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Home Run! am heutigen Sonntag und etliche gotoRunner mit dabei. Warm war es, aber schön durchs Potsdams berühmte Gärten. Und besonders stolz sind wir auf unseren Peer: 10 km in 54 min und Zweiter in der M 70.

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Training geschafft und jetzt sonnige Ostern genießen. Euch allen ein schönes Osterfest und Frühlingsgefühle.

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Das war ein goldener Sonntag am vergangenen Wochenende. Einfach grandios haben die gotoRunner den Halbmarathon in Berlin gerockt, bei den Deutschen Marathonmeisterschaften in Hannover gar in der Teamwertung mit im Dress des SCC Berlin gar den Titel gewonnen. Und unser Ultra Marco Engmann hat mal Cottbus (60km) umrundet. Lohn für gutes Training. Voller Vorfreude auf die nächsten Events Euch da draußen in der Laufwelt alles gute und viele Erfolge.

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Bin verliebt in diesen Tag. Happy Sunday Euch allen.

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Sunny morning. gotorun-Gruppentraining heute. Muss man nicht viel beschreiben bei den Bildern, oder? Wir wissen zu schätzen, was wir haben. Habt alle ein schönes Wochenende.

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Warum ich das Laufen liebe? Bilder sagen mehr als Worte. Seit sechs Jahren trainiere ich nun schon einmal pro Woche mit Mitarbeitern eines Potsdamer Verkehrs- und Planungsbüros.Nächster Start: . Der Babelsberger Park bietet uns nicht nur ein abwechslungsreiches Trainingsterrain, sondern auch eine wunderschöne Kulisse. Arbeitsplatz de luxe. Ich wünsche Euch einen wunderschönen Start ins Wochenende, schöne Laufstrecken und dass Ihr den Blick dafür habt. 

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Sicher stehen, Balance halten, Gleichgewicht finden - das hilft: beim Sport und auch im übertragenen Sinn in einer Zeit, in der vieles seinen Halt zu verlieren droht. Ihr seid herzlich eingeladen, Balance und Gleichgewicht zu üben: beim AfterWorkOut von gotorun und am Freitag, 25. März um 17 Uhr im gotorun-Loft in der Brandenburger Str 46 in Potsdam. Die Teilnahme ist kostenlos, aber ganz sicher nicht umsonst.
Mitmachen könnt ihr auch per Zoom, einen Link b kommt ihr nach eurer Anmeldung per Mail. Anmelden unter [email protected].

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Wer will das nicht: sich besser bewegen können, gelenkinger sein, weniger Schmerzen haben? Von allein passiert das nicht, wie fast immer im Leben gilt es, was dafür zu tun. Zum Beispiel in unseren neuen Kursen "Intensiv- und Fasziendehnung". Dabei trainieren wir in kleinen Gruppen, um gezielt und effektiv an Engpässen arbeiten zu können.

Die Übungseinheiten sind eine gezielte Einführung und Anleitung, um anschließend selbständig und vor allem regelmäßig eine Routine zu entwickeln, um geschmeidiger und schmerzfreier zu sein.

Die neuen Kurse beginnen am 24. und 25. März und finden im gotorun-Trainingsloft in Potsdam statt. Die Anmeldung ist unter https://www.gotorun.de/online-buchen oder auch per E-Mail unter [email protected] möglich.

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Mit Spannung ins Wochenende. Dafür sorgen wir mit einem kostenlosen AfterWorkOut, zu dem und gotorun am Freitag, 18. Februar 2022 um 17 Uhr einladen. 45 Minuten Übungen mit dem Theraband - lasst Euch zeigen und überraschen, was man mit dem kleinen Fitnessgerät alles anstellen kann. Willkommen sind alle, ob jung oder alt, fit oder weniger fit, die bei einem aktiven Wochenabschluss sportlich ins Wochenende starten wollen.
Wo? Im gotorun-Loft in der Brandenburger Straße 46. 2G+ ist entsprechend der aktuellen Verordnungen die erforderliche Lizenz zum Mitmachen. Schickt zur Anmeldung eine kurze Mail an [email protected]. Wir freuen uns auf Euch.

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Mit Spannung ins Wochenende. Dafür sorgen wir mit einem kostenlosen AfterWorkOut, zu dem Intersport Olympia und gotorun am kommenden Freitag um 17 Uhr einladen. 45 Minuten Übungen mit dem Theraband - lasst Euch zeigen und überraschen, was man mit dem kleinen Fitnessgerät alles anstellen kann. Willkommen sind alle, ob jung oder alt, fit oder weniger fit, die bei einem aktiven Wochenabschluss sportlich ins Wochenende starten wollen.
Wo? Im gotorun-Loft in der Brandenburger Straße 46. 2G+ ist entsprechend der aktuellen Verordnungen die erforderliche Lizenz zum Mitmachen. Schickt zur Anmeldung eine kurze Mail an [email protected]. Wir freuen uns auf Euch.

Zwei Grad, windig und nass war es, als die gotorun-Athleten sich am vergangenen Wochenende zum Training trafen. Belohnt wurden wir mit dem wunderbaren Gefühl, das Läufer*innen kennen und das uns auch bei Wind und Wetter laufen lässt: Genugtuung, Zufriedenheit ... und Wärme 🤗😊🏃
Du willst das auch? Dann komm vorbei! www.gotorun.de

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2021: Ein Jahr mit vielen Herausforderungen. Aber auch voller Zusammenhalt, Teamspirit und tollen Momenten.
gotorun wünscht Euch einen geschmeidigen Jahreswechsel und alles Gute für 2022. Keep on running.

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