06/20/2026
Hot outside? Bring water to class and sip often.
Il fait chaud? N’oublie pas de bien t’hydrater aujourd’hui!
Discover pole dance and aerial fitness in Old Montreal at Milan Pole Dance. Gagnez en force, en souplesse et en confiance en soi.
Situé dans le Vieux-Montréal, à deux pas du métro Place d’Armes, Milan Pole Dance Studio offre des entraînements dynamiques et amusants via ses classes signatures de pole et d’aérien. Nos cours "drop-in" de 60 minutes sont progressifs et vous serez toujours mis au défi. Les instructeurs suivent un programme hebdomadaire pour vous encadrer et suivre votre évolution. Nous croyons en une communauté o
06/20/2026
Hot outside? Bring water to class and sip often.
Il fait chaud? N’oublie pas de bien t’hydrater aujourd’hui!
06/19/2026
☀️ Summer Promo Alert! ☀️
15 classes for $375 💜
Train more, save more, and make this your strongest summer yet 💪🏼
06/18/2026
Pole Gym Basic is offered every day at the studio - you don’t need experience to start, just curiosity 💜
Come as you are, we’ll help with the rest✨
06/16/2026
L’été est arrivé! Avez-vous réservé votre EVJF?
Bachelorettes book up fast - lock in a private pole, chair dance, hammock, or hoop class with your crew! email us to reserve your date: [email protected]
We're wrapping up Urban Pole Camp already!
Demain, c’est la toute dernière journée. Merci d’avoir été avec nous ces deux dernières semaines, et un immense merci à nos invitées!
We can’t believe Urban Pole Camp is already coming to an end! We’re so thankful to have had these wonderful teachers in our city. Thank you for the inspiration, the laughs, and all the incredible classes. It’s been such a joy to learn and dance with you 🫶🏻
06/12/2026
Pole Gym is designed for students who have already mastered basic inversions and are ready to take their training to the next level. In this technique-focused class, you’ll explore more advanced aerial and inverted movements while building strength, control, and confidence. 🧚🏼
📷
06/11/2026
Le mercredi, entraînez-vous sur des combos et des transitions à la pole sans avoir besoin de vous inverser ! ✨
Le cours Pole Combo – No Inverts est offert les mercredis à 11h45 et 20h15
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06/09/2026
Exceptionally this week, Tuesday lineup ✨
▪️ Pole Gym Basic at 4:30pm
▪️ Pole Gym 1 at 8:15pm
📷
| Monday | 11:30am - 9pm |
| Tuesday | 10am - 9pm |
| Wednesday | 11:30am - 9pm |
| Thursday | 11:30am - 9pm |
| Friday | 11:30am - 9pm |
| Saturday | 10:30am - 4:30pm |
| Sunday | 10:30am - 5:30pm |