間的猶豫，除了原有的八堂深度陪伴，我也特別開放了「單堂體驗」的彈性，讓你可以依據當下的狀態，選擇最適合自己的降落方式。

為了維持最安心、能好好對話的陪伴品質，每堂課依舊限制 6 位名額。

💌 你想幫自己預約一場日常的防空洞時間嗎？

如果你想先聊聊、聽聽建議，歡迎直接「私訊我」。

想直接預留座位的朋友，請點【第一則留言】填寫預約表單。

圖片來源：《鐵片鳥》繪本

#大人畫畫療育陪伴
#大門咖啡
#自我照顧

2026.06.18｜木樂新生小學堂（十五）

【成果展上最美的風景：大人蹲下身，聽孩子訴說小怪獸的秘密 】

從今年3月，游榮吉教育基金會攜手福陽國小及 PlayMe Toys， 啟動「木樂新生小學堂」，以轉盤迷宮木製玩具為媒介，陪伴孩子展開一段長達16週的探索旅程。第十五堂課，是孩子們重要的成果展，對我來說更是讓孩子 Empower（賦能）的大好機會。

成果展時間未到，已有幾位孩子迫不及待，帶同學來看自己的作品。明顯感覺孩子們進到教室的雀躍，一雙雙眼睛看著來賓。事先自告奮勇的六位孩子上台，輪流拿起麥克風，在所有觀眾面前輕聲低語。能感受他們的緊張，下台後有孩子對我說他沒有講得很好，我對他說：「你分享的很棒，且很勇敢！」在國小三四年級，面對台下一大群人，分享自己最有感覺的創作，已經很值得喝采。

其他沒有上台的孩子們，在來賓看展時，紛紛介紹自己的作品。過程中我看到三位小女生手拉著手，告訴我她們要去找大人分享，我發現她們結伴克服緊張，即使怯弱仍想去嘗試。

在現場，有許多動人的對話是我當下沒有辦法一一聽到的。散場後，來看展的大人們紛紛帶著感動，他們在不同的作品前，遇到孩子們熱情、主動地介紹。當大人蹲下身，孩子們認真且大方地，說著自己畫裡的各種情緒。那些平時不容易說出口的生氣、焦慮、或是快樂，在這一刻，孩子們都透過自己的創作，坦率且篤定地傳達給了大人。

我看著來賓們彎下腰、眼神專注聽著每一個孩子的分享。那一刻我深深感動，大人的這份「認真聆聽」，給與孩子最好的舞台。在被尊重與被聽見的當下，孩子們的眼神亮了起來，這堂課想帶給他們的 Empower 就在這裡真實發生。我相信，這個在所有人面前表達自己、作品被珍惜的成功經驗，會化作一顆種子，在他們未來的人生裡長出自信與力量。

成果展尾聲時，好幾個孩子抱著期盼問我：「老師，下學期還可以上這課嗎？」

（影像來源：智傑主任、文閣副總）

財團法人新北市游榮吉教育基金會
臺中市豐原區福陽國民小學
PlayMe Toys

依照不同對象設計的端午教案，

做出這個，自己都覺得很爆笑。

2026.06.11｜木樂新生小學堂（十四）

【 當大人退後一步：看見福陽國小孩子們，由雙手長出的成果聯展 】

迎接即將到來的成果展，過去自己總習慣默默地，把所有籌備工作攬下來。然而，經歷與福陽國小孩子們這麼多堂課的相處，看著他們長出的自信，心想這不正是讓孩子親身體驗成為「藝術家」與「策展人」的好機會嗎？

從最初在平面圖畫紙上畫圖，到後來面對立體的木頭餘料與轉盤迷宮，策展的核心其實相同——那是一場將整個空間創造成藝術的過程。我引導孩子們幫自己的作品命名，有人很快就下筆，也有人對著作品想了許久。

接著，我帶孩子們一起思考：「該怎麼將這十多堂課累積的作品，呈現在這間教室裡？」大家開始動腦討論擺設與介紹的方式，考量觀展者進出的動線，要在保護作品的同時，也兼顧人的安全。他們試著觀察空間，學習運用展架與教室現有的材料來佈置。

此外，每個孩子在布上留下自己的手印，做成成果展布條。集合大家的「手」舉辦這場成果聯展，呼應這群孩子在過去的課堂中，如何用自己的雙手，完成從無到有的創作。

看著他們動起來，有人挑選作品、有人合力搬運展架、有人合作掛畫，邊走邊構思看展動線，眼前的畫面著實令人感動。過程中也有摩擦，當遇到意見相左時可以怎麼做，在課照老師即時的引導與處理下，都化成孩子們當下最寶貴的生命經驗。

最讓我驚喜的，是這過程激發孩子們自發的想法。有人提議用紙膠帶在地板上黏貼指引標誌，大家立刻通力合作，在地板上貼出箭頭、入口與出口。這部分完全是由孩子們發想並做出來，在之前引導中，我完全沒有和他們提到這個部分。

當大人願意退後一步，把主動權還給孩子，空間裡流動的創造力，往往遠比我們想像的還要豐富。

看著地板上那些歪歪斜斜，卻無比明確的紙膠帶箭頭，我知道，這群三、四年級的孩子，已經在沒有標準答案的教室裡，找到屬於自己的步調。這堂課想留給孩子的，從來就不是完美的技法，而是那份相信自己能創造的篤定。

財團法人新北市游榮吉教育基金會
臺中市豐原區福陽國民小學
PlayMe Toys