Zuzana Liláková
• jóga • masáže • retreaty 🧘♀️
• průvodkyně po horách ⛰️
📍 České Budějovice
28/03/2026
Masáž pro mě není jen technika, ale vědomá péče o tělo i mysl ✨
Nabízím:
• sportovní masáže
• relaxační masáže
• reflexní masáže
• liftingovou masáž obličeje
• maderoterapii
Každé ošetření přizpůsobuji individuálním potřebám – někdy jemně pro uvolnění, jindy do hloubky pro skutečnou regeneraci.
📍České Budějovice
💌 rezervace do zpráv
25/03/2026
✨ Retreaty, na které budeš vzpomínat ještě dlouho…
Zastav se.
Vypni hlavu.
Dopřej si čas jen pro sebe 🤍
Čeká tě kombinace pohybu, relaxu, dobrého jídla a krásných míst, kde si opravdu odpočineš – fyzicky i mentálně.
Vyber si termín, který s tebou ladí 👇
🌿 22.–24. 5. | Podlesí, Šumava
od 5.700,-
⛰️ 4.–7. 6. | Viehhofen
od 465€
🍂 18.–20. 9. | Kašperské Hory
od 6.160,-
🌲 6.–8. 11. | Nová Bystřice
od 5.370,-
❄️ 10.–13. 12. | Zell am See
od 553€
Místa jsou omezená…
Napiš mi do zpráv pro více informací 💌
Malé ohlédnutí za loňskými jógovými pobyty.
Různá místa, různé skupiny, ale vždycky stejná energie – pohyb, společné chvíle, smích i zpomalení.
Děkuji všem, kteří byli součástí 🤍🍀
Každý pobyt byl jiný a každý mi něco dal.
A už teď se těším na to, co přinese další rok a na další společná setkání ✨
30/07/2025
🧘♀️ Ještě je pár volných míst. Možná právě to tvoje 💛
Dva pobyty, dva způsoby, jak propojit pohyb, přírodu a klid.
🧘♀️ Jóga v Čechách – víkend plný praxe, odpočinku a prostoru trochu se rozmazlit.
⛰️ Jóga a turistika v Rakousku – ranní i večerní jóga pod širým nebem, túry krásnou krajinou, meditace v pohybu.
Každý jiný, oba nabízejí prostor zpomalit a prostě být.
Více info v DM.
Těším se na společný čas – ať už v Čechách, nebo v horách.
-------------------------------------------
Zwei Retreats, zwei Wege, Bewegung, Natur und Ruhe miteinander zu verbinden.
🧘♀️ Yoga-Wochenende in Tschechien – sanfte Praxis, Erholung und Zeit, es sich einfach gut gehen zu lassen.
⛰️ Yoga & Wandern in Österreich – Yoga im Freien, entspannte Wanderungen, frische Bergluft und bewusste Momente in Bewegung.
Ganz verschieden – und doch laden beide dazu ein, durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.
Mehr Infos gerne per DM.
Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit – ob in Tschechien oder in den Bergen.