Ottawa Rideau Speedeaus

🏊‍♂️☀️ Outdoor swimming is back!

Join the Rideau Speedeaus for our Summer Outdoor 2026 program at Uplands Pool. Whether you’re training for competition, improving your fitness, or just looking for a fun and welcoming community, we’ve got a lane for you.

📅 June 29 – August 19
👨‍🏫 Coach Kaelan
📍 Uplands Pool
🕖 Mondays & Wednesdays: 7:00–8:00 PM
🕚 Saturdays: 11:00 AM–12:00 PM

Enjoy summer evenings in the pool, build your skills, and swim with Ottawa’s inclusive masters swim club.

✅ Registration is now open!

🌐 rideauspeedeaus.com



🏊‍♂️☀️ La saison de natation extérieure est de retour!

Joignez-vous aux Rideau Speedeaus pour notre programme extérieur Été 2026 à la piscine Uplands. Que vous souhaitiez vous entraîner, améliorer votre condition physique ou simplement faire partie d’une communauté accueillante, il y a une place pour vous dans nos couloirs.

📅 Du 29 juin au 19 août
👨‍🏫 Entraîneur Kaelan
📍 Piscine Uplands
🕖 Lundis et mercredis : 19 h à 20 h
🕚 Samedis : 11 h à 12 h

Profitez des belles soirées d’été dans l’eau, perfectionnez votre technique et nagez avec un club de natation des maîtres inclusif à Ottawa.

✅ Les inscriptions sont maintenant ouvertes!

🌐 rideauspeedeaus.com

🏊 Ready to feel confident in the water?

Our Learn to Swim program starts July 6th and is designed for adults who want to build their swimming skills in a supportive, welcoming environment. Whether you’re starting from scratch, overcoming nerves, or looking to improve your technique, our experienced coaches will help you every step of the way.

✅ Small group instruction
✅ Friendly and inclusive atmosphere
✅ Learn at your own pace
✅ No experience required

Swimming is more than a life skill — it’s a great way to stay active, build confidence, and connect with a community.

Register today and take the first step. 🌊



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🏊 Prêt·e à gagner en confiance dans l’eau?

Notre programme Apprendre à nager débute le 6 juillet et s’adresse aux adultes qui souhaitent apprendre à nager ou améliorer leurs habiletés dans un environnement accueillant et encourageant. Que vous soyez débutant·e, que vous souhaitiez vaincre une appréhension de l’eau ou perfectionner votre technique, nos entraîneurs seront là pour vous accompagner.

✅ Enseignement en petits groupes
✅ Ambiance amicale et inclusive
✅ Progression à votre rythme
✅ Aucune expérience requise

La natation est bien plus qu’une compétence essentielle : c’est une excellente façon de rester actif, de gagner en confiance et de faire partie d’une communauté.

Inscrivez-vous dès aujourd’hui et plongez dans l’aventure! 🌊

Today, we recognize and thank Tarek as he steps down after 9 years as President of the Rideau Speedeaus.

During his tenure, the club grew significantly, expanded its programming, became incorporated, achieved official team status for international competition, and continued building a welcoming community where Pride, Friendship, and Swimming come together.

While these accomplishments are remarkable, Tarek’s greatest legacy is the community he helped foster. Through his leadership, countless members found friendship, support, confidence, and a place to belong.

At our AGM, we presented Tarek with a small gift, a collection of memories from teammates, friends, and fellow swimmers, as a token of our appreciation.

Thank you, Tarek, for nine years of dedication, leadership, and service. The club is stronger because of your efforts, and your impact will be felt for years to come.

💙🏳️‍🌈🏊

Aujourd’hui, nous soulignons et remercions Tarek, qui quitte ses fonctions après 9 ans à la présidence des Rideau Speedeaus.

Au cours de son mandat, le club a connu une croissance importante, élargi son offre d’activités, complété son incorporation, obtenu le statut officiel permettant la participation à des compétitions internationales et continué à bâtir une communauté accueillante où se rencontrent la fierté, l’amitié et la natation.

Au-delà de ces réalisations, l’héritage le plus marquant de Tarek est sans doute la communauté qu’il a contribué à créer. Grâce à son leadership, d’innombrables membres ont trouvé des amitiés, du soutien, de la confiance en eux et un véritable sentiment d’appartenance.

Lors de notre AGA, nous avons eu le plaisir de lui remettre un petit cadeau, une collection de souvenirs et de témoignages de coéquipiers, d’amis et de membres du club, en guise de remerciement pour tout ce qu’il a apporté aux Rideau Speedeaus au fil des ans.

Merci, Tarek, pour ton dévouement, ton leadership et ton engagement au cours des neuf dernières années. Le club est plus fort grâce à toi, et ton impact se fera sentir pendant encore longtemps.

Ready to build confidence in the water this summer?

Whether you’re learning the fundamentals or refining your stroke technique, our Learn to Swim sessions are a great chance to improve your skills in a supportive and welcoming environment. Small group instruction, experienced coaches, and lots of time in the water make these sessions perfect for swimmers looking to take the next step.

Summer sessions begin next week — now’s the time to jump in and give it a try.

More info and registration available on our website.

Prêt·e à gagner en confiance dans l’eau cet été?

Que vous souhaitiez apprendre les bases ou améliorer votre technique, nos cours Apprendre à nager offrent une excellente occasion de développer vos habiletés dans un environnement accueillant et encourageant. Grâce aux petits groupes, aux entraîneur·e·s expérimenté·e·s et au temps passé dans l’eau, ces séances sont idéales pour les nageur·euse·s qui veulent progresser.

Les sessions d’été commencent la semaine prochaine — c’est le moment idéal pour vous lancer et essayer quelque chose de nouveau.

Plus d’informations et inscription sur notre site web.

👑 LONG MAY WE SLAY 👑

Our Silent Auction & Social Night is almost here 💫

Join the community on Wednesday, May 20 at Wilf & Ada’s for a night of connection, laughter, wine, snacks, and fabulous auction finds ; all in support of the Rideau Speedeaus 🏳️‍🌈💙

From art pieces to experiences, treats, services, and surprise gems, our auction is filled with items donated with love by community members and local supporters.

✨ Browse. Bid. Build community. ✨

📍 Wilf & Ada’s — 510 Bank St
🕡 Starting at 6:30 PM
👑 Theme: Queen’s Day

Every bid helps keep creating safer, joyful, affirming spaces for 2SLGBTQ+ folks; in and out of the water.

Bring your friends. Bring your sparkle. Bring your competitive bidding energy 😌

Tickets and link for auction website : https://www.rideauspeedeaus.com/en/community/silent-auction

👑 LONG MAY WE SLAY 👑

Notre soirée sociale & encan silencieux arrive à grands pas 💫

Joignez-vous à la communauté le mercredi 20 mai chez Wilf & Ada’s pour une soirée de rencontres, de rires, de vin, de bouchées… et de trouvailles fabuleuses à l’encan; le tout pour soutenir les Rideau Speedeaus 🏳️‍🌈💙

Œuvres d’art, expériences, petites gâteries, services et surprises en tout genre : notre encan déborde d’articles offerts avec amour par notre communauté et des allié·e·s d’Ottawa.

✨ Découvrez. Misez. Faites vivre la communauté. ✨

📍 Wilf & Ada’s — 510 rue Bank
🕡 Dès 18 h 30
👑 Thème : Queen’s Day

Chaque mise contribue à faire vivre des espaces plus sécuritaires, joyeux et accueillants pour les personnes 2SLGBTQ+; autant dans l’eau que dans la vie.

Amenez vos ami·e·s. Amenez votre éclat. Et surtout… votre esprit compétitif d’encan 😌

Billets et lien vers l'encan: https://www.rideauspeedeaus.com/en/community/silent-auction

Summer registration opens Friday at noon.

Swim your way this summer with the Rideau Speedeaus. Choose from indoor practices at uOttawa and the YMCA, outdoor swims at the beautiful Uplands pool, or mix and match to build the schedule that works for you.

Whether you’re training for open water season, building fitness, improving technique, or just looking for a fun and supportive swim community, there’s a lane for you.

☀️ Indoor and outdoor options
🏊 Coached practices for all levels
🌊 Great preparation for summer races and open water swims
💛 Flexible registration options to fit your schedule

Some groups and practices can fill quickly during the summer, so be ready when registration opens Friday at noon.

Les inscriptions d’été ouvrent vendredi à midi.

Nagez à votre façon cet été avec les Rideau Speedeaus. Choisissez parmi les entraînements intérieurs à uOttawa et au YMCA, les séances extérieures à la magnifique piscine Uplands, ou combinez les options pour créer l’horaire qui vous convient.

Que vous vous prépariez pour la saison d’eau libre, souhaitiez améliorer votre condition physique et votre technique, ou cherchiez simplement une communauté de nageurs accueillante et motivante, il y a un couloir pour vous.

☀️ Options intérieures et extérieures
🏊 Entraînements supervisés pour tous les niveaux
🌊 Excellente préparation pour les courses estivales et la nage en eau libre
💛 Options d’inscription flexibles selon votre horaire

Certains groupes et ateliers se remplissent rapidement pendant l’été, alors soyez prêts lorsque les inscriptions ouvriront vendredi à midi.

We’re looking for volunteers to help support the Rideau Speedeaus behind the scenes.

Open roles:
• Coaching Coordinator
• Team Gear Coordinator

These roles are a great way to stay connected to the club, support our swimmers, and make a real impact, without a huge time commitment.

Whether you’re organized, enjoy working with people, or just want to get more involved, we’d love to hear from you.

Interested? Send us a DM or email [email protected]

Nous cherchons des bénévoles pour soutenir les Rideau Speedeaus en coulisses.

Postes ouverts :
• Coordonnateur·trice des entraîneur·e·s
• Responsable des équipements

Ces rôles sont une belle façon de rester impliqué·e dans le club, soutenir les membres et avoir un impact réel, sans un gros engagement de temps.

Si tu es organisé·e, que tu aimes collaborer ou que tu veux simplement t’impliquer davantage, écris-nous!

✨ SILENT AUCTION + SOCIAL NIGHT ✨

We need you 💙

The Rideau Speedeaus, Ottawa’s 2SLGBTQ* swim club, has been creating a safe, judgment-free space since the 90s to move, connect, and feel good in your own skin 🏳️‍🌈

👉 Support our community by donating to our silent auction!

🗓 Donations: April 12 → May 10
📍 Drop-off: Wilf & Ada’s (510 Bank St.)
📩 Fill out the form in the bio to donate

One auction. One night. One community 💫
Help us keep shining ✨

Long may we slay!

✨ ENCAN SILENCIEUX + SOIRÉE SOCIALE ✨

On a besoin de vous 💙

Le Rideau Speedeau, club de natation 2SLGBTQ* à Ottawa, crée depuis les années 90 un espace sécuritaire, sans jugement, pour bouger, connecter et se sentir bien dans sa peau 🏳️‍🌈

👉 Soutenez notre communauté en faisant un don à notre encan silencieux !

🗓 Dons acceptés : 12 avril → 10 mai
📍 Dépôt : Wilf & Ada’s (510 rue Bank)
📩 Remplissez le formulaire dans le bio pour faire vos dons

Un encan, une soirée, une communauté 💫
Merci de nous aider à continuer d’exister ✨

Longue vie à notre slay!

We’re looking for new Board members to help lead the Rideau Speedeaus.

Open roles:
• President
• Member at Large

This is a great opportunity to contribute to the direction of the club and support our community.

Interested or want to learn more? Reach out to us.

Nous cherchons de nouveaux membres pour le conseil d’administration des Rideau Speedeaus.

Postes ouverts :
• Président·e
• Membre à titre personnel

Une belle occasion de contribuer à l’avenir du club et à notre communauté.

Intéressé·e? Contacte-nous pour en savoir plus.

Reminder that the pool is closed on Sunday April 12.

Swimmers can make up a missed practice within one week on any other day.

Rappel — la piscine est fermée le dimanche 12 avril.

Les nageurs peuvent reprendre une pratique manquée dans la semaine suivante, à n’importe quel autre jour.