11/04/2025
🦷 मुख क्यान्सरबारे जनचेतना 🦷
- तमाखु र मदिरा मुख क्यान्सरका मुख्य कारण हुन् — आजै त्याग्नुभयो भने भोलि बच्न सक्नुहुन्छ।
- छिटो पत्ता लगाउनु नै बच्ने उपाय हो! नियमित रूपमा दन्त परीक्षण गरौँ।
- स्वस्थ खानपान अपनाऔँ — फलफूल र सागसब्जीले मुखलाई बलियो बनाउँछ।
- मुखमा घाउ, गिर्खा, वा सेतो दाग देखिए तुरुन्त चिकित्सकसँग जाँच गराऔँ।
💬 Spread the word: Say NO to to***co, say YES to life! 💙
Oral Cancer Awareness 🦷
-To***co and alcohol are the biggest culprits — quitting today can save your tomorrow.
- Early detection matters! Get regular dental checkups.
- Eat healthy, stay strong — fruits and veggies protect your mouth.
- Don’t ignore mouth sores, lumps, or white patches — get them checked early.
💬 Spread the word: Say NO to to***co, say YES to life! 💙
***co
10/27/2025
After long fasting as in Chhath Puja(छठ पूजा)avoid acidic foods (like citrus) immediately as they can irritate sensitive gums.
Rinse with lukewarm water before eating to freshen your mouth.
10/24/2025
To the fresher Dentist
Remember: Hand skills take times, don't compare your skill with others
Every great dentist was once a beginner
10/19/2025
Happy Diwali 2082! 🪔
Wishing everyone a bright and joyful Festival of Lights!
May this Diwali fill your life with love, laughter, success, and prosperity.
10/19/2025
Happy Diwali 2082! 🪔
Wishing everyone a bright and joyful Festival of Lights!
May this Diwali fill your life with love, laughter, success, and prosperity.
May your home glow with happiness and your heart shine with peace. 💖
Let’s celebrate together —
spreading light, love, and smiles everywhere! ✨🌼
10/18/2025
मिथक : दाँत निकाल्दा आँखामा वा मस्तिष्कमा असर पर्छ।
सत्य: दाँत, आँखा र मस्तिष्कबीच कुनै सम्बन्ध छैन। दाँत निकाल्दा दृष्टि वा मानसिक स्वास्थ्यमा कुनै असर पर्दैन।
10/15/2025
मिथक:जब बुद्धिको बङ्गारा पलाउँछ, तब मानिस अझै बुद्धिमान हुन्छ।”
सत्यता: यो धारणा “बुद्धिको दाँत (wisdom teeth)” भन्ने नामबाट आएको हो, किनभने यी दाँत प्रायः मानिस वयस्क हुँदा पलाउँछन् — जुन उमेर परिपक्वता र बुद्धिमत्तासँग सम्बन्धित मानिन्छ।
तर, बुद्धिको दाँत र मानिसको बौद्धिक क्षमता (intelligence) बीच कुनै वैज्ञानिक सम्बन्ध छैन
10/14/2025
मिथक: दाँत निकाल्दा अत्यधिक पीडा हुन्छ।
सत्य: यदि दाँत निकाल्ने व्यक्ति NMC मा दर्ता भएको डाक्टर हो भने, आधुनिक एनेस्थेसिया (बेहोस पार्ने औषधि) र दन्त उपचार प्रविधिहरूको प्रयोगले गर्दा, दाँत निकाल्ने प्रक्रिया प्रायः पीडारहित हुन्छ। तपाईंले थोरै दबाब महसुस गर्न सक्नुभयो भने पनि, वास्तविक दुखाइ हुँदैन। उपचार पछि हल्का दुखाइ वा असजिलोपन भएमा चिकित्सकले दिएका पेनकिलर (दुखाइ कम गर्ने औषधि) प्रयोग गरेर सजिलै नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
11/23/2024
It has been more than a year since I completed training in orthognathic surgery at Seoul National University, Korea