05/05/2022
Всем мамочкам посвящается для красивой внешности, для своего здоровья и для здоровья своей семьи.
3 урока стройности бесплатно от легендарного белорусского диетолога Марты Марудовой «Рабочий план снижения веса за 10 шагов". Переходите по ссылке и применяйте рекомендации:
https://hudeemtochno.by/promo/
01/06/2021
Какие вопросы задать воспитателям при выборе детского сада. Добавляйте пост в закладки❤️
Продолжаем тему выбора детского сада для ребенка. Эти вопросы помогут вам понять, подходит ли сад вашему ребенку. Задавайте их воспитателям, няням, заведующим, чтобы понять, как решаются конфликты в детском саду, не будет ли ребенку скучно и разовьет ли он свои способности.
Конечно, многое вы поймете исходя из своих наблюдений позже, но ключевые моменты вы сможете понять еще на этапе «собеседования» с педагогом.
✔️Как организован день в саду
Поинтересуйтесь, есть ли у детей свободное время, когда они могут поиграть с другими детьми, могут ли они сами себе выбрать занятие или все решает воспитатель, может ли ребенок проявить инициативу.
Есть ли у них свободное время, когда они могут контактировать с другими детьми?
✔️ Как воспитатель решает конфликты в группе
Конфликты — это неотъемлемая часть взросления и социализации. Огромное значение имеет то, как взрослые на них реагируют и решают. Ведь именно реакцию педагога многие дети могут взять за модель поведения в похожих ситуациях. Поэтому очень важно узнать, сможет ли педагог стать положительным примером для детей в конфликтной ситуации.
✔️Как в детском саду развивают самостоятельность детей (и развивают ли вообще)?
Обратите внимание на то, сколько пространства и времени в течение дня отводится делам, которые помогают ребенку становиться самостоятельным: выбор игрушек и их уборка, переодевание, самостоятельное посещение туалета.
✔️ Как часто и о чем педагоги говорят с детьми?
Разговор с детьми — важная часть воспитания. Но если все общение в саду построено исключительно на указаниях, вряд ли ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно. Ведь воспитатель всегда будет для него директивным наставником, а не помощником в развитии и установлении контактов с миром.
31/05/2021
На что обратить внимание при выборе детского сада?
У многих родителей вот-вот начинается (нет, не отпуск😺) горячая пора — поиск подходящего детского сада. Да, иногда актуален не вопрос «какой сад выбрать», а в принципе «лишь бы нашлось место». Но все же не проходите мимо советов психолога о том, как выбрать детский сад.
Детский сад для вашего ребенка — это важная часть его жизни. Здесь формируется навыки и черты характера, развивается мозг ребенка и социальная ориентированность.
✔️Не поленитесь обойти все сады в округе, послушайте реальные отзывы родителей. Да, очень удобно привести ребенка в детский сад у дома и побежать на работу. Но если вашему ребенку будет в саду плохо, то пользы от такого сада (и сэкономленных километров) мало.
✔️Бассейн — это не показатель престижности сада. Бывает, что в бассейн ваш ребенок за все время посещения сада не сходит ни разу!
✔️Попробуйте прийти в сад на 3-4 часа и понять, хорошо ли там вам. Посмотрите, как ведут себя чужие дети в саду, насколько они увлечены игрой, не боятся ли воспитателей.
✔️Обратите внимание на речь персонала
Речь формируется до 5 лет. Если воспитатели и няни говорят с ошибками, допускают много просторечных выражений (например, если воспитатель говорит «одену на морду маску» — это реальный пример), то со временем и ваш ребенок будет так говорить.
✔️Устаревшая программа обучения
Часто в саду используются программы, составленные 40 или 20 лет назад. Но они не соответствуют запросам общества. В современном мире важно, чтобы ребенок мог быстро адаптироваться к смене событий, умел учиться и переучиваться. Ведь то, что важно сейчас, может стать неактуальным уже через несколько лет.
✔️Безопасность и чистота в помещении и на улице
Обратите внимание в каком состоянии детские площадки, как давно они обновлялись, нет ли сухих деревьев, кустов, накрыта ли песочница, нет ли ям или металлических штырей, проводов. Могут ли посторонние легко попасть на территорию сада, а ребенок так же легко ее покинуть.
В помещении посмотрите, насколько безопасно организовано пространство, нет ли незакрытых розеток, в каком состоянии игрушки, может ли ребенок сам добраться до окон.
29/05/2021
С этими книгами ваш малыш очень быстро уснет
В доме уже уснули бабушки, дедушки, папа и даже мама… И только малыш все никак не уснет и все носится по кровати, просит то попить, то поесть, то поиграть… Знакомая картина?
Мы нашли книги, с которыми ребенок очень быстро захочет спать (главное, заставить ребенка их послушать 😜).
Книги вообще полезно читать на ночь — так родители достигают сразу нескольких целей. Ребенок успокаивается и расслабляется. Звучит неправдоподобно, но вечером ребенок лучше воспринимает информацию. А сам факт чтения книги перед сном, у мамы или папы под боком, под пушистым одеялом — создает очень уютный семейный ритуал, который ваш малыш будет вспоминать очень и очень долго.
📗 «Доброй ночи, Карлхен», Ротраут Сузанна Бернер
Каждый вечер одно и то же: Карлхен не хочет ложиться спать. Поэтому папа отправляется с ним в Большое путешествие на тапочковом поезде. Первая остановка — Морковьбург, потом их ждет город Мойбург, а в конце они прибывают на конечную станцию Спибург.
📗 «Ночная книга», Ротраут Сузанна Бернер
В Городке наступила ночь. Люди и звери мирно спят… Но есть те, кто отправился на ночные приключения…
📗 «Соня, которая не может уснуть», Забине Бальмен
Осенью, когда многие зверюшки впадают в спячку, маленькой соне все никак не удается уснуть. Ведь проспать ей придется целых семь месяцев! А тут еще мама учит, что соня, которая не может заснуть- ненастоящая… Кто же поможет крошке?
📗 «Спокойной ночи, Нори», Бригитта Венингер
Котенок Нори уже большой. Но сегодня он никак не может заснуть. Хорошо, что у Нори есть друзья, они всегда готовы прийти на помощь.
📗 «Стройка, баюшки-баю», Шерри Даски Ринкер
В этой книге каждая машинка — ребенок. Днем она трудится, а вечером ей нужен отдых. Автор рассказывает как укладывается спать бульдозер, кран, бетономешалка, самосвал и экскаватор… Кто-то принимает душ, но есть герои которые готовы вырыть еще всего одну ямку перед сном…
📗"Чудный поезд мчится в сон», Шерри Даски Ринкер
Чудесные стихи о паровозе сновидений. Полярные медведи, обезьяны и черепахи, слоны и жирафы помогают загрузить его вагоны необычными грузами, а потом отправляются на нем в сладкий сон.
29/05/2021
Доброй вам субботы, друзья!
29/05/2021
ДЕТИ И СКВОЗНЯК!
«Не сиди на сквозняке — простудишься» — знакомо? Мы узнали у педиатра Светланы Ильясевич, что летом может привести к простуде у ребенка.
Рассуждая о причинах болезни, чаще всего родители (или бабушки с дедушками) обвиняют во всех грехах кондиционер, сквозняк или вторую порцию мороженого. Но сами по себе эти факторы не могут вызвать простуду. Ее вызывают бактерии и вирусы, а сквозняк — это всего лишь способствующий фактор. Особенно, если речь идет о «тепличных» детях, которых родители всегда оберегали от холода.
Можно ли открывать нараспашку окна, если дома ребенок👀
Если ребенка с детства закаливали, приучали к сквозняку и прохладному воздуху, то он может спокойно играть дома на полу с распахнутыми окнами и ветерком, «гуляющим» по полу. В других случаях самое время начать закаливание. Лето для этого подходит идеально. Проветривайте помещения, давайте ребенку ходить босиком, проводите закаливающие водные процедуры — только все начинайте постепенно.
❓Можно ли пользоваться вентилятором?
Покупать вентилятор в дом, где есть дети, не стоит. Ребенок может случайно получить травму, засунув пальцы в лопасти или получить из-за холодного воздуха миозит (воспаление в мышцах)
При использовании кондиционера тоже есть ряд правил:
✔️Нельзя делать так, что на улице 30 тепла, а кондиционер охлаждает воздух до 16 — это чревато резким переохлаждением и возможной простудой. Температура на улице и в помещении должна отличаться не более чем на 5 градусов. Нельзя направлять поток холодного воздуха на ребенка.
✔️Медик советует выставлять температуру воздуха в кондиционере примерно на 23-24 градуса. Тогда на полу, где обычно играет ребенок, будет около 18-20 градусов (помним, что сверху воздух всегда теплее, а снизу — холоднее).
✔️Кондиционеры требуют своевременной очистки, в противном случае в них могут размножаться различные бактерии. При включении кондиционера они могут попадать в воздух и провоцировать разные заболевания: от ларингита до легионеллеза.
✔️Если на улице жара, лучше включить в машине кондиционер.
✔️Если на улице не очень жарко, достаточно просто открыть окно в машине. Желательно не со стороны ребенка.
28/05/2021
КАК ПРИ ПОМОЩИ ИГРЫ СПРАВИТЬСЯ С ДЕТСКИМИ КОМПЛЕКСАМИ
Психологи давно заметили, что многие игры имеют терапевтический эффект и помогают преодолеть массу проблем в детском возрасте. Ребенок легко возбудим? Отправляйтесь в песочницу. Стеснительный или неуверенный в себе — проходите полосу препятствий…
✔️Стеснительность, низкая самооценкаа
Возьмите на вооружение полосы препятствий. Это как метафора — несмотря на трудности, нужно двигаться дальше. Можно соорудить такую полосу дома или во дворе, а можно пойти на детскую площадку и придумать «сюжет» там. Кстати, вы не замечали, что многие дети сами устраивают себе такие полосы препятствий? Главное, не подсказывать ребенку, как лучше проходить этапы, а дать ему возможность самому найти выход из положения.
✔️Стресс, агрессивность
С таким состоянием помогают справиться спортивные комплексы и инвентарь, а также игры с игрушечным оружием. Если вы не хотели покупать ребенку игрушечный пистолет, чтобы не воспитывать в нем агрессию, — напрасно. Такие игрушки, как и любой вид контактного спорта, помогают снять напряжение и выплеснуть накопленную энергию. Это расслабляет, дает проиграть конфликтную ситуацию и в игре найти из нее выход.
✔️Тревожность, неврозы, гиперактивность
Не замечали, как дети залипают на игры с песком, водой, а в более взрослом возрасте с удовольствием играют с шариковым пластилином (да, мы знаем, что это зло🤬), умным песком, полимерной глиной, рисуют карандашами и красками? Все потому, что это воздействует на нервные окончания в пальцах и отлично успокаивает детей. В поделках, в искусстве дети выражают свои эмоции. Так и достигается необходимый терапевтический эффект.
Если ребенок разозлился на что-то, ему предлагают нарисовать эту злость, а затем выбросить ее или сжечь.
✔️Проблемы с родителями, сложное поведение в быту
Возьмите на вооружение ролевые игры. Подойдут «дочки-матери», «доктор и пациент», «стройка» — в магазинах продается много сюжетных наборов, а можно обойтись подручными средствами. Дети примеряют на себя разные модели поведения и учатся находить себя и свою роль в семье, а затем и в жизни.
28/05/2021
ПЛАН НА ВЫХОДНЫЕ: ЭКОТРОПА «ГОЛУБЫЕ ОЗЕРА»
Хотите увидеть загадочное Мертвое озеро с сероводородными залежами на дне? А подняться на самую высшую точку в 234 метра над уровнем моря? Готовы подниматься по крутым склонам и следить за петляющей рекой с подвесного моста? Или попить воды из самого холодного родника Европы, где течет вода с ионами серебра? Тогда планируйте маршрут на экотропу «Голубые озера».
Говорят, те, кто там побывал не один раз, возвращаются сюда снова и снова и каждый раз открывают для себя что-то новое.
💡 Обязательно возьмите с собой удобную обувь, еду, воду — ходить придется много и долго. Когда будет тепло, в некоторых озерах можно будет искупаться или даже остановиться в кемпинге.
✔️Здесь есть развлечения на любой вкус: лес, десяток лесных озер, река, гряды, образованные ледником, и холмы. Настоящий национальный парк, какие показывают в фильмах. Только лучше — он в двух часах езды от Минска и стоит 2 рубля.
🚗Будьте готовы к тому, что парковка может быть полностью занятой и придется парковать машину вдоль дороги. Но при этом вы не увидите толпы людей — слишком большая территория.
✔️Есть два маршрута: 4 и 7 километров. Можно взять велосипеды, а можно заказать авторскую экскурсию. Но вы можете сами менять маршрут.
На самом деле, как пишет наша заядлая путешественница и мама двух детей , здесь легко намотать и все 20 километров, а чтобы обойти все 14 озер ледникового происхождения, лучше выбираться на экотропу без детей. Но это место куда хочется отправляться снова и снова.
ГДЕ: Минская обл., граница Поставского и Мядельского районов, вблизи д. Ольшево, 175 км от Минска.
27/05/2021
Где хранить игрушки: топ полезных идей
Вы тоже каждый раз грозитесь выкинуть все игрушки, когда вечером собираете их в один ящик? Мы — да!
Поэтому собрали удобные и оригинальные способы хранения игрушек, чтобы приводить комнату в порядок было не только быстро, но и удобно.
✅Затягивающиеся мешки
Тот, кто придумал эти мешки, — гений. В раскрытом виде они разворачиваются до широкого игрового поля, а потом быстро складываются с помощью утягивающей веревки. На то, чтобы убрать игрушки, требуются секунды!
✅Мешки-подушки
Эта идея подходит для маленьких квартир. Мягкие игрушки служат «начинкой» для специальной подушки или кресла-мешка.
✅Полки и корзинки на стене
Настенные варианты хранения могут быть самыми разными — от полок до корзинок-кашпо, которые помимо своей функции хранения играют еще и роль яркого элемента детской комнаты.
✅ В ванной комнате заведите специальный мешок-сетку для игрушек, который легко сохнет. В него удобно собрать все игрушки, с которыми любит играть малыш во время водных процедур.
✅Подвесные системы
Подвесные органайзеры, полки, корзинки экономят место, смотрятся оригинально в интерьере детской, а также освобождают свободное пространство для игр на полу.
✅Пространство под кроватью или на шкафах
Это один из самых практичных способов хранить игрушки и позволяет эффективно использовать место под кроватью. Многие кровати уже оснащены ящиками — тоже очень удобно. А на шкаф можно спрятать временно не используемые игрушки — ребенок успеет по ним соскучится.
✅Ящики
Если площадь комнаты достаточно просторная, игрушки можно хранить в специальных напольных ящиках. Особенно удобно хранить в таких ящиках конструкторы или мелкие игрушки.
✅Текстильные короба
У текстильных коробов та же функция, что и у ящиков, с небольшим преимуществом: они легче. Поэтому при необходимости переставлять их сможет даже ребенок.
27/05/2021
Почему нельзя оставлять ребенка в машине летом? Топ важных правил для родителей
В преддверии теплых деньков, редакция http://Mel.fm?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=pochemu-nelzya-ostavlyat-rebenka-v-mashine напоминает родителям о том, что оставлять детей в машине нельзя.
Вопрос «можно или нельзя оставлять в машине ребенка не должен возникать у родителей вообще: температура в машине поднимается очень быстро и может вдвое превышать температуру снаружи. Даже если на улице облачно, в машине может быть душно и жарко.
Дети особенно уязвимы к тепловым ударам. Температура их тела повышается в три-пять раз быстрее, чем у взрослых. Также дети более склонны к обезвоживанию, чем взрослые. Плюс тело взрослого человека в принципе нагревается дольше — из-за того, что больше по размеру, чем у ребенка. А детское, напротив, гораздо быстрее накапливает тепло.
Симптомы перегрева у детей:
✔️Слабость или перевозбуждение, капризность, жажда.
✔️Ребенок начинает часто и неглубоко дышать, его может вырвать, у него учащается сердцебиение. Если он по возрасту уже разговаривает — речь становится спутанной, могут появиться галлюцинации.
✔️Кожа может быть как очень горячей, так и холодной. Это является признаком спазма сосудов.
Как помочь ребенку, который перегрелся на солнце?
✔️Вынести ребенка в тень
✔️Раздеть. Если ребенок носит памперс, обязательно снять его: он также способствует перегреву
✔️Умыть ребенка, обтереть водой
Напоить
✔️Вызвать скорую, если ребенок теряет сознание, у него судороги, бред или высокая температура