Durga Ma

𝐋𝐥𝐚𝐠𝐚 𝐚 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐚ñ𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚𝐣𝐚 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐞𝐳ó 𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝.
si empiezas 𝐀𝐇𝐎𝐑𝐀, cuando llegue Diciembre ya vas a llevar 6 meses constante de práctica.
𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐀 𝐄𝐋 𝐁𝐈𝐄𝐍𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑 𝐄𝐍 𝐏𝐋𝐄𝐍𝐎 𝐅𝐑𝐈𝐎.
Es el mejor antídoto contra el sedentario invernal. Te mantiene en movimiento con energía alta, te ayuda a romper la monotonía de 𝑪𝒂𝒔𝒂-𝑻𝒓𝒂𝒃𝒂𝒋𝒐-𝑪𝒂𝒔𝒂.
Y por sobre todas las cosas 𝐀𝐘𝐔𝐃𝐀 𝐀 𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐙𝐀𝐑 con un grupo con intereses en comunes.

𝐒𝐔𝐌𝐀𝐓𝐄 𝐄𝐍 𝐉𝐔𝐋𝐈𝐎

Clase de Introducción
LUNES 6 a las 18:30 hs 𝐁𝐡𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚𝐍𝐚𝐭𝐲𝐚𝐦 la Danza de los Templos del Sur deIndia

Clase de Introducción
MARTES 10 hs 𝐊𝐮𝐜𝐡𝐢𝐩𝐮𝐝𝐢 Danza Clásica de la India

Clase de Introducción
MIERCOLES 8 a las 18:30 hs 𝐎𝐝𝐢𝐬𝐬𝐢 Danza de los Templos del Este de India

PODES SUMARTE a las Clases Regulares Principiantes
JUEVES 18:30 hs 𝐊𝐮𝐜𝐡𝐢𝐩𝐮𝐝𝐢Danza Clásica de la India
VIERNES 17 hs 𝐊𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐩𝐚𝐲𝐚𝐭𝐭𝐮 Arte Marcial del Sur de India

Clase de Introducción
SABADO 4 𝐎𝐝𝐢𝐬𝐬𝐢 Danza de los Templos del Este de India
SABADO 4 𝐁𝐨𝐥𝐥𝐲𝐰𝐨𝐨𝐝 la danza mas popular y divertida de India 14:30 hs.

DurgaMa esta e la zona del Abasto, muy fácil acceso

OnLINE
NUEVO GRUPO Vieres 8 AM 
arranca el vieres 10 de Julio

inscripciones previa por mail a [email protected]

Desde DurgaMa 🦁 después de tantos años de trayectoria, y viajes a India ✈️te super recomendamos estos viajes!!! 👉 No te olvides de contarles que llegaste por nosotros, no te vas arrepentir vas a disfrutar a pleno ✨

𝐌𝐚𝐧𝐝𝐚𝐥𝐚𝐬 – 𝐘𝐎𝐆𝐀 – 𝐀𝐬𝐡𝐫𝐚𝐦
Sur de India 🇮🇳 · 11 días del 6 al 16 septiembre, 2026

TRIVANDRUM· MYSORE · CHENNAI
(extension a Auroville)

🕉️Un viaje que pinta el alma y despierta lo que dormía adentro.

Un viaje pensado para quienes ya han visitado India alguna vez o desean descubrirla de una manera suave y pausada.

En este viaje de transformación interior pintaremos mándalas y practicaremos yoga a diario mientras recorremos tres ciudades icónicas del sur de la India.

La llegada será a Trivandrum. Allí pasaremos cuatro días inmersos en la rutina de un ashram. Luego conoceremos la palacesca Mysore y cerraremos el recorrido en Chennai, visitando la clínica-escuela de Krishnamacharya, considerado el padre del yoga moderno.

🗓️ Los 11 días estarán tejidos por una práctica constante de mandala terapia, guiada por una invitada especial: Liz Morales, autora del libro homónimo.

Como broche de oro, realizaremos una extensión a Auroville, la ciudad creada para explorar el futuro de la humanidad. Un laboratorio vivo donde se investiga una nueva forma de servir y convivir, inspirada en los doce valores propuestos por «La Madre», su fundadora.

Una oportunidad perfecta para quienes buscan recorrer India como un camino de introspección y transformación: sin gurús, sin fórmulas prefabricadas, siguiendo el llamado de su propio arte y la fuerza silenciosa del yoga.

Porque a veces el verdadero viaje no consiste en ir más lejos, sino en acercarse a uno mismo.

📍INFO ADICIONAL:
viaje coordinado y asistido por Andrea Eberle y Alexia Borboroglu
invitada especial: la autora del libro «Mandalaterapia» Dra Liz Morales

👉CONTACTO whatspp 11 5113 0791

👣𝐁𝐇𝐀𝐑𝐀𝐓𝐀𝐍𝐓𝐘𝐀𝐌 🪔 La Danza de los templos del Sur de India ✨Es un arte en el que convergen en perfecta unión la música🎶, la filosofía 📚, el 🧘 , la coordinación en movimiento🧑‍🩰, expresado a través de la técnica de la danza 🥴🥰

🔴 El objetivo de las danzas es difundir el conocimiento, educar e iluminar a las personas con una atracción adicional de melodía, ritmo, danza y drama.

💫 No se necesitan conocimientos previos. El requisito mas importante para aprender es No Faltar a la práctica.

👉 A través del estudio de la danza india uno desarrolla la coordinación, la expresión, la percepción del cuerpo en el espacio, la fuerza de voluntad, hay un gran beneficio para la mente ya que es una meditación en movimiento.

👉 Para consultas o sumate a las clases escribiendo a [email protected] envía nombre completo, teléfono de contacto y horario al cual te queres sumar
x whatsApp: 11 3244 0526

🎯 Zona Abasto muy fácil acceso vengas de donde vengas
𝑶𝒏𝑳𝒊𝒏𝒆 (𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔)
🔺consultados por mail o mensaje privado

🔥ATENCIÓN🔥 no podemos ver los mensaje que me escriben aquí en el Facebook por favor si estás interesado en alguna actividad manda Mail a [email protected] o x WhatsApp 11 3244 0526

🕉️Crea tu Espacio Sagrado 🪔Taller Práctico de 1 encuentro: Cómo Armar un Altar Hinduista

El altar no es solo un lugar de devoción, es un portal de paz en tu hogar. Aprende a canalizar la energía de las deidades, equilibrar los cinco elementos y crear un refugio para tu práctica espiritual diaria.

🔴 La Orientación Correcta: Dónde ubicarlo en casa según el Vastu Shastra (el Feng Shui védico) para atraer prosperidad y paz.
🔴 Los Cinco Elementos (Pancha Mahabhutas): Cómo representar la Tierra, el Agua, el Fuego, el Aire y el Éter en tu altar.
🔴 Simbolismo y Deidades: Quién es quién (Ganesha, Lakshmi, Shiva, Saraswati) y cómo conectar con su energía particular.
🔴 El Ritual Diario (Puja básico): Pasos sencillos para consagrar, limpiar y mantener vivo tu espacio sagrado con mantras, incienso y flores.

👤 Dirigido a cualquier persona que desee armonizar la energía de su hogar. Practicantes de Yoga y meditación.
Amantes de la cultura y la espiritualidad de la India.

🗓️JUNIO :: Sábado 13
⏰Horario de 16 a 18 hs Arg.
📍Presencial en DurgaMa Zona Abasto
💻OnLine vía GoogleMeet
👉 Inscripción previa x mail a [email protected] x whatsApp: 11 3244 0526

🪷Mathura Hari Das: 
Practicante de la tradición Gaudiya Vaishnava desde 1990 a la actualidad. Realizó estudios de Sanscrito, Canto Védico y rituales de pooja y homa en un gurukul tradicional de ISKCON en Shridham Mayapur Bengala Occidental durante los años 1998 y 1999. Desde entonces continúa su práctica y estudios.

𝐒𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐬𝐮𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨 👤 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞𝐬 👥 𝐝𝐞 𝐏𝐑𝐈𝐍𝐂𝐈𝐏𝐈𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒, 𝑲𝒖𝒄𝒉𝒊𝒑𝒖𝒅𝒊 es fascinante, dinámico y tiene ese elemento teatral que lo hace único. Una disciplina que desafía tu equilibrio y despierta tu expresión más alegre. ¡No se requiere experiencia previa para empezar este viaje! 💃🇮🇳Te invito a descubrir este arte sagrado. Solo necesitas las ganas de bailar.

𝑷𝑹𝑬𝑺𝑬𝑵𝑪𝑰𝑨𝑳 𝑮𝑹𝑼𝑷𝑶 𝑷𝑹𝑰𝑵𝑪𝑰𝑷𝑰𝑨𝑵𝑻𝑬
🔺Martes 10 hs
🔻 Jueves 18:30 hs

👉 Sumate a las clases escribiendo a [email protected] envía nombre completo, teléfono de contacto y horario al cual te queres sumar y si venís con un amigue ambos tienen descuento 💫

💫 No se necesitan conocimientos previos. El requisito mas importante para aprender es No Faltar a la práctica.
A través del estudio de la danza india uno desarrolla la coordinación, la expresión, la percepción del cuerpo en el espacio, la fuerza de voluntad, hay un gran beneficio para la mente ya que es una meditación en movimiento.

🎯 Zona Abasto muy fácil acceso vengas de donde vengas

𝑶𝒏𝑳𝒊𝒏𝒆 (𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔)
🔺consultados por mail o mensaje privado

𝐎𝐧𝐋𝐢𝐧𝐞 💻 Danza Clásica de la India :: 𝐀𝐮𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐫𝐭𝐮𝐚𝐥 ✨ Estes donde estes formarte dentro de un grupo de estudio y formación, de este arte milenario.

📍No se requiere conocimientos previos. Si inscripción por mail a [email protected] o x whatsApp: 11 3244 0526 enviando nombre completo, fecha de nacimiento y estilo en el cual estas interesado y coordinamos los horarios

💫 “¡Energía en movimiento! ✨ Sumate las nuestras clases de danza clásica de la India que enamora por su ritmo vibrante y su capacidad de contar historias a través del cuerpo.
Una disciplina que desafía tu equilibrio y despierta tu expresión más alegre. ¡No se requiere experiencia previa para empezar este viaje! 💃🇮🇳”

🌱🕉️AYURVEDA y Mindfulness
Un encuentro para volver a VOS
Conocete, equilibrase y viví en bienestar

👉 Sábado 23 de Mayo de 15 a 17:30 hs inscripción previa en [email protected]
📍Donde? en DurgaMa, Zona Abasto muy fácil acceso

Un encuentro vivencial que integra la sabiduría milenaria del AYURVEDA con práctica transformadora del MINDFULNNESS para cultivar Salud, Claridad y presencia en tu vida diaria. Compartiremos también un te Chai tradicional de la india como se prepara y sus beneficios

AYURVEDA
Conoce tu constitución (doshas) y aprende hábitos para vivir en equilibrio.

MINDFULNESS
Práctica guiada de meditación respiración y atención plena.

HERRAMIENTAS PRACTICAS
Para tu rutina diaria: alimentación, sueño, movimiento y manejo del estrés

BIENESTAR INTEGRAL
Más energía, mejor digestión Claridad mental y conexión con vos.

🪷Dictado por Alba Gimenez

AYURVEDA y Mindfulness
Un encuentro para volver a VOS
Conocete, equilibrase y viví en bienestar

👉 Sábado 23 de Mayo de 15 a 17:30 hs inscripción previa en [email protected]
📍Donde? en DurgaMa, Zona Abasto muy fácil acceso

Un encuentro vivencial que integra la sabiduría milenaria del AYURVEDA con práctica transformadora del MINDFULNNESS para cultivar Salud, Claridad y presencia en tu vida diaria. Compartiremos también un te Chai tradicional de la india como se prepara y sus beneficios

AYURVEDA
Conoce tu constitución (doshas) y aprende hábitos para vivir en equilibrio.

MINDFULNESS
Práctica guiada de meditación respiración y atención plena.

HERRAMIENTAS PRACTICAS
Para tu rutina diaria: alimentación, sueño, movimiento y manejo del estrés

BIENESTAR INTEGRAL
Más energía, mejor digestión Claridad mental y conexión con vos.

🪷Dictado por Alba Gimenez

✨ 𝑻𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒗𝒐 𝒅𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒍 𝑩𝒐𝒍𝒍𝒚𝒘𝒐𝒐𝒅 ✨ MAYO :: Sábado 16 de 15:30 a 18 hs. 👉 Inscripción previa en [email protected]

📍Zona Abasto muy fácil acceso

🔴 Contenido del taller: Movimientos básicos para la danza Bollywood, combinaciones y secuencias.
Ejercicios técnicos aplicados a la danza.
Origen y desarrollo de la danza Bollywood en India y su importancia cultural.
Indumentaria y elementos culturales relacionados al estilo de danza.

Cada canción cuenta una historia. Aprendes a comunicar emociones a través de la mirada y los gestos.
Desarrolla la confianza a soltar inhibiciones y a desarrollar una presencia escénica poderosa.

Practicarlo libera endorfinas, reduce el estrés y fomenta una actitud positiva a través del color y la energía del movimiento.

𝐍𝐨 𝐭𝐞 𝐥𝐨 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 !!! 𝐓𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 !!!