Dhammavinaya Instituut

31. mail 2026 lõpetas Dhammavinaya Instituudi Teadlikkustreeneri väljaõppe esimene lend.

Aasta jooksul süvenesime koos teadlikkuse, eetika, suhtlemispsühholoogia, juhendamisoskuste ja Buddha õpetuse praktilisse rakendamisse igapäevaelus. Õpingud hõlmasid nii teoreetilist käsitlust kui ka järjepidevat isiklikku praktikat, refleksiooni ja uurimistööd.

Täname südamest kõiki lõpetajaid pühendumise, siiruse ja julguse eest vaadata sügavamalt iseendasse ning õppida toetama ka teisi teadlikuma, tasakaalukama ja hoolivama elu suunas.

Ja loomulikult südamest tulenevad tänusõnad meie imelistele õpetajatele: Auväärne Ṭhitañāṇa (Andrus Kahn), Ave Eero, -Kaire Hunt, Kiis ja Lepik, samuti kõigile meie õpilastele, kes olid sellel teekonnal ühtaegu nii teineteise sõbralikeks toetajateks, vahvateks innustajateks kui ka uskumatult väärtuslikeks õpetajateks, jagades üksteisega õppimise ja arenemisega seotud avastusi ning vahetuid, elulisi kogemusi.

Soovime kõigile lõpetajatele palju tarkust, selgust ja sisemist rahu nende edasisel teel. Ja loomulikult, kohtumiseni II tasandi meditatsiooniõpetaja ning III tasandi budistliku psühholoogia ja nõustamise väljaõppes!

Dhammavinaya Instituut

Teadlikkustreenerite väljaõppe eelviimane, 8. sessioon.
Ruum, kus vaikus saab õpetajaks ja kogemus kujundab taipamist.
Samm-sammult selguse, vastutuse ja inimkonna teenimise poole.
Lõpp on lähedal, uus algus avanemas... 🙏🙏🙏

Täpsem info: https://www.dvi.ee

Täname PrintStart’ lahke trükiannetuse eest!

PRINTSTART
+372 644 0566
[email protected]
PrintStart

Tunnete äratundmine ja tundetadlikkus on oluline, sest need moodustavad silla meele ja käitumise vahel, tuues kas soovitud või soovimatuid vilju meie ellu.
Kui inimene märkab, millised tunded meeles ja kehas tekivad, ning õpib neid mitte alla suruma ega neile impulsiivselt järgnema, tekib sisemine selgus ja vabadus reageerida teadlikult. Tunnete teadlikkus ja hinnanguvaba vaatlemine (vedanānupassanā), võimaldab näha ja mõista, kuidas meel liigub meeldiva, ebameeldiva ja neutraalse tunde suunas ning milline on tunnete tõelik loomus.
Tundetadlikkuse arendamine toetab kaastunnet, tasakaalu, sisemist rahu, aga ka häid suhteid nii iseenda kui teistega – kui tunneme omaenda tundeid, suudame paremini mõista ka teiste omi.
Buddha dhamma kontekstis on tunnete teadlikkus dukkha ehk kannatuse mõistmise ja ületamise tee (dukkha-nirodha-gāminī paṭipadā).
Mis tundeid Sina hetkel tunned? Kas need toetavad Sind või piiravad?

Täna algas teadlikkustreenerite väljaõpe – esimene õppepäev ühise laua taga. Veelkord sai kinnitust vana tõde: palju toredaid ja arukusest motiveeritud inimesi loovad loomulikul moel inspireeriva keskkonna, kus igaüks saab turvaliselt avaneda, areneda ja kasvada.
Rõõmsa taaskohtumiseni!