Piiritaja Teraapiakeskus

Oktoobris 2025 toimus korraga kaks suurt asja: avasime Piiritaja Teraapiakeskuse Pirital, mida te juba teadsite, aga samal ajal liitusime ka Tallinna Ettevõtlusinkubaatori inkubatsiooniprogrammiga. 🥳

Oleme südamest spetsialistid, aga tahtsime kasvada ka ettevõtjatena ja just seda see programm meile andis 🌱

Saime hindamatut tuge ja nõu, ning juuni algusega saame uhkusega öelda: 9 kuud hiljem on programm edukalt läbitud ✅
Ja suured tänud meie imelisele konsultandile Teelele, kes meid sellel teekonnal toetas!

Aga me ei peatu siin, jätkame kasvamist ja arenemist iga päev 💚

Eriline tänu kõigile, kes on meid usaldanud nende esimese 9+ kuu jooksul. Iga klient, kes on meie juurde jõudnud, on meie jaoks tõeliselt oluline 🙏

🎒 Kooliks valmis! Suvine ettevalmistusgrupp 1. klassi minevatele lastele
August on just õige aeg olulised oskused enne kooliteed meelde tuletada, et esimene kooliaasta algaks enesekindlalt ja rõõmsalt! 🌟
Meie eripedagoog Karina Küling juhendab väikest gruppi (5–7 last), kus loetakse, kirjutatakse, lahendatakse matemaatilisi ülesandeid ja leitakse uusi sõpru - kõik mängulises ja toetavas õhkkonnas. 🧩

📅 Toimumise kuupäevad (augustis):
4., 6., 11., 13., 18. ja 19. august
🕔 Kell 17.00–18.30
📍 Piiritaja Teraapiakeskus, Merivälja tee 33, Tallinn

💶 Grupi maksumus: 150 €
(25 € ettemaks koha kinnitamiseks, ülejäänud hiljemalt 3. augustiks)
Grupp sobib eriti hästi lastele, kes on võõraste eakaaslaste seltskonnas pigem tagasihoidlikud. Väike grupp tagab iga lapsele piisavalt tähelepanu ja tuge. 💙

👉 Rohkem infot: www.piiritaja.ee
📩 Registreerimine: [email protected]

Uus teenus Piiritajas!
Beebimassaaž toetab beebi lihaste ja liigutuste arengut, rahustab seedimist ning aitab saavutada sügavama une.
Sobib nii konkreetse murega (lihaspinge, asümmeetria, koolikud) kui ka lihtsalt beebi heaolu toetamiseks.

Vanemal on alati koos kaasa praktilised võtted kodus jätkamiseks. 💙

⏱️ 30 min | 40 €
🔗 Broneeri aeg → www.piiritaja.ee

☀️ Laste võimlemise rühmatunnid lähevad suvepuhkusele!

19.juunist saadame enamuse oma tublisi võimlejaid suvisele puhkusele ja kasutame võimalust, et tänada kõiki, kes meiega sellel esimesel rühmatundide hooajal olid! Nii laste kui vanematega koos kasvada on olnud päris eriline. 🐣

Beebigruppides teeme vaid lühikese jaanipausi ja juba 30. juunist jätkame:
🔹 Jaanuari- ja veebruaribeebid (T, kell 10.30)
🔹 Novembri- ja detsembribeebid (T, kell 11.15)

Kõiki teisi ootame tagasi sügisel! 🍂

Info ja registreerimine: [email protected] | www.piiritaja.ee

Käes on suvepuhkuste aeg! ☀️
Mis mured võib kaasa tuua rutiini puudmine? 👀

Paljud lapsed muutuvad suvel tujukamaks, rahutuks või igavlevad, kuigi tegevusi on küllaga. See pole alati laiskus. See on märk, et aju otsib rütmi.

Hea uudis: suverutiin ei pea olema jäik. Piisab kolmest ankrukohast päevas.

Keri läbi ja loe, kuidas suve mõnusamaks teha, nii lapsele kui endale. 💛

Suvi ei pea olema õppimisest paus. Vahel on see hoopis parim aeg rahulikus tempos harjutamiseks ja enesekindluse kasvatamiseks ☀️

Meie eripedagoogi juurde on suvel veel vabu aegu lastele, kes:
📚 vajavad tuge lugemises või kirjutamises
➗ tunnevad raskusi matemaatikas
🗣 õpivad eesti keelt teise keelena
🎒 valmistuvad sügisel kooli minekuks

Individuaalne tugi aitab lapsel minna uude kooliaastasse rahulikuma ja kindlama tundega.

📍Piiritaja Teraapiakeskus, Merivälja tee 33
Broneeri aeg meie kodulehele: www.piiritaja.ee

5-aastase lapse kõne on tavaliselt juba üsna selge ja hästi mõistetav 💭

Selles vanuses laps oskab enamasti jutustada, küsimustele vastata ning oma mõtteid ja tundeid väljendada. Samuti peaks suurem osa häälikutest olema olemas ja kasutusel igapäevases kõnes.

Tasub tähelepanelikum olla, kui kõnest on raske aru saada, häälikuid puudub palju või lapsel on keeruline jutustada ja vestluses osaleda.

Varajane märkamine aitab last paremini toetada 💛

www.piiritaja.ee
[email protected]

Müramine ei ole lihtsalt “möll”. See on lapse areng. 🤸‍♂️

Tagaajamine, maadlus, padjasõjad ja diivanil hüppamine võivad täiskasvanule tunduda lihtsalt suure energiakuluna. Tegelikult toimub nende hetkede jooksul lapse ajus ja närvisüsteemis väga oluline õppimine.

Müramise kaudu laps:
- arendab aju ja paindlikku mõtlemist
- õpib tugevaid tundeid reguleerima
- harjutab sotsiaalseid piire ja koostööd
- kogeb turvalist lähedust vanemaga

Neuroteadlane Jaak Panksepp on kirjeldanud mängu kui üht aju põhilist emotsionaalset süsteemi. Uuringud näitavad, et mängupuudus võib mõjutada lapse sotsiaalset kohanemist, stressitaluvust ja eneseregulatsiooni.

Oluline ei ole müramist ära keelata.
Oluline on hoida see turvaline, vastastikune ja mänguline.

Allikaid:
* Freeman, E. & Robinson, E. (2022). The Relationship between Father–Child Rough-and-Tumble Play and Children’s Working Memory. Children, 9(7), 962. https://doi.org/10.3390/children9070962
* Achterberg, E. et al. (2024). Effect of social play deprivation on stress sensitivity in response to social and non-social challenges. Frontiers in Ethology. https://doi.org/10.3389/fetho.2024.1458136
* Dodd, H. F. & Lester, K. J. (2021). Adventurous Play as a Mechanism for Reducing Risk for Childhood Anxiety. Clinical Child and Family Psychology Review, 24, 164–181. https://doi.org/10.1007/s10567-020-00338-w
* Vanderschuren, L. J. M. J., Achterberg, E. J. M. & Trezza, V. (2016). The neurobiology of social play and its rewarding value in rats. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 70, 86–105. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2016.07.025
* Jaak Panksepp (2008). The importance of play in the development of the social brain. American Journal of Play.

✨ Tutvustame Piiritaja Teraapiakeskuse spetsialiste!

Täna on teie ees meie füsioterapeut Hanna Mägi ✨

Hanna töötab nii beebide, laste kui ka teismelistega, toetades nende arengut, liikumist ja igapäevast toimetulekut läbi füsioteraapia. Ta viib läbi nii individuaalseid füsioteraapia vastuvõtte kui ka beebide ja laste rühmatunde. 💙

Oma töös peab Hanna oluliseks koostööd perega ning usub, et kõige suuremad muutused sünnivad järjepidevuse, toetuse ja väikeste edusammude kaudu. ✨

🌐 www.piiritaja.ee
✉️ [email protected]

4-aastase lapse kõne on tavaliselt juba üsna selge, kuid areng võib endiselt olla väga erinev 💭

Selles vanuses on oluline jälgida nii lapse väljendusoskust kui ka seda, kui hästi tema kõnest aru saadakse. Samuti kujunevad ja täpsustuvad veel häälikud – kõik ei pea olema perfektsed, kuid kõne peaks olema enamasti mõistetav.

Kui märkad, et kõne on raskesti arusaadav, häälikuid on palju puudu või laps ei kasuta kõnet aktiivselt suhtlemiseks, tasub nõu küsida juba varakult.

Varajane märkamine aitab last paremini toetada 💛
www.piiritaja.ee