Emagrecimento saudável e sustentável além das estratégias alimentares.
“Assim, eles já não são dois, mas sim uma só carne. Portanto, o que Deus uniu, ninguém separe”.” Mateus 19:6
Vídeo por (Obrigada, meu amigo! De coração!♥️🙏🏼)
✨ DIA 30 | VITÓRIA E CONSAGRAÇÃO: O CICLO SE FECHA, MAS A FÉ CONTINUA
Foram 30 dias orando, buscando e sendo moldada por Deus.
Hoje, não é o fim — é o começo de uma nova versão sua: mais forte, mais sábia e mais firme na fé.
🕊️ Ore assim hoje:
“Senhor, eu Te agradeço por tudo que vivi e por tudo que ainda virá.”
💬 Escreve nos comentários:
👉 “Eu terminei, mas Ele continua em mim.”
Gratidão, lindezas!!!!!!🙏🏼✨
✨ DIA 29 | O RECOMEÇO: QUANDO O AMOR É RESTAURADO PELA GRAÇA
Não é tarde pra recomeçar, se ainda há amor e desejo de mudança.
O mesmo Deus que uniu, é o Deus que cura, restaura e renova.
🕊️ Ore hoje:
“Senhor, faz novo o que se perdeu no caminho.”
💬 Escreve aqui nos comentários:
👉 “Deus está restaurando o que parecia perdido.”
04/12/2020
Cada problema que enfrentamos, nos torna mais fortes e mais sábias.
Varrer a sujeita para “debaixo do tapete”, só nos impede de amadurecer e crescer como deveríamos.
A vida é para quem entra no jogo! Cada fase suas dificuldades, cada problema uma chance de superação. Adiar a resolução de algo é adiar sua próprio evolução.
Sejamos fortes! Tudo passa e é melhor que passe lutando, do que sentada sem perspectiva de vitória.
Não sejamos vítimas das circunstâncias que, muitas vezes, nós mesmas criamos!
Só mais um round! 🥊
Salva o post para ler naqueles dias difíceis e me conta aqui como consegue lidar com seus problemas. Posso te ajudar em algo? 👇🏽👇🏽
E você?
Já cuidou da sua vida hoje?
01/12/2020
Quer entender melhor sobre o que significa autoestima de verdade? Arrasta para o lado!
E, você? Entendeu agora o que é autoestima de verdade? Me conta aqui!👇🏽👇🏽
30/11/2020
Estamos finalizando o mês 11.
Já estamos organizando as festas de final de ano e com elas virão muitos incômodos!!
Não encontrar roupas que caibam, não se sentir à vontade para usar biquíni, ter que escutar comentários maldosos - em confraternizações - sobre o quanto você está gorda!
Sim... Estou descrevendo tudo que eu sentia nesse período e, eu tenho certeza, que muitas de vocês também já passaram por isso. Aí a gente faz aqueles planos para o ano novo e nunca consegue colocar em prática.
Ficamos sempre nesse ciclo vicioso. Planos > Falta de ação > Não realização > Frustração
Sabe por que a gente não consegue sair disso?
Porque a gente espera as condições ideais para agir!
Mas, Camis, como romper com isso? É simples! SÓ COMEÇA!
Parece clichê, eu sei! Mas, em determinadas situações, a gente não pode pensar muito para não criar desculpas! Em alguns momentos, o principal é a AÇÃO!
E é impressionante como, depois que priorizamos algo, tudo vai se ajeitando e dando certo!
Então, SÓ COMEÇA! Do jeito que der! Mesmo que não tenha as melhores condições.
Mas faça algo hoje mesmo! Caminhe em direção a sua meta! Mesmo que seja apenas um passo! Só comece!
Excelente semana, amores!
Comenta aqui embaixo o que te impede de começar hj!👇🏽👇🏽
17/11/2020
É. Já não dá mais para disfarçar.
Cresci.
Os 30 e poucos pesaram sobre meus ombros e hoje sinto essa maturidade em cada decisão e postura que adoto na minha vida.
Foi maravilhoso emagrecer, porque esse emagrecimento veio acompanhado de uma grande transformação mental. Transformei-me na mulher que sempre quis ser e isso precisava refletir na minha aparência.
Foi maravilhoso usar todas as roupas que sempre sonhei, mas hoje sinto um desejo de me aproximar mais do que sinto que sou.
Estou buscando esse alinhamento.
Como gosto de brincar com vocês: “estou despiriguetizando!” 😂
A Camis de hoje quer ser vista por quem ela é por dentro. Os decotes, as roupas justíssimas, os micro-shorts fizeram parte de um sonho e está tudo bem. Elas ainda farão parte, mas nos lugares certos. Na academia, na praia...
Parece um assunto superficial, mas não é! A mulher tem um apego ao que ela veste e, muitas vezes, o que ela veste revela ou suas potencialidades ou suas fragilidades.
Como eu sempre digo: isso é apenas sobre a Camila. Não é sobre ninguém além de mim. É como EU quero me ver e como EU quero me apresentar para o mundo. Quando fecho os meus olhos, me vejo elegante, leve e cheia de brilho! É isso que quero mostrar. Nós somos e criamos nosso cartão de visita.
E você? Me conta! Que imagem quer mostrar para o mundo? Como você se vê? Como gostaria de ser vista?
15/11/2020
“Quem combate monstruosidades deve cuidar para que não se torne um monstro. E se você olhar longamente para um abismo, o abismo também olha para dentro de você.” Nietzsche
10/11/2020
Entendendo que tudo tem um preço!
É necessário estar muito consciente do quanto irá pagar para conquistar aquilo que se deseja!
Não vale se enganar, nem buscar atalhos!
Seus resultados serão proporcionais ao seu investimento!
Culpar a vida, a sorte, o outro não te fará conquistar o que quer! Apenas te dará um falso alívio!
Por mais que você não queira enxergar/aceitar, toda conquista requer abdicação, esforço, investimento e muito trabalho duro!
Não! O corpão não vem do dia pra noite! Não! A flacidez não vai embora em poucos meses! Não! Você não se adaptará à dieta na primeira semana!
NÃO! Não será fácil! Porque na vida real nada é!
A gente torna acessível! Como? Construindo uma mentalidade diferente! É loucura buscar novos resultados, sem mudar o principal!
É necessário expandir a mente! Aprender conhecimentos que ainda não tem, para então passar a agir de forma diferente e conquistar resultados diferentes.
Na vida real, as coisas não caem do céu, a gente constrói!
E aí? Você está correndo atrás do que realmente quer ou está a espera de um milagre? 🤔 Comenta aqui!
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09/11/2020
Existe um jeito certo de emagrecer?
Existe sim!
Não é fórmula mágica, não é milagre e nem simpatia!
Envolve trabalho, empenho e principalmente: conhecimento!
Há 5 anos(2015), eu iniciei mais uma tentativa de emagrecimento - foram dezenas de tentativas frustradas anteriormente.
Mas, em 2015, iniciei o meu projeto bem sucedido, que mudou totalmente a minha vida e que fez com que eu realizasse meu sonho de ser e DE ME MANTER MAGRA.
Qual foi a diferença entre esse processo de 2015 e outros em que eu não obtive sucesso?
Comecei do jeito certo!
Como?
Comecei mudando o meu maior sabotador:
A MINHA MENTE FRACA que me levava a ser uma adulta infantilizada que não conseguia assumir as rédeas da própria vida, não realizava nada de útil por mim mesma e só culpava os outros pelos meus próprios fracassos!
Sinto te informar, mas enquanto você tentar fazer apenas dieta e treinar, você NÃO EMAGRECERÁ de forma consistente! Você continuará no ma***to efeito sanfona!
Só há uma forma de romper com isso: mudando de dentro pra fora!
Mude a sua mentalidade! Se fortaleça!
Desenvolva o que eu chamo de forteMENTE.
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