🥊 Se défendre. Prendre confiance. Se sentir plus libre.
Lors de notre masterclass d’autodéfense féminine, des femmes de tous horizons ont appris des techniques concrètes pour faire face à des situations réelles.
Les témoignages parlent d’eux-mêmes : plus qu’un entraînement, c’était un moment de partage, d’apprentissage et de confiance.
🙏 Merci à toutes celles qui ont participé, posé des questions et partagé leurs expériences au micro. Votre énergie et votre ouverture ont rendu cet événement spécial.
💪 Une femme préparée est une femme plus forte.
Dojoland
Academie d'Arts Martiaux à Cotonou, Bénin!🇧🇯
+229 01 40 88 28 28
Les femmes ont leur place dans les sports de combat.
Et elles ne resteront pas silencieuses. 🥊
Cette discussion va bien au-delà du combat.
Dans cet épisode de DojoCast, Julija Pajic partage son expérience en tant que femme dans les sports de combat, les difficultés que beaucoup de femmes rencontrent encore aujourd’hui, et pourquoi les arts martiaux peuvent changer une vie.
Une discussion puissante sur :
🔥 la confiance en soi
🔥 prendre la parole
🔥 l’émancipation des femmes
🔥 les espaces sûrs dans le sport
🔥 casser les stéréotypes
Disponible maintenant.
🎙️ DojoLand Youtube
Women belong in combat sports.
And they won’t stay quiet. 🥊
This conversation goes far beyond fighting.
In this episode of DojoCast, Julija Pajic shares her experience as a woman in combat sports, the challenges many women still face, and why martial arts can change lives.
A powerful discussion about:
🔥 confidence
🔥 speaking up
🔥 women empowerment
🔥 safe spaces in sports
🔥 fighting stereotypes
Watch now.
🎙️ DojoLand Youtube
Histoires vraies. Émotions vraies. Transformations réelles.
Des enfants qui gagnent en confiance…
Des parents qui voient des changements positifs à la maison…
Des athlètes qui poursuivent des rêves plus grands qu’eux 🌍
Chaque voix dans cette série porte quelque chose de puissant :
🔥 la discipline
💪 la confiance en soi
🥊 la persévérance
🤝 le respect
❤️ la passion
À DojoLand, les arts martiaux sont bien plus qu’un entraînement.
Ils deviennent une partie du quotidien.
Merci à tous ceux qui ont partagé une partie de leur parcours avec nous 🙏
📍 DojoLand Akpakpa & Fidjrossè
🇧🇯 Cotonou, Bénin
Prenez confiance en vous. Protégez-vous. Croyez en vous.
DojoLand vous invite gratuitement à une masterclass spéciale d’auto-défense pour femmes — un moment pour apprendre, partager, gagner en confiance et découvrir des techniques simples dans une ambiance bienveillante et motivante 💛
La masterclass sera animée par :
🥊 Sarah AHOUANDJINOU — boxeuse professionnelle & première femme coach de boxe au Bénin
🥋 Julija PAJIC — combattante MMA du PFL & défenseuse des droits des femmes
Au programme :
🛡️ Situations réelles
💥 Techniques simples & pratiques
🌸 Force & confiance
❤️ Confiance & vigilance
📍 DojoLand Fidjrossè
📅 Dimanche 17 Mai
🕑 10H00 - 12H00
💫 GRATUIT & OUVERT À TOUTES LES FEMMES
👭 Débutantes bienvenues
📞 +229 (01) 40 88 28 28
28/01/2026
🗓️ AGENDA DES COURS DOJOLAND 🥋🔥
Tu voulais savoir quand t’entraîner ? Voilà ton arme secrète.
📍 2 salles à Cotonou : Akpakpa & Fidjrossè
Même esprit. Même exigence. Même énergie.
🥊 Toutes les disciplines, toute la semaine :
Boxe • Kickboxing • Muay Thai • MMA
Karaté • Taekwondo • Judo • Jiu-jitsu
Wushu Kung Fu • Parkour / Acrobatie
Danse • Total Body Conditioning
Nous entraînons à la fois les enfants (dès 5 ans) et les adultes.
Chacun progresse à son niveau, dans un cadre encadré et motivant.
🔥 À savoir :
👉 Séances MMA réservées aux abonnements Illimité & VIP
👉 Accès à l’équipe PRO avec la formule VIP
💡 Le plus dur n’est pas l’entraînement… c’est de commencer.
📍 Choisis ta salle : Akpakpa ou Fidjrossè
📲 Infos & inscription : WhatsApp +229 40 88 28 28
DojoLand - ici, on ne regarde pas les guerriers… on les forme. 🐉🔥
26/01/2026
💥 TARIFS & ABONNEMENTS DOJOLAND 💥
S’entraîner sérieusement. Progresser vraiment. Choisissez votre niveau.
À DojoLand, vous ne payez pas juste un cours — vous choisissez un mode de vie sportif.
📍 2 salles à Cotonou : Akpakpa & Fidjrossè
🥊 FORMULE 1 DISCIPLINE — 10 000 FCFA / mois
Idéal si vous voulez vous concentrer sur un seul sport.
✔ 1 discipline au choix (Boxe, Kickboxing, Wushu, Karaté, Taekwondo, Judo, Jiu-Jitsu…)
✔ Accès à 1 salle
✔ Cours collectifs standards
💡 Réductions longue durée :
3 mois (-5%) | 6 mois (-10%) | 12 mois (-15%)
🔥 FORMULE ILLIMITÉE — 20 000 FCFA / mois ⭐ La plus choisie
Pour ceux qui veulent progresser plus vite.
✔ Toutes les disciplines
✔ Accès à 1 salle
✔ Possibilité de varier les sports dans le mois
✔ Cours standards
Disponible aussi en packs 3, 6 et 12 mois avec réductions.
🏆 FORMULE VIP — 35 000 FCFA / mois
Pour les engagés. Pour les futurs combattants.
✔ Toutes les disciplines
✔ Accès à 2 salles (Akpakpa & Fidjrossè)
✔ Accès aux entraînements de l’équipe PRO
✔ Environnement de haut niveau
Disponible en 3 et 6 mois avec réduction.
👊 COURS PRIVÉS
Pour un suivi personnalisé et des objectifs précis.
• 1 séance/semaine (4/mois) → 30 000 FCFA
• 2 séances/semaine (8/mois) → 50 000 FCFA
Également disponibles :
✔ Cours privés en petit groupe
✔ Team building entreprises
✔ Programmes pour écoles
👉 Tarifs négociables
🛍 ÉQUIPEMENTS & TENUES DISPONIBLES
Nous proposons aussi les équipements officiels DojoLand :
🥋 Tenues Karaté / Taekwondo / Judo
🥊 Gants de boxe, gants MMA, bandages
🎒 Sacs de sport
👕 Tenues d’entraînement
🗡 Matériel Wushu
… et plus encore
🎯 Quel est votre profil ?
Débutant ? Sportif multi-disciplines ? Futur pro ?
📍 Inscriptions à l’accueil (Akpakpa ou Fidjrossè)
📲 WhatsApp : +229 40 88 28 28
DojoLand - conçu pour ceux qui refusent d’abandonner. 💪🔥
12/01/2026
🔥 PORTES OUVERTES — DOJOLAND FIDJROSSÈ 🔥
📍 Nouvelle salle
📅 Dimanche 25 janvier 2026
⏰ De 08h15 à 20h15
🎟️ Entrée gratuite
Toute une journée pour découvrir l’univers DojoLand 💪
Viens tester nos cours, rencontrer nos coachs, ressentir l’ambiance et vivre l’expérience d’un vrai dojo.
🥊 MMA
🥋 Judo
🦶 Taekwondo
🐉 Wushu
🥊 Boxe
🤸 Acrobaties
🥊 Kickboxing
… et bien plus encore !
🏆 CHALLENGE DOJOLAND – SPÉCIAL PORTES OUVERTES
Participe aux cours, collecte des cachets et gagne des récompenses !
✔ Assiste à un cours
✔ Reçois un cachet
✔ Remplis ta carte
✔ Gagne ton prix
🥇 9/9 cachets = 1 MOIS VIP OFFERT
🔥 8/9 cachets = 1 MOIS ILLIMITÉ OFFERT
Après chaque cours, le coach met un cachet sur ta carte si tu acceptes le challenge.
📍 DojoLand Fidjrossè – Nouvelle salle
🕗 08h15 → 20h15
👊 Ramène ton énergie
🔥 Ramène ton mental
💥 Ramène ta team
On t’attend ce dimanche 25 janvier 2026
Construire une industrie du sport en Afrique 🌍
Avec Alexandre Qader, Directeur des Opérations Premier Bet Cameroun
Dans cet épisode, on parle de bien plus que de sport 👇
🥊 structuration des sports de combat
🏗️ infrastructures & formation des talents
🤝 fédération des acteurs
🌱 impact social, emploi et jeunesse
💬 Le sport n’est pas seulement un spectacle.
C’est une responsabilité. Un héritage. Un levier d’avenir.
🎧 Écoutez, partagez, et dites-nous :
quelle Afrique du sport voulons-nous construire ?
31/12/2025
🥊 DOJOLAND · RÉSULTATS 2025
2025 a été une année de travail, de discipline et de progression collective.
Des centaines d’heures d’entraînement.
Des dizaines de nouveaux pratiquants.
Des ceintures obtenues, des compétitions disputées.
Des titres nationaux, des médailles en boxe et en MMA, et des performances qui confirment le sérieux du travail accompli.
Cette année marque aussi une victoire professionnelle en boxe pour Sarah Ahouandjinou,
entraîneure de boxe à DojoLand et première femme entraîneure de boxe reconnue au Bénin — une étape historique pour notre discipline.
Mais DojoLand, ce n’est pas seulement des podiums.
C’est une communauté, des valeurs et une vision à long terme.
Et ce n’est que le début. 👀
La suite se prépare.
Tu veux en faire partie ?
Rejoins DojoLand.
🥊🔥
📍 Cotonou, Benin 🇧🇯 | +229 01 40 88 28 28
22/12/2025
Giants in the cage, grounded in real life,
These guys are Legends by skill, Humble by nature. Power without ego.
Thanks to Francis N'Gannou thanks to Ateba Gautier Officiel thanks to PFL Africa 🌍
Dojoland
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Akpakpa
Cotonou
Heures d'ouverture
| Lundi | 17:45 - 20:00 |
| Mardi | 17:45 - 21:15 |
| Mercredi | 14:00 - 21:15 |
| Jeudi | 17:45 - 20:00 |
| Vendredi | 17:45 - 21:15 |
| Samedi | 07:00 - 21:15 |