Lucas Abrahão

A pessoa que fecha comigo pra tudo
Apoia meus sonhos e cuida de mim
Obrigado por tudo ❤️

Passando pela maior mesquita do mundo!!...

Guarda Fechada

Guarda fechada é quando um dos lutadores envolve as pernas pela cintura do oponente, cruzando os dois pés" fechando a guarda".

A guarda fechada é um dos primeiros movimentos que o faixa branca de Jiu Jitsu aprende, é uma posição onde se mantém um certo controle sobre sobre o corpo do adversário, ficando com os braços livres para trabalhar ataques como estrangulamentos e chaves de braço. Por ser uma guarda que utiliza as duas pernas presas, dificulta as fugas de quadril para efetuar raspagens e ataques mais elaborados.






FONTE: https://www.muitomaisacaojiujitsu.com.br

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