Descúbrete con el Teatro

🧂 La autoexigencia es como la sal en una comida.

⚪️ Sin sal… todo está soso. Sin ella no creces, no te mueves, no mejoras.

✅ Con el punto justo… la comida está equilibrada, tiene sabor, se disfruta. Te impulsa, te da dirección.

🚨 Pero si te pasas… ya no se puede ni comer. Te bloquea, te paraliza, te hace sentir que nunca es suficiente.

🤔 Y tú… ¿cuánta sal te estás poniendo?

❤️ Si sientes que te estás pasando, hay una salida. Y no pasa por exigirte menos a la fuerza.

👇 Escribe TEATRO y te cuento cómo trabajamos esto.

😶 En tu cabeza tenías clarísimo lo que ibas a decir.

😔 Pero en el momento de hablar… algo pasó. El cuerpo que se tensa. Y al final… mejor no digo nada.

🔁 Y lo peor no fue la reunión. Fue lo que vino después. "Tendría que haberlo dicho." "¿Por qué no lo dije?" "Siempre estoy igual."

💡 No saber qué decir es jodido. Pero saberlo y no atreverte es peor.

❤️ Estoy seguro de que eres un gran profesional y tienes mucho que aportar.

Incluso más que las personas que hablan todo el tiempo.

👇 Si esto te pasa y quieres trabajar tu bloqueo, escríbeme y te cuento cómo lo hacemos.

Esa vocecita que te dice que estás haciendo el tonto. Que lo has hecho mal. Que qué pensarán.
No te ayuda. No te empuja. Solo te bloquea.
El teatro te puede ayudar a reducir la intensidad de esa voz y a generar un diálogo más amable contigo mismo.
Si te interesa venir a probar, apúntate al taller de prueba en el enlace en bio o por whatsapp. 👇

Llevo 7 años haciendo esto y creo que nunca lo he explicado bien por aquí.

📍Este proyecto no es una escuela de teatro. No venís a aprender a actuar.

👉Algunos venís porque hay algo que os cuesta: exponeros. Quedarte en blanco en una reunión. Sentirte invisible en un grupo. Exigirte tanto que nunca disfrutas de nada.

👉Otros venís porque la exigencia, el control y vivir demasiado desde la cabeza no os dejan disfrutar de la vida, estar presentes y conectados con vosotros mismos.

Y el teatro, que parece lo más raro del mundo para trabajar eso, resulta que es la herramienta perfecta.

✔️Más de 600 personas han pasado por aquí. Muchas vinieron buscando algo concreto. La mayoría se fueron con mucho más.

Si tienes curiosidad, quédate por aquí. 👇
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Hay personas que no tienen problema para relacionarse, pero sí para mostrarse.

✔️Funcionan bien en grupo.
✔️Hablan.
✔️Se adaptan.

Pero no terminan de sentirse ellas.

Y eso genera una sensación muy sutil de desconexión.

Como si siempre hubiera una pequeña distancia entre tú y los demás.

En el teatro terapéutico trabajamos justo ahí:

👉 en ese punto donde dejas de actuar
👉 donde empiezas a mostrarte
👉 donde aparece la incomodidad… y también la verdad

No necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas un espacio donde puedas ser.

📍 Barcelona
🎭 Teatro terapéutico + autoconocimiento + crecimiento personal

Si te resuena, escríbeme “SER YO” y te cuento