Onni Clube

🔴Por que sua dieta não funciona?

Alguns dos principais motivos para não conseguir emagrecer incluem dormir pouco ou mal, não praticar atividade física regular e pular refeições.

Para emagrecer rápido e de forma saudável, o ideal é consultar um endocrinologista para fazer uma avaliação dos níveis hormonais no corpo, além de seguir um plano alimentar, orientado por um nutricionista, e um plano de exercícios, indicado por um educador físico.

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Salve uma vida

14 de junho – Dia Mundial do Doador de Sangue

Essa data é celebrada anualmente como forma de agradecer os doadores de sangue e para sensibilizar a sociedade sobre a necessidade mundial de dispor de sangue seguro.

A data e o tema também são um chamado à ação para que governos, autoridades nacionais de saúde e serviços nacionais de transfusão de sangue forneçam recursos adequados e estabeleçam sistemas e infraestruturas para: aumentar a coleta de sangue de doadores não remunerados; proporcionar atenção de qualidade aos doadores; promover e aplicar um uso clínico adequado do sangue; e implementar sistemas de supervisão e vigilância em toda a cadeia de transfusão de sangue.

DOE SANGUE

Requisitos básicos p/ doar:
-Estar em boas condições de saúde.
-Ter entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos .
-Pesar no mínimo 50kg.
-Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas).
-Estar alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).
-Apresentar documento original com foto recente, que permita a identificação do candidato, emitido por órgão oficial.

Principais impedimentos definitivos:
-Hepatite após os 11 anos de idade.
-Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas.
-Uso de dr**as ilícitas injetáveis.
-Malária.
-Mal de Parkinson.

Você sabe qual a relação entre sinusite e dor de dente?

SINUSITE: Condição na qual as cavidades ao redor das vias nasais inflamam. A doença pode ser secundária a uma infecção, quadro alérgico ou qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de secreção dos seios da face.

É muito comum pensar que a sinusite só causa congestionamento nasal e a dor de cabeça, mas não é bem assim. Poucas pessoas sabem que essa inflamação é causada também, em muitos casos por problemas dentários.

SINUSITE ODONTOGÊNICA: Assim como a sinusite comum, a sinusite odontogênica é uma infecção de origem dentária que se manifesta no seio maxilar. Porém, por não ser diagnosticada da forma correta, muitas vezes é tratada como outros tipos de sinusite, o que não resolve os sintomas apresentados pelo paciente.

Quais fatores podem causar a sinusite odontogênica???

Essa infecção pode surgir quando nos submetemos aos seguintes procedimentos dentários:

• Extração de dentes
• Tratamento de canal
• Implantes
• Doença periodontal
• Osteomielite da mandíbula superior
• Cistos radiculares

Em sua fase agressiva, ela atesta os seguintes SINTOMAS:

• Dor na bochecha
• Dor sob o olho
• Narina entupida de um lado
• Sensação de peso do rosto
• Dentes doloridos ao morder
• Queda do olfato
• Febre
• Dor de cabeça
• Dificuldade p/ dormir
• Dor na mandíbula
• Dor no pescoço

Viu como a sinusite e a dor de dente são patologias que apresentam uma ligação bem próxima?

Mas, é muito importante um diagnóstico correto para não comprometer sua saúde. É essencial que você não faça um autodiagnóstico e nem uma automedicação, pois poderá acabar aumentando ainda mais o seu problema.

Sentimentos de ansiedade, medo, raiva e tristeza são totalmente normais, mas quando afetam de forma relevante e nociva o desempenho na vida pessoal e profissional, ou até mesmo a saúde física, existe a necessidade de algum tipo de gestão ou controle dessas emoções.

A saúde emocional está relacionada à qualidade de vida, ao bem-estar e ao equilíbrio da pessoa consigo mesma e com o mundo.

Por isso, é essencial e muito importante entender os sintomas do seu desequilíbrio, suas complicações e sua forma de lidar com as possíveis adversidades.

Então p/ te ajudar, o separou 8 dicas para manter a sua saúde emocional equilibrada e, consequentemente ter um bem-estar físico e mental:

• IDENTIFIQUE pensamentos e emoções
• SUBSTITUA pensamentos negativos pelos positivos
• ACEITE que as pessoas são como são
• ENTENDA que vivemos em um mundo real
• NÃO se compare
• CRIE estratégias p/ evitar situações que afetam sua saúde emocional
• ADQUIRA novos hábitos
• BUSQUE AJUDA se necessário

E você, já começou a cuidar da sua saúde emocional???

3 de junho – Dia da Conscientização da Obesidade Mórbida Infantil

Como você está nutrindo o seu corpo???

Esta data tem como propósito alertar e conscientizar a sociedade sobre como prevenir a OBESIDADE, distúrbio que afeta muitas crianças em todo o mundo e está associada aos EXCESSOS.

Hoje, a obesidade mórbida infantil é considerada uma doença de saúde pública grave por gerar consequências relevantes p/ o lado emocional e p/ o funcionamento do organismo da criança.

Pode ser provocada pelo excesso de açúcares, gorduras e outros alimentos muito calóricos. Além disso, é desenvolvida também com a falta de atividade física regular (sedentarismo) e fatores genéticos.

Por isso, é fundamental substituir alimentos fast-foods e industrializados por uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes naturais. Atrelar esse estilo de vida à prática de uma atividade física também é importante p/ reduzir os riscos e o desenvolvimento da doença.

Somos a solução ideal para quem NÃO tem plano de saúde.

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O Onni Clube não é plano de saúde.
Consulte nossa central de atendimento para as especialidades clínicas disponíveis e condições para marcar as consultas.
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Dicas de como evitar o aparecimento de manchas de vinho nos dentes:

-Escove antes, mas não imediatamente depois de beber o vinho, pois a pasta de dente pode aumentar o ataque químico. Como a placa pode ser afetada pela coloração do vinho, os dentes devem ser escovados 30 minutos antes de beber.

-Não beba vinho branco antes do vinho tinto. A acidez extra do vinho branco pode exacerbar a mancha;

-Beba água enquanto bebe vinho. O contato da boca com água, que não é básica nem ácida, depois de beber vinho ajuda a reduzir a acidez do vinho e estimula o fluxo de saliva. Isso é fundamental no combate a bactérias nocivas e na manutenção do pH ideal na boca.

-Mastigar alimentos é igualmente importante porque também estimula a saliva. O queijo é ideal para acompanhar o vinho, pois estimula a saliva e reduz a acidez do vinho.

-Realize limpezas dentárias (profilaxias) regularmente com seu dentista para a saúde do esmalte dental. As limpezas podem ajudar a remover a placa bacteriana, uma substância ácida, que danifica o esmalte dos dentes.
A não remoção das placas, pode resultar em cáries.

Conheça os planos odontológicos do . O link para o site está na BIO.

Nossos planos odontológicos são regulamentados pela ANS (n° 414921)

O dia 28 de maio é de extrema importância para as MULHERES.

A data marca duas lutas para a saúde feminina, o Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher e o Dia Nacional de Redução da Mortalidade Materna.

Ambas têm como propósito chamar a atenção e conscientizar a sociedade dos diversos problemas de saúde e distúrbios comuns na vida das mulheres.

Por isso, é fundamental manter os exames preventivos sempre em dia e se torna ainda mais importante melhorar o cuidado e a atenção plena à saúde das mulheres em todos os ciclos de vida, especialmente na gravidez e no puerpério, com o objetivo de reduzir a taxa de mortalidade feminina e materna.

Você MULHER, tem sido vigilante e cuidadosa com sua própria saúde?

Dia Nacional de Combate ao Glaucoma – 26/05

GLAUCOMA, doença nos olhos que é provocada pela elevação da pressão ocular e quando não é diagnosticada e tratada pode levar à perda total da visão.

Por isso, nesta quarta-feira é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Glaucoma, a fim de conscientizar, alertar a sociedade sobre a doença e mostrar a importância do diagnóstico precoce para um tratamento adequado e eficiente.

A melhor forma de prevenir o glaucoma é consultar um médico oftalmologista pelo menos uma vez por ano. O tratamento inclui colírios, medicamentos e cirurgia.

Você tem feito consultas com um médico oftalmologista?

Vc sabia que as mulheres representam apenas 51% da população brasileira?

Só 51%?😲

Eu não concordo com o IBGE 🙄

Se levarmos em conta que as mulheres são multiplicadoras, que exercem várias funções em um único dia, esse número cresceria pelo menos 5 vezes 😂😂😂

👉Mulheres conseguem ser em apenas um dia:





#5 em uma 😜

E vc, quantas funções vc exerce em um dia?

Você tem CNPJ?
Você tem 2, 3, 100, 1000 colaboradores? Não importa, o Onni Clube tem um preço especial para a sua empresa.

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