27/03/2026
JÕUSAALIGA SÕBRAKS on lõpuks avatud!
Programm, mis aitab sul seljatada jõusaaliga seotud ärevuse ja omandada paljude harjutuste baastehnika.
Liitu ja avasta, kuidas 4 kuu pärast marsid jõusaali uksest sisse nagu boss ja tead täpselt kuhu minna, mida teha ja kuidas oma seal veedetud ajast maksimum välja pigistada.
Programmi jooksul ootab sind:
🏋♀️ keskmiselt 2 jõutrenni nädalas (saad vajadusel veidi ise seda kohandada), et tunneksid ennast tugevana
🏋♀️ jooksev kirjalik tugi meie treeningrakenduses, et tunneksid ennast hoituna
🏋♀️ videotagasiside tehnikale, et tunneksid ennast enesekindlana
🏋♀️ õppe- ja infomaterjalid, et tunneksid ennast tõelise sportlasena.
Kui tahad osaleda, on sul aega hiljemalt 2. aprillini, sest pärast seda algab programm peale ja me alustame kõik koos!
📩 LIITU LINGI KAUDU BIOS
või saada mulle sõnum märksõnaga "SÕBRAKS"
09/08/2024