MOST Business HUB

13 июня прошла наша встреча в бизнес-школе MOST

Спасибо всем, кто пришёл и был частью этого субботнего утра - за живой диалог и атмосферу.

Делимся отзывами участников которые побывали у нас впервые

Цена открытости, или Как я едва не стерла себя в порошок!

​Всю жизнь я думала, что быть открытой и отдавать себя всю — это нормально. А потом мне исполнилось 30.
И я поняла: энергия уходит со свистом, а обратно не возвращается. Мной манипулировали, меня использовали, а я просто не понимала, что происходит, пока не рухнула в глухую, черную депрессию.
​В какой-то момент хотелось просто забаррикадироваться от мира.
Но одиночество — это тупик. Я хочу жить, гореть, общаться, быть полезной! Но как обнимать этот мир и не позволять ему ломать тебе ребра?
​Школа эмоционального интеллекта стала моим спасением. Я наконец-то учусь строить свой «эмоциональный щит». Это не бетонная стена от людей, это прозрачная, умная броня. Теперь я вижу манипуляции до того, как они сделают мне больно.
Я возвращаю себе ключи от своего спокойствия.
​Чужие штормы меня больше не касаются. Я активирована.
Я возвращаюсь к себе — живой, сильной и неуязвимой. ✨

Завтра мастер-класс.

13 июня · СБ · 12:00 · Endla 16, Tallinn

Остались ещё места.

Если думаешь - приходи. Два часа, 20 €. Возможно, это единственное решение в этой неделе, которое ты примешь не из срочности, а из выбора.

Регистрация в боте, ссылка в комментариях. До закрытия записи - несколько часов.

До завтра!

Андрей Рубан · Эмоциональный Интеллект

#управлениесостоянием #эмоциональныйинтеллект

Через три дня мастер-класс. Что будет конкретно?

13 июня · СБ · 12:00 · Endla 16 · Tallinn · 20 €

Что будет:
- 12:00-12:15 - знакомство и разогрев
- 12:15-13:00 - первый блок: решения и тревога
- 13:00-13:15 - перерыв, кофе, общение
- 13:15-14:00 - второй блок: команда, конфликты, выгорание управленца

Что заберёшь:
- Один приём для срочных решений, который применяешь уже в понедельник
- Один новый вопрос к себе перед сложным разговором с командой
- Понимание, почему ты иногда «не свой» вечером - и что с этим делать
- Контакт с другими предпринимателями, которые проходят через те же ситуации

Кто пришёл - тот ушёл с тремя конкретными вещами, не с «мотивацией».

Регистрация в боте, ссылка в комментариях.

Андрей Рубан · Эмоциональный Интеллект

#управлениесостоянием #эмоциональныйинтеллект

AI забирает рутинные задачи.

Уже сейчас часть того, что мы делали руками три года назад - делает машина за пять минут. И будет больше.

Что я об этом думаю.

Я не считаю, что AI забирает работу. Он забирает то, что и так не должно было быть работой человека - отчёты, шаблоны, классификацию, повторение.

Что остаётся.

Остаётся то, что машина не делает - выбор. Решение, в которое вложен опыт. Разговор с человеком, в котором ты услышал не слова, а то, что под ними. Способность держать состояние, когда вокруг хаос.

Это не «soft skills». Это та самая часть, которая отличает предпринимателя, который растёт, от того, кто стоит.

В мире, где всё больше задач уходят машине, главным навыком становится не технический. А управление собой.

MOST. Эмоциональный интеллект.

#управлениесостоянием #эмоциональныйинтеллект

🔥 Мастер-класс «О гневе: как его понимать и управлять»

Ведущий: практикующий психолог
Катерина Николенко.
Формат: мастер-класс с элементами групповой работы

✨ О чем будем говорить:

Что такое гнев и почему он возникает

Как распознавать его ранние сигналы

Чем отличается здоровое выражение гнева от разрушительного

Практики безопасного выражения и трансформации гнева в ресурс

🎯 Для кого:
Для всех, кто хочет лучше понимать свои эмоции, научиться экологично выражать гнев и превращать его в энергию для действий, а не разрушения.

⚡ Вместе мы узнаем, как сделать гнев нашим помощником, а не врагом.

📅 Когда: 12 сентября, 17:00–20:00
📍 Где: Õismäe tee 88А (двери открыты с 16:00 до 21:00)
💶 Стоимость участия: 35 €