beFIT und goFIT sind Fitnessclubs des Hochschulsports in Potsdam. Hier können, Studenten, Hochschulmitarbeiter, Schüler und Alumnis der UP trainieren.
Unternehmensübersicht:
Ihr seid Schüler, Student oder Mitarbeiter an einer Hochschule des Landes Brandenburg? Ihr wollt euch sportlich betätigen? Dann seid ihr bei den studentischen Fitnessclubs beFIT und goFIT genau richtig. Diese gehören zu dem Zentrum für Hochschulsport Potsdam. Im Jahr 2006 wurde das beFIT in der Breiten Straße und fünf Jahre später das goFIT auf dem Campus in Golm eröffne
t. Derzeit verfügen die Studentenclubs über 600 Mitglieder. Die Anzahl der Mitgliedschaften variiert, da einige Studenten in den Semesterferien nach Hause fahren. Allgemeine Informationen:
Studentische Fitnessclubs:
Das Zentrum für Hochschulsport verfügt derzeit über zwei studentische Fitnessclubs. Das im Jahr 2006 eröffnete beFIT findet ihr in der Breiten Straße. Es ist in einem der Komplexe der Studentenwohnheime integriert. Das goFIT wurde 2011 auf dem Campus in Golm eröffnet. In beiden Clubs werden Probetrainings- und Einweisungstrainingseinheiten angeboten. Nach der absolvierten Einweisung erhaltet ihr einen weiteren Termin. An diesem Tag erstellt der Trainer einen Trainingsplan mit euch, dieser sollte in regelmäßigen Abständen angepasst werden. Die Trainer nehmen hierbei Rücksicht auf die Zeile, welche ihr angeben könnt. In den meisten Fällen sind die Ziele Muskelaufbau, einen definierten Körper bekommen oder sportartspezifisches Training. Zudem bieten wir Ernährungsberatungsgespräche an. Des Weiteren finden in regelmäßigen Abständen Aktionen rund um den Sport, die Ernährung, die Gesundheit sowie die Gemeinschaft statt. Alle genannten Angebote sind bereits in dem gebuchten Ticket enthalten. In Beiden Clubs findet ihr unterschiedliche Cardiogeräte, Kraftgeräte sowie Freihanteln. Da das goFIT etwas größer ist, sind die Flächen für das Freihantel- oder funktionelle Training etwas großzügiger gestaltet. Alle genannten Leistungen werden in beiden Clubs angeboten. Weitere Leistungen:
Neben den in den Fitnessclubs angebotenen Leistungen, können Personaltrainer gebucht werden. Die Personaltrainer begleiten euch während eurer Besuche in den Fitnessclubs. Sie geben euch hilfreiche Tipps, damit ihr die Übung mit der richtigen Technik ausführt und erlernt. Diese Leistung ist jedoch nicht in den Fitnessclubtickets enthalten. Des Weiteren gibt es am Standort Golm die Möglichkeit 5er Tickets für das Sauna-Wellness-Spa zu buchen. Solltet ihr mit dem bislang dargestellten Programm nicht ausgelastet sein, so besteht die Möglichkeit, weitere Kurse über den Hochschulsport zu buchen. Ebenso wie das Personaltraining sind diese Kurse nicht im Fitnessclubticket enthalten.
