Tiago Almeida Terapeuta

Muitos de nossos problemas emocionais a ciência já consegue nos mostrar sua origem, mas em muitos casos ainda f**amos sem respostas quando o assunto é solução para esses problemas. O resultado para disso são pessoas que estão afundadas em depressão, ansiedade, dependência química inclusive de medicamentos.

Quanto mais eu estudo métodos e formas de entender e ajudar pessoas com problemas emocionais, mais eu passo a entender que não podemos ignorar o fator espiritual para resolvermos de forma definitiva problemas emocionais. Hoje vejo com muita clareza que pessoas que buscam o auxílio espiritual para tratamentos de transtornos emocionais tendem a encontrar de forma mais fácil os recursos para sair de situações como DEPRESSÃO, ANSIEDADE, DEPENDÊNCIA QUÍMICA E EMOCIONAL.

Hoje, tenho várias práticas espirituais que me ajudam em minha evolução pessoal e tem ajudado muitas pessoas também. Não se trata de religião, mas sim de uma conexão genuína e intensa com a espiritualidade. Práticas baseadas no XAMANISMO, MEDICINAS SAGRADAS, RUNAS, MEDITAÇÃO entre outras.

Se hoje você busca uma solução para seus problemas emocionais, quero te convidar a me enviar uma mensagem e vou te explicar como faremos para que você encontre a força que você precisa para sair dessas situações.

Está chegandoao fim.

Quero através dessa postagem anunciar que esses serão os últimos dias de venda do curso ESTRUTURANDO RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS.

Em breve vou interromper as vendas na plataforma da hotmart. O curso tem validade vitalícia e não irá sair do ar. Mas quem ainda não adquiriu tem poucos dias para fazê-lo.

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Se você ainda não conhece esse curso corre que ainda dá tempo. O link para ver as principais informações sobre o curso e para adquiri-lo está na Bio desse perfil.

Se você quer dar um novo signif**ado para seu relacionamento não perca essa incrível oportunidade.

Um abraço

Tiago Almeida

Você sabe o que é uma regressão emocional?

Durante toda nossa vida vivemos muitas situações nas quais não conseguimos fazer a gestão das emoções vividas nesses instantes, e isso faz com que nosso cérebro crie alguns mecanismos de defesa em relação à situações similares às vividas.

O grande objetivo de nosso cérebro é fazer com que não passemos por tais situações novamente, porém as ferramentas que nosso cérebro usa para isso são justamente nossas emoções. Elas podem aparecer em forma de Medo, tristeza, angústia ou até mesmo raiva excessiva.

Um processo de regressão emocional é uma forma de mudarmos a percepção que tivemos desses eventos onde não conseguimos fazer tal gestão. Ou seja, revivemos novamente uma cena em sua imaginação, e através de algumas técnicas de dessensibilização e ressignif**ação, mudamos as emoções atreladas, e assim retiramos os mecanismos de defesa e conseguimos seguir a vida adiante de uma forma mais leve e mais racional.

Esse processo não implica em alterar nossas memórias, mas tirar o peso negativo que as emoções do passado trazem para seu presente.

A regressão emocional é apenas uma das muitas técnicas que utilizamos na hipnoterapia para te ajudar a seguir sua vida adiante de uma forma mais leve. Se quiser saber mais sobre essa e outras técnicas me envie uma mensagem que terei o prazer de te explicar.

Um Abraço.

O ato dar a você aquilo que existe de mais precioso em você.

Parece um pouco estranho essa frase mas vamos analisá-la com calma. Imagina que você tem uma pessoa que você ame de verdade, alguém extremamente importante na sua vida, e você percebe que essa pessoa precisa muito de sua ajuda. Aí então você decide que quer ajudar essa pessoa independente da forma que for, uma ajuda incondicional. Você f**a presente, buscando sempre entender as necessidades dessa pessoa, buscando sempre dar todo o seu amor para que essa pessoa possa passar por essa circunstância.

O Autocuidado é exatamente isso, mas quando você faz isso por você mesmo. Quando você resolve estar ao seu próprio lado de forma incondicional até que você passe pelas circunstâncias que você tem enfrentado.

Aqui no meu consultório recebo muitas mensagens de pessoas que buscam uma ajuda emocional para outras pessoas, inclusive falam em pagar o tratamento pela outra pessoa. Olha só como estamos em falta com a gente mesmo, a pessoa tem coragem, movida pelo amor a outra pessoa, a pagar o tratamento mas não tem coragem de pagar um tratamento para si mesmo, mesmo sabendo que também está em situação difícil e que precisa dessa ajuda.

Pense agora para quantas pessoas você estaria disposta(o) a ajudar de forma incondicional, agora pense como seria bom se uma outra pessoa fizesse isso por você. Seria ótimo né? Mas como você quer que o outro faça por você se você mesmo não consegue fazer por você?

Comece hoje mesmo a si entregar a melhor parte de você. Lembre-se, a melhor parte do seu amor tem que ser dada a você mesmo. Isso não é egoísmo, e sim um ato de autocuidado.

Tiago Almeida

O conflito é a chave para a mudança.

Essa frase pode te causar uma estranheza, mas é só até você entender o que quero dizer. O conflito acontece quando uma das partes necessita de fazer algum ajuste no relacionamento, é como se fosse um chamado para uma análise conjunta do que está acontecendo.

Mas o que mais vemos são casais que mascaram os conflitos com falsos pedidos de desculpas, com falsas promessas de mudança ou até mesmo com momentos se***is. Quando resolvemos mascarar um conflito estamos assumindo que não buscamos mudanças e que aceitamos a situação da forma que estão.

Hoje quando passamos por um momento de conflito ao invés de sentar, conversar, se colocar no lugar um do outro, e buscar uma solução de ajuste para o caso, transformamos esses momentos em brigas infindáveis ou então mascaramos e fingimos que está tudo bem.

Gerenciar conflitos é buscar nesses momentos a oportunidade de ambos expor suas necessidades, seus pensamentos e buscar de uma forma conjunta um ponto comum de mudança e adaptação. Além disso, é também uma forma de você entender um pouco mais a individualidade de cada um.

Hoje pode ser que você esteja do lado que traz a tona os conflitos e não vê sucesso ou então do lado que se sente sufocado com tantas reclamações e pedidos de mudança. Em ambos os casos, você precisa aprender a gerenciar os conflitos, utilizando esses momentos para unir o casal e trazer mais harmonia e equilíbrio para a relação.

Mais vez deixo aqui a sugestão do curso online ESTRUTURANDO RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS, que vai te ajudar de forma prática a gerenciar os conflitos da relação assim como te mostrar como um relacionamento pode ser incrível.

Entender esse conceito vai mudar de forma definitiva sua forma de enxergar um relacionamento.

Parece meio obvio, mas vamos nem sempre enxergamos um relacionamento dessa maneira. É comum que ao entrar em um relacionamento comecemos a unif**ar nossa rotina, começamos a entender que o fato de estaremos juntos com a outra pessoa nossa vida passa ser uma coisa só. Um entendimento super errado do famoso "agora somos um".

Quando estamos em um relacionamento, existe uma união de forças, de energia, mas não uma unif**ação. Somos seres individuais, isso nunca vai mudar, por mais que estejamos juntos com outra pessoa, ainda somos um ser que possui individualidade, opinião própria, gosto próprio, conflitos próprios e isso não pode mudar.

Quando estamos passando pela fase de ajustes dentro de um relacionamento podemos entrar tanto no processo da outra pessoa que esquecemos de quem nós somos, de nossos hobbies, nossos amigos, nossa carreira, nosso estudo e até mesmo nossa religião.

Estar em um relacionamento onde eu perco a minha individualidade é abrir mão de quem eu sou, e dessa forma um relacionamento nunca vai valer a pena. Quando passamos a viver o processo de outra pessoa, a vida de outra pessoa aos poucos tudo vai f**ando pesado, vai f**ando difícil. E pra piorar, você está tão dentro da vida da outra pessoa que você não consegue mais imaginar como seria uma vida sem aquela pessoa.

Queria muito que ninguém se identif**asse com o que estou falando, mas sei que essa situação faz parte da vida da maioria dos relacionamentos. E se não conseguirmos separar as responsabilidades de cada uma dentro do relacionamento, assim como separar a minha individualidade daquilo que é saudável para o relacionamento, uma hora vamos chegar a conclusão que estar naquele relacionamento tem um preço muito alto.

Esse é um ponto que comento bastante no curso ESTRUTURANDO RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS, e também te ajudo a entender quais os papeis individuais e coletivos dentro do relacionamento. Se caso você se identificou com o que falei nessa postagem, aconselho a dar um pulinho na BIO e saber mais sobre esse curso.