01/06/2026
E como diz Clarissa Pinkola Estes: é necessário tornar-se sua própria mãe.
Só assim viramos mulheres adultas e maduras. É preciso maternar-se.
Lindy Moreira
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Yogaterapia Hormonal, Ayurveda, Ginecologia Natural, Reiki Usui Tibetano, Fitoterapia
01/06/2026
21/05/2026
Lua Nova também é convite para escuta. 🌑
Em um mundo acelerado, muitas mulheres atravessam o climatério, a perimenopausa e a menopausa sem conseguir pausar para sentir o próprio corpo, as emoções e as mudanças internas que acontecem silenciosamente.
A Lua Nova nos lembra da importância do recolhimento.
De descansar mais.
Escrever.
Respirar.
Silenciar o excesso.
Observar os pensamentos e os ciclos internos.
Nem toda transformação precisa acontecer no barulho.
Algumas nascem no silêncio.
No climatério, na perimenopausa e na menopausa, o corpo não está “falhando”.
Ele está pedindo novos ritmos, mais presença, autocuidado e escuta emocional.
Que essa Lua Nova seja também um convite para você voltar para si. 🤍
19/05/2026
Padahastasana (postura das mãos aos pés) é uma postura que ajuda a acalmar o sistema nervoso, reduzir o estresse e aliviar tensões acumuladas no corpo feminino. 🌙
Ela favorece aterramento, presença, introspecção e conexão consigo mesma,
“podendo auxiliar também em momentos de TPM, climatério, perimenopausa e menopausa.
Cada corpo possui seu tempo e suas possibilidades. ✨
Aulas de Yoga Feminina e Terapia Hormonal para Mulheres.
Reconecto mulheres ao ritmo natural do corpo feminino.
Seu corpo tem pedido pausa, acolhimento… ou reconexão?
16/05/2026
Como que a gente faz meu Deus do céu???? 🤯🤯
15/05/2026
No meio de tanta barbaridade lembrar o quanto somos fortes e que podemos superar nossas dores com muito amor, cuidado é importante.
Lembrar que nossa criança interna nos acompanha e merece toda atenção para que ela não domine nosso dia a dia com seus medos e inseguranças. Que somos adultas e podemos dar conta! Fazer este exercício me ajuda sempre quando me percebo insegura e me encoraja a prosseguir, confiar no meu propósito com o coração e intenção. Entendendo que o melhor para o nosso crescimento sempre acontece.
❤️🌹
Um adendo aqui neste post 👇🏾
Não tem como não falar sobre as maldades que estão acontecendo com as mulheres nos últimos tempos (na verdade isso já acontece a séculos 😑😭😔) Agora só está sendo mostrado.
MUITO IMPORTANTE ❤️ mais amor no mundo, no meu país, por nós/para nós mulheres!!!! Minha solidariedade a todas as mulheres que já foram abusadas e passaram por esta dor que eu tbm já passei. Se cuidem, estejam atentas!! O que sempre me ajudou e ajuda foi Deus, muitas terapias e muito amor de pessoas anjos que estão por perto até hoje. ❤️
Recebam o meu abraço. Sigamos fortes com o nosso existir nesta vida. 🌹
14/05/2026
Como tratar candidíase com óleos essenciais? E aqui estou falando do Alecrim, ok?!
BANHO DE ASSENTO: dilua 10 gotas de óleo essencial em 5 colheres de sopa de óleo vegetal e adicione à água fria do banho de assento. COLAR AROMÁTICO: pingue 3 gotas de óleo essencial no algodão e coloque-o no colar. ESCALDA PÉS: dilua 5 gotas de óleo essencial em 10ml de óleo vegetal em uma bacia com água.
Salva se caso venhas precisar, envia para uma amiga que possa ser útil essa informação!
🙏🏽🌹🩸
13/05/2026
O que eu sempre vou te dizer aqui e em nossas consultas é: estar atenta aos sinais! Observar o que o corpo fala é muito importante para que assim, você com as ferramentas necessárias possa cuidar e erradicar os desconfortos.
Confia, mulher saudável pode menstruar sim e sem TPM! 🩸
✨🌹🌿
13/05/2026
Por muito tempo, o corpo feminino foi tratado apenas pelos sintomas.
Mas hoje, até a ciência já reconhece algo que muitas mulheres sentem na própria pele: emoções, estresse, excesso de cobrança e sobrecarga também impactam profundamente a saúde ginecológica.
Milhares de mulheres convivem com dores, alterações hormonais, endometriose, inflamações, infecções recorrentes e mudanças no próprio corpo sem perceber que a forma como vivem também influencia esse processo.
O corpo sente.
E isso pode aparecer através de:
• ciclos desregulados
• dores mais intensas
• tensão na região pélvica
• cansaço constante
• desconexão com o feminino
Isso não significa que uma doença seja “emocional”.
Mas significa que emoções reprimidas, excesso de estresse e uma vida desconectada de si podem intensificar sintomas e adoecer silenciosamente o corpo.
Por isso o cuidado feminino precisa ser mais profundo.
Não é só sobre tratar exames.
É sobre escutar a mulher que existe por trás deles.
Porque o corpo não fala por acaso.
Ele comunica o que muitas vezes a alma já não consegue sustentar em silêncio.
Você tem ouvido o que seu corpo está tentando dizer? 🌘
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