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✨ Ser mãe é sentir orgulho de seus filhos a cada nova descoberta, a cada novo desafio, a cada novo dia e saber que ele é o que é porque você ensinou!

✨ Ser mãe é carregar no corpo o dom da criação, a dádiva da vida, e no coração um amor que não conhece limites pela vida toda.

✨ Ser mãe é chamar para si a maior e mais divina das responsabilidades. É ter no colo o poder de acalmar, no sorriso o poder de confortar. Ser mãe é ser estabilidade e fortaleza, mesmo na incerteza, mesmo no sofrimento. Ser mãe é tudo isso e muito mais, mas acima de tudo é ter a capacidade de amar incondicionalmente os seus filhos!🥰

Um Feliz dia das mães!

✨Será que estes pensamentos distorcidos passaram pela sua cabeça hoje?🤷‍♀️

👉Desqualificar ou desconsiderar o positivo: Você diz a si mesmo, irracionalmente, que as experiências positivas, realizações ou qualidades não contam.
Exemplo: "Eu realizei bem aquele projeto, mas isso não significa que eu sou competente, só tive sorte." É isto que se espera de um parceiro, de modo que não conta quando ele é legal comigo."

👉Catastrofização (também chamado de adivinhação): Você prevê negativamente o futuro sem levar em consideração outros resultados mais prováveis.
Exemplo: "Eu vou ficar muito perturbada e não vou conseguir trabalhar." "Seria horrível se eu fracassasse."

👉Pensamento do tipo tudo ou nada (também chamado de pensamento em branco e preto, polarizado ou dicotômico)
Exemplo: "Se eu não for um sucesso total, eu sou um fracasso." "Sou rejeitado por todos."

👉 Atribuição de culpa: Você se concentra na outra pessoa como fonte de sentimentos negativos e se recusa a assumir a responsabilidade da mudança.
Exemplos: "Estou me sentindo assim agora por culpa dela." "Meus pais são a causa de todos os meus problemas."

✨Se a resposta a pergunta da abertura for sim, busque terapia e veja como é possível lidar com estes pensamentos.

Já escolheu sua profissão?🤔

✨Vou falar hoje sobre a terceira etapa da Orientação Profissional, que
chamo de escolha.

A escolha implica em:
👉Decisão pessoal
👉Deixar de lado tudo o que não é escolhido;
👉Fazer acontecer. Isto é, viabilizar a escolha.

✨O objetivo do processo de Orientação Profissional é colaborar para que você consiga responder as questões das três etapas e desenvolver seu autoconhecimento, ajudando a decidir com mais clareza que profissão seguir.

✨Tornando assim, a fase de escolha um momento prazeroso, tranquilo e mais assertivo para seu futuro profissional.

✨Aproveite e faça a sua orientação profissional ou indique para aqueles que poderão se beneficiar deste processo.