Dr Daniel Mendes Pinto, Angiologia e Cirurgia Vascular, CRM MG 30462

Tênis esportivos são aliados dos diabéticos.

Com frequência indico tênis esportivos para meus pacientes. O objetivo é a proteção dos pés.

Solados tipo “rocker” , ou, balanço, presente nos chamados “tênis de rolamento”, também favorecem pois reduzem a pressão no ante-pé e auxiliam no impulso. Há várias evidências do benefício deste tipo de solado para pessoas com alterações do pé diabético.

Nem sempre a dor nos pés é devido à circulação. Com frequência é causa é o tipo de calçado e o tipo de pisada.

Se você tem dor nos pés, evite usar sandálias de borracha por muito tempo. Preocupe-se com um bom calçado para usar durante o dia.

Atendimento a pessoas com alterações do pé diabético:
🏥 Centro de Cicatrização de Feridas do
Tel: 31-3514-7000

A endofibrose é uma condição que afeta ciclistas de alto desempenho caracterizada por obstrução das artérias ilíacas, redução da força no membro acometido e, consequentemente, da performance.

É causada por motivos mecânicos extrínsecos como a hiperflexão repetitiva, deformação arterial como alongamento, torção e estiramento e hipertrofia do músculo psoas. Fatores intrínsecos contribuem como o alto débito cardíaco e alto fluxo na parede das artérias ilíacas.

O tratamento é a desobstrução arterial, normalmente por meio da retirada da endofibrose e reconstrução da artéria para aumentar o fluxo de sangue na perna.

Vejam o post do
A imagem foi criado por IA.

No dia 15/10, às 19h (horário de Brasília), acontece um seminário interessante para cirurgiões vasculares de todo o Brasil.
Uma excelente oportunidade para se conectar, trocar experiências e fortalecer o engajamento com as atividades da SVS.

Join me at the SVS Global Vascular Connections & International Engagement Webinar on Oct 15, 5–6 PM CT—a concise, high-yield hour with international perspectives on vascular care and collaboration.

Register: https://bitly.vascular.org/SVSGlobalWebinar

Novo estudo que mostra o acúmulo de microplásticos nas artérias.

Fonte: Massie et al. JVS-Vascular Science 2-25;6;100393

Expansão do modelo de entrega de valor em cuidados da saúde originalmente publicado por Porter e Teisberg. O autor holandês Paul van der Naat deu um caráter mais social, distributivo e equitativo da prática de cuidados baseado em valor.

Estes são slides da minha apresentação no Congresso de Tecnologia e Estratégias na Saúde, da SOBRAMEX (Sociedade Brasileira de Médicos Executivos), liderada pelo e realizada ontem na Feira Hospitalar, em Belo Horizonte.

Parabéns aos organizadores do evento!

Muitos colegas médicos e pacientes perguntam sobre as medicações específicas para doenças venosas.
Essa revisão ajuda a esclarecer alguns pontos.
E reforça que temos que sempre manter a atualização.

Fonte: Glovoczki ML et al. JVS: Venous and Lymphatic Disorders 2025.

A orientação para atividade física muda conforme a idade para as pessoas.

Jovens devem fazer atividade aeróbica (3 a 7 vezes/semana) e de força muscular (2 a 3 vezes/semana).

Idosos se beneficiam muito de exercícios de força/resistência muscular e de equilíbrio. Se possível, atividades aeróbicas de baixo impacto são também muito úteis pois não levam a estresse desnecessário em articulações como caminhadas em superfícies regulares, bicicleta ergométrica e, principalmente, atividades aquáticas.

À medida que a fragilidade do corpo aumenta, os exercícios para equilíbrio e alongamento aumentam de importância em relação aos aeróbicos.
Portanto, o ideal é individualizar a orientação da atividade física, conforme a idade e o grau de preservação da musculatura.

Fonte: doi.org/10.1016/j.jnha.2024.100401


-atividadefisica

Parece que tomar café pela manhã faz bem mesmo.

Um estudo recente, periódico sério, artigo de livre acesso, mais de 40.000 pessoas seguidas por 10 anos mostrou que:

As pessoas com hábito de tomar café pela manhã, entre uma e três xícaras de até 200 mL, tiveram redução do risco de doenças cardiovasculares.

Tal redução de risco não ocorreu em pessoas com hábito de tomar café durante todo o dia.

O que você acha? Vai mudar algo nos seus hábitos?

Fonte: https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehae871/7928425

Recomento do livro Nexus, de .
Abriu minha cabeça para a necessidade de entender melhor e estudar a inteligência artificial.

Talvez mais importante: como nos seus outros livros, reforçou que foi a capacidade de cooperação entre as pessoas que tornou possível nosso desenvolvimento.

É por isso que compartilho aqui, apesar de sempre ficar receoso das postagens.

Uma mensagem que não vai atrapalhar a leitura de quem se interessar:

"Alguns teóricos sustentam que os seres humanos são caçadores da Idade da Pedra que só conseguem ver o mundo como uma selva, onde os fortes predam os fracos e vigora a força.

"Porém, há inúmeras evidências do contrário. As selvas são um exemplo de cooperação, simbiose e altruísmo praticado por inúmeros seres e microorganismos.

"Quanto aos seres humanos... o padrão mais claro na história não é o conflito e sim a crescente escala de cooperação. Cem mil anos atrás nós só cooperávamos em bandos. Ao longo dos milênios fomos criando comunidades, grupos religosos, Estados e redes comerciais."

Portanto, estamos num processo crescentes de compartilhamento de informações.

As doenças neurológicas são as que apresentaram maior crescimento na última década.

No seu conjunto, as condições que afetam o sistema nervoso são as que mais levam a redução da saúde.

Para prevenir, além daquilo que todo mundo já sabe (não fumar), alguns pontos são importantes:

✅ Exercícios de resistência e carga muscular. Musculação, Pilates com carga e outros que aumentam a musculatura reduzem a chance de doenças neurológicas. Músculo é um órgão importantíssimo para a longevidade saudável.

✅ Evite ao máximo o consumo de álcool.

✅ Evite ao máximo consumo de produtos multiprocessados (ex: salsicha, salame, gorduras vegetais).

✅ Controle a ingestão de açúcar.

✅ Alguns suplementos alimentares contribuem para prevenção como ômega 3 e doses adequadas de vitamina D e B12.

Fonte: https://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(24)00038-3/fulltext