Coach Mona Youssef

إياك أن تتكبر بما أعطيت، لتنسى من أعطاك وتنسى أصلك الذي كنت عليه.

*مقولة لمحمد متولي الشعراوي*

الجدال مع العاقل يتحول إلى حوار، والجدال مع الجاهل يتحول إلى خصام.

ليس كل خلاف يحتاج أن تنتصر فيه، لكن المهم أن تعرف مع مَن تختلف.

العاقل لا يدخل النقاش ليُثبت أنه الأفضل، بل ليفهم ويُفهِم. يسمع قبل أن يرد، ويُراجع رأيه إذا ظهرت له الحقيقة. لذلك حتى لو اختلفت معه، يخرج الطرفان بفهم أعمق واحترام أكبر.

أما الجاهل، فلا يبحث عن الحقيقة، بل عن الغلبة. يرى الاختلاف تهديدًا لكرامته، فيرفع صوته بدل حجته، ويتحول النقاش معه من تبادل أفكار إلى تبادل اتهامات.

لذلك من علامات النضج أن تعرف متى تتحدث، ومتى تنسحب. فليس كل معركة تستحق أن تخوضها، وليس كل شخص مستعدًا للحوار.

قال الله تعالى: ﴿وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا﴾ [الفرقان: 63].

أحيانًا يكون الانسحاب من الجدل ليس ضعفًا، بل حكمة تحافظ بها على وقتك، وطاقتك، وسلامك النفسي.

الحوار يبني العلاقات... أما الخصام فيُهدرها.

"إدارة العلاقات لا تعني التمسك بالجميع، بل وضع كل شخص في المكان الذي اختاره لنفسه."

"هو مش مشغول... هو بيظهر ويختفي."
آخر جلسة معاها!!!؟

"كل ما أقرر أنساه يرجع... وكل ما أطمئن له يختفي."

يرجع باهتمام مفاجئ، كلام جميل، ووعود كثيرة... ثم فجأة يختفي وكأن شيئًا لم يكن.

المشكلة أن كثيرًا من النساء يفسرن هذا السلوك على أنه: "خايف"، "مضغوط"، "ظروفه صعبة"، "بيحبني بس مش عارف يعبر"...

لكن الحقيقة البسيطة:

الشخص الجاد قد يتعثر... لكنه لا يتلاشى. قد ينشغل... لكنه لا يختفي. قد يمر بأزمة... لكنه لا يتركك معلقة بين الحضور والغياب.

الظهور والاختفاء المتكرر لا يصنع حبًا... بل يصنع تعلقًا وارتباكًا واستنزافًا نفسيًا.

في كل مرة يعود فيها، يعطيك جرعة أمل. وفي كل مرة يختفي، يتركك تبحثين عن تفسير.

وهنا تتحول العلاقة من حب إلى انتظار.

قال الله تعالى: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَا تَفْعَلُونَ ۝ كَبُرَ مَقْتًا عِندَ اللَّهِ أَنْ تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ﴾

فمن علامات النضج والصدق: أن تتوافق الكلمات مع الأفعال.

لا تنخدعي بمن يعود كلما شعر بافتقادك له... وانظري لمن يبقى رغم الظروف.

الحب الحقيقي لا يُقاس بعدد مرات العودة... بل بثبات الحضور.

دفعتي الجميله الهاديه جداااااا
اللي مش بتتكلم خالص آخر يوم في النظري بالتوفيق يارب
إن شاء نكمل مع بعض في العملي
كنت سعيدة معاكم❤️🥰🥰

ليس كل من يقترب منك يحبك... وليس كل من يبتعد عنك يكرهك.

بعض الناس يدخلون حياتك لأنهم يحبونك فعلًا، فيفرحون لنجاحك، ويحترمون حدودك، ويقبلونك كما أنت.

وبعضهم يقتربون منك بدافع الاحتياج؛ يحتاجون دعمك أو اهتمامك أو وجودك، وحين ينتهي الاحتياج تتغير المسافة بينكم.

وهناك من يتواجدون بدافع الاستغلال؛ يأخذون أكثر مما يعطون، ويتذكرونك وقت المصلحة، ويختفون عندما تحتاج إليهم.

والأصعب... من يبقون بالقرب منك بدافع الغيرة أو الكره، يراقبونك أكثر مما يدعمونك، وينتقدون أكثر مما يساندون.

كيف تكتشف الحقيقة؟ لا تنظر إلى الكلمات... انظر إلى الأفعال. لا تراقب حضورهم في أوقات راحتك... راقبهم في أوقات ضعفك. ولا تحكم عليهم بما يأخذونه منك فقط... بل بما يضيفونه إلى حياتك.

فليس كل قربٍ حبًا، وليس كل عطاءٍ إخلاصًا، وليس كل اهتمامٍ نابعًا من نية صافية. وهنا تأتي الحكمة والبصيرة في قراءة الناس وفهم دوافعهم.

قال تعالى: ﴿ وَمَنْ يُؤْتَ الْحِكْمَةَ فَقَدْ أُوتِيَ خَيْرًا كَثِيرًا ﴾

فالحكمة ليست أن تعرف الناس فقط، بل أن ترى كل شخص على حقيقته، لا كما تتمنى أن يكون.

العلاقات الصحية تمنحك طاقة وسلامًا ونموًا، أما العلاقات القائمة على الاحتياج أو الاستغلال أو الكره، فتتركك مستنزفًا مهما حاولت تبريرها.

لذلك اسأل نفسك دائمًا: هل وجود هذا الشخص في حياتي يضيف إلى روحي سلامًا وقيمة... أم يسحب مني أكثر مما يمنحني؟

الإجابة الصادقة على هذا السؤال تكشف لك حقيقة الكثير من العلاقات.