Auê - Pole Dance e Circo

Ma moral, tenho nem legenda pra isso! Chegaram as fotos do nosso ensaio 2022. 🤩

De zero a dez, qual o grau de maravilhosidade desse bonde?

Obrigada .retratos pelos registros!❤️

Iluminação: e .retratos

Produção:

EIKE LOUCURA! 🚨🔥

Antecipamos nossa promoção de fim de ano pra você se organizar, bunita!

Pacotes imperdíveis para fazer aula nos meses de dezembro e janeiro. E mais: matrícula zero para quem tá chegando!

Vem curtir mexer o corpo e se divertir com a gente! Mais informações pelo link na bio! Perde não que é só ate 5 de dezembro. 😗

🎶 “vem chegando o verão….” Pra ter um corpo de verão você já sabe: basta ter um corpo! Então vou poupar vocês do gatilho “projeto biquíni” - frase que infelizmente já está pipocando pelos feeds :/

Por aqui gostamos mesmo é de nos movimentar pelo prazer da dança e do circo. E durante todo o ano!

Mas pq estamos falando de verão? Pq a gente sabe que nessa época o fogo no 🍑 aumenta e tem mais gente querendo se divertir no Auê. Por isso, nos próximos meses teremos novos horários para abraçar todo mundo, igual coração de mãe!

Por enquanto nossa grade atual é essa, já incluindo novos horários voltados para iniciantes. Em breve teremos mais novidades!

Ficou afim de conhecer nossas aulas? Então agende sua experimental pelo link na bio!

Hoje bateu saudades desses ensaios, das trocas, de pirar nessas bolinhas de luz!

Registros lindos do pro ✨

Bora começar a semana fortalecida? Nossa prof. separou três dicas pra você melhorar seu aquecimento na aula de circo. Segue o fio!

Tá triste porque sexta é feriado e não vai ter aula de circo? Relaxa e senta esse popô no sofá que a gente te ajuda! Preparamos um lista de seis filmes circenses pra você assistir no feriado. A curadoria é do nosso profe . Partiu pipoca?

Taí um movimento que é meta pra muita gente que faz pole! Ontem foi dia da .s encontrar seu equilíbrio e fazer o . E você? Qual o movimento dos sonhos na barra?

Quem nunca ficou com a a cabeça looonge durante o aquecimento, pensando nas mil coisas que tem para fazer? Então se liga nessas dicas de ouro ✨ que nossa equipe preparou! Foco na execução dos movimentos que a evolução vem! 😉

Olha elaaah! Nossa prof. tá de volta! Essa maravilhosa retorna ao Auê com toda sua simpatia e gingado. Confira os horários das aulas
com a Dani:

2ª feira: 08h
5ª feira: 20h30

Só vem!

"Mas eu não tenho força nenhuma, posso fazer pole dance/circo?". A gente vive recebendo essa pergunta no inbox... A resposta é sempre a mesma: boa parte das aulas é dedicada a exercícios de fortalecimento, flexibilidade e consciência corporal. Ninguém nasce sabendo, então pode chegar sem medo que a gente prepara seu corpitcho pra voar 😉🤸🏾‍♀️