widedzarmdini.doudi

Préparation mentale : confiance en soi, concentration, réaction au stress, gestion d’émotion...

09/15/2020

Jolie 🎁 cadeau d’une chère amie 🙈❤️ merci ma belle🙏🏻❤️

06/10/2020

B🍓nJ🍓ur 💋

06/08/2020

BOnJ🌸ur
Petit déjeuner
au beurre d’amande et noisette sans sucre
:farine de noix de coco +lait d’amande +🥚+huile d’olive

06/05/2020

avec ̂ne_intermittent ou ;
C’est un types de ́gime très ́curitaire même pour les personnes âgées ou qui ont des maladies chroniques.
La règle est très simple. Tu manges des repas équilibré de10h à 18h exemple ou de 9h à 17h et tu jeûne de 17h jusqu'à 9h .
Moi je mange seulement 2 fois
10h: petit déjeuner
Entre 14h et 18h; Dîner
Entre les reaps je bois que de l’eau, detox,tisanes, thé sans sucre bien sur .
Et n’oubliez pas les @ Laval, Quebec

06/05/2020

avec ou ;
C’est un types de très même pour les personnes âgées ou qui ont des maladies chroniques.
La règle est très simple. Tu manges des repas équilibré de10h à 18h exemple ou de 9h à 17h et tu jeûne de 17h jusqu'à 9h .
Moi je mange seulement 2 fois
10h: petit déjeuner
Entre 14h et 18h; Dîner
Entre les reaps je bois que de l’eau, detox,tisanes, thé sans sucre bien sur .
Et n’oubliez pas les