Sportslab.berlin

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Sportslab.berlin, Markgrafenstrasse 19, 1. OG, Berlin.

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Biomechanik | Laufanalyse | Trainingstherapie

Bei sportslab.berlin arbeiten wir mit führenden Systemen der biomechanischen Diagnostik und Trainingssteuerung.

23/06/2026

Siham wollte ihren Körper besser verstehen.

Mit Hilfe des DIERS - Biomedical Solutions 4D formetric hat Mariya eine Wirbelsäulenvermessung durchgeführt und Sihams Haltung sowie Statik analysiert. Die Messung liefert objektive Daten zu Haltung, Balance und Belastung.

Mehr dazu siehst du im Video. Die Auswertung gibt’s in Part 2. Stay tuned ✌🏼

18/06/2026

Was zeigt Leandras Laufanalyse?

In diesem Video bespricht Adam die Ergebnisse und erklärt, welche Faktoren zu ihren wiederkehrenden Beschwerden beitragen könnten. Denn wer die Ursache kennt, kann gezielter daran arbeiten.

16/06/2026

Heute schauen wir uns die Ergebnisse von Leandras Wirbelsäulenvermessung an.

Wie steht die Wirbelsäule wirklich? Gibt es Auffälligkeiten in Haltung, Belastung oder Bewegungsmustern, die ihre wiederkehrenden Beschwerden beeinflussen könnten?


11/06/2026

Nach der 3D-/4D-Wirbelsäulenvermessung geht die Analyse weiter. Leandra hat bereits mehrere Ermüdungsbrüche erlitten. Kürzlich kam ein Bone Bruise hinzu. Für uns steht deshalb nicht nur die Frage im Raum, wie die Beschwerden behandelt werden können, sondern vor allem, warum sie immer wieder auftreten.

Der nächste Schritt: die Laufanalyse im sportslab.berlin. Gemeinsam mit Adam schauen wir uns Bewegungsmuster, Belastungen und mögliche Ursachen an, die zu den wiederkehrenden Verletzungen beitragen könnten.

Unser Ziel ist es, Zusammenhänge sichtbar zu machen und die Ursache hinter den Symptomen zu finden.

09/06/2026

Meet Sinah :)

Als Head of Operations sorgt sie dafür, dass bei sportslab.berlin alles rundläuft. Schön, dass du jetzt Teil des Teams bist, Sinah!

02/06/2026

Immer mal wieder hat Leandra mit Ermüdungsbrüchen oder Bone Bruises zu kämpfen. Wir gehen einen Schritt weiter und suchen nach möglichen Ursachen. Ein Baustein dabei: unsere 4D-Wirbelsäulenvermessung in sportslab.berlin. Sie liefert wertvolle Einblicke in Haltung, Statik und Bewegungsmuster, Faktoren, die Einfluss auf Belastungen und Beschwerden haben können.

Denn wer langfristig leistungsfähig bleiben möchte, sollte nicht nur behandeln, sondern verstehen, wo mögliche Auslöser liegen.

Photos from Sportslab.berlin's post 27/05/2026

Zwischen Haltung, Bewegung und Belastung steckt oft mehr, als man auf den ersten Blick sieht.
Mit unserer DIERS - Biomedical Solutions 3D/4D Wirbelsäulen- und Haltungsvermessung analysieren wir Wirbelsäule, Statik und Bewegungsmuster präzise und strahlungsfrei, ergänzt durch den pedoscan zur Druck- und Belastungsanalyse der Füße. So entsteht ein detailliertes Gesamtbild als Grundlage für Diagnostik, Therapie und Training.

Photos from Sportslab.berlin's post 19/05/2026

Die hintere Muskelkette ist mehr als nur „Rückseite“. Sie ist die Basis für Haltung, Kraftentwicklung und effiziente Bewegung. Im Posterior Chain Performance Program analysieren und trainieren wir gezielt das Zusammenspiel von Rücken, Gluteus und hinterer Muskelkette — für mehr Kontrolle, Stabilität und Power in Bewegung.

Build from the backside up.

12/05/2026

Vom Athletiktraining über Lauf-/Bewegungsanalysen und Kraftmessung bis hin zur strahlungsfreien Wirbelsäulenvermessung, im sportslab trifft moderne Analyseverfahren auf gezieltes Performance-Training.

Für alle, die ihren Körper nicht nur bewegen, sondern wirklich verstehen wollen.

Photos from Sportslab.berlin's post 07/05/2026

NEW: Die GHD / Glute Ham Developer von .

Unser Gym wächst weiter: mit Equipment, das nicht nur stark aussieht, sondern gezielt für Performance, Athletik und belastbare Bewegung entwickelt wurde. Die GHD ist für das Training der hinteren Muskelkette konzipiert — Gluteus, Hamstrings, Rückenstrecker sowie teilweise Waden und oberer Rücken. Eingesetzt wird sie unter anderem für Hip Extensions, Hamstring-Arbeit, Explosivität, Sprint- und Athletiktraining sowie Verletzungsprävention.

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Lage

Adresse


Markgrafenstrasse 19, 1. OG
Berlin
10969

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00