Steffi Thierheimer Life Coaching - Stimmtraining - Logopädie

🌟 Coaching Impuls: "Deine Worte sind der Spiegel deiner Selbstsicherheit! 💬✨

Wenn du klar und selbstsicher sprichst, strahlst du nicht nur Vertrauen aus, sondern wirst auch so wahrgenommen.

👁️💪 Übe bewusst, deine Stimme zu stärken und deine Gedanken klar zu formulieren. Die Art, wie du sprichst, beeinflusst maßgeblich, wie andere dich sehen. Sei die positive Energie, die du ausstrahlen möchtest! 🚀

Unterwegs in Vorarlberg! 🏔

Heute steht mein Workshop „Own Your Voice, Own Your Power“ auf dem Programm und ich kann es kaum erwarten, meine Leidenschaft für die Stimme mit euch zu teilen! 🗣💪

In diesem inspirierenden Format teile ich coole Tools und Techniken, die euch helfen werden, eure Stimme zu entfesseln und eure persönliche Power zu entdecken. 🚀💬

Egal, ob ihr eure Präsentationsfähigkeiten verbessern, selbstbewusster sprechen oder einfach nur eure Stimme besser verstehen wollt - dieser Workshop hat für jeden etwas zu bieten!

✨ Lasst uns gemeinsam die Kraft der Stimme erkunden!

Wer bin ich?

Ich bin Steffi Thierheimer.
Seit 15 Jahren bin ich selbstständige Unternehmerin und Führungskraft und Coach.

Ich schätze die Freiheit und respektiere die Verantwortung, die mir diese Aufgaben geben.

Mit meinem Coaching Space habe ich mir einen Traum erfüllt. Ich habe damit mir und meinen Klient:innen einen Wohlfühl-Raum geschaffen.

Und dies gleich an zwei Orten: in Berlin-Kreuzberg und am Bodensee.

Diese so unterschiedlichen Standorte spiegeln mich selbst wieder:

Meine Freude an der Urbanität und meine Liebe zur Natur.
Mein Spaß an Kreativität und Inspiration sowie mein Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung.

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KLARES ZIEL - KLARER WEG

Wenn das doch nur so leicht wäre. Oft fällt es uns so schwer für unsere Vision ein klares Ziel zu definieren.

Ziele müssen SMART sein. Was das bedeutet?

👉🏼Spezifisch
👉🏼Messbar
👉🏼Attraktiv
👉🏼Realisierbar
👉🏼Terminiert (setz dir ein Zeitlimit, bis wann du dein Ziel erreicht haben willst.)

Gehe so an deine persönliche Zielsetzung heran!

Wir suchen Verstärkung für unser Logopädie Team in Berlin Kreuzberg! Gerne teilen.

Zu leise, zu hoch, zu unsicher - gerade Frauen haben oft mit ihrer Stimme zu kämpfen. Wer sich beruflich wie Privat aber Gehör verschaffen will, braucht eine starke Stimme. Letzten Monat hat mich Redakteurin Lisa Dean .magazin für ein Business Voice Coaching angefragt. Wir haben uns gemeinsam auf die Suche nach ihrer gemacht. Wenn du mehr dazu erfahren möchtest findest du Inhalte des im neuen .magazin.

NOTHING CHANGES IF NOTHING CHANGES.
In meinen Coachings beobachte ich oft, das die Angst vor Veränderungen ausbremst. Aber was wird und was kann sich in deinem Leben verändern, wenn du nichts veränderst? Mach den ersten Schritt und die Reise geht los! ❤️

Juhu ich bin in der neuen Joy! Als Expertin durfte ich ein Interview zum Thema geben. Warum vergleichen wir uns mit anderen? Was macht das mit uns? Und was kann helfen mit dem Vergleichen aufzuhören? Den ganzen Artikel findest du im aktuellen .

Die Wahrnehmung positiver Emotionen lässt sich trainieren, zum Beispiel mit dem positiven Tagesrückblick.
👉🏼 Was war heute schön? Und wie hast du dazu beigetragen? Die Frage nach dem „WIE“ lässt dich bewusster und intensiver über die positive Erfahrung nachdenken. Probiers doch mal aus.

Coaching Impuls zur Selbstführung. Nimm dir 15 Minuten Zeit, um über die Frage nachzudenken „Wie sorge ich für die Erfüllung meiner Grundbedürfnisse im Alltag?“Beginne mit dem Lebensbereich Arbeit. Dann Familie, Freunde und Beziehungen. Dann Persönlich. Dein Umgang mit dir selbst, auch Körper, Gesundheit, Schlaf, Ernährung. Skizziere auf einen leeren Blatt Papier drei schematische Gefäße, eines für jedes Grundbedürfnis in diesem Lebensbereich, und beschrifte diese. Zeichne dann deinen jeweiligen Füllstand ein. Wo liegen deine Striche? Was ist gut gefüllt? Wie zufrieden bist du mit deinem Füllstand? Was passt bereits? Was läuft gut? Was würdest du gerne verändern? Wo wäre mehr möglich? Was möchtest du gern verändern? Dann setze dir ein Ziel für eines dieser Bedürfnisse in diesem Lebensbereich. Was wären kleine Änderungen im Alltag, die nachhaltige Wirkungen haben könnten? Formuliere konkrete Ziele, alltagstauglich. Schreib deine Ziele auf. Frag dich, was wäre der allererste kleine Schritt dorthin? Nimm dir dann für die nächsten Tage diesen kleinen Schritt konkret vor und ziehe nach einigen Tagen Bilanz, was sich verändert hat.

Fokus dir den Tag 👉🏼 ein liebevoller Umgang mit dir selbst. Eine kleine Freude nur für dich selbst. Das kann einfach nur Zeit sein, die du dir schenkst. Zeit für einen Blick in den Himmel. Zeit für eine leckere Tasse Kaffee. Zeit für ein Lächeln. Zeit zum durchatmen. 🤍 picture seen

Diese Illustration von 🤍 trifft es doch ganz gut. Nimm dir heute doch mal einen Moment und gucke, was du mit deinem Geist machst. Bist du im HIER und HETZT ODER bist du in HIER UND JETZT? Gönn dir eine ATEM PAUSE in der Sonne oder mit einer Tasse Kaffee. Nur du und dieser bewusste Moment. Und wenn du merkst, dass dein Geist wieder „voll“ ist, erinnere dich an dieses Bild!