Psicóloga, feminista, asesora en comunicación con perspectiva de género y social.
Soy licenciada en Psicologia, experta en comunicación con perspectiva de género y social y en formación en prevención de la Violencia de género. Diseño e implemento (con mucho amor) talleres sobre relaciones sanas, prevención de la violencia de género y ¡lo que surja!
23/06/2026
🔥 🖤
Hay cosas que cuestan media hora (o toda una vida) explicar y una ilustración las dice en pocos segundos.
¿Verdad?
Ilustradoras que son gloria bendita y que dicen verdades como panes de pico 🔥🔥
21/06/2026
Pues qué movida lo del verano amics
“Hay tiempo”.
En un mundo que nos empuja a correr, a llegar antes, a no equivocarnos y a hacerlo todo perfecto, escuchar a Isabel Allende recordar que hay tiempo es algo revolucionario.
Tiempo para aprende, para cambiar de opinión.
Y, sobre todo, tiempo para construir esas redes que nos sostienen cuando la vida se pone cuesta arriba.
Porque la amistad entre nosotras son refugio, impulso, memoria y resistencia.
Las mujeres juntas hemos sobrevivido, cuidado, creado y transformado el mundo.
¿Qué me habría gustado que me dijeran cuando eras joven?
Uf, cuantas cosas
16/06/2026
“Vivir una vida feminista es hacer de todo lo que existe algo cuestionable.”
Dijo Sara Ahmed.
Cuestionar.
Preguntar.
No dar nada por sentado.
A los “maestros de la sospecha” (Marx, Nietzsche y Freud) Ricoeur los llamó así porque toda su obra se construyó sobre cuestionar lo que se daba por verdad.
A ellos se les tachó de genios por dudar de todo.
El imaginario colectivo con nosotras estaba estropeaillo.
A nosotras nos han llamado históricamente intensas, conflictivas o radicales por hacer algo parecido.
Vivir una vida feminista es en gran parte eso: negarte a que te convenzan de que las cosas son “como son” porque siempre fueron así.
Es incómodo.
Muchas veces agota. Y es también lo más honesto que puedes hacer contigo misma y con las personas de tu vida.
Antes que nosotras, otras mujeres cuestionaron porque no podíamos votar, o porque no podíamos divorciarnos, o porque no podíamos controlar nuestros embarazos.
Mujeres que dudaron cuando dudar era impensable.
Que nombraron lo que no tenía nombre todavía.
Seguimos cuestionando porque aún queda.
Porque cada vez que una mujer pregunta “¿por qué?” en un sitio donde nadie pregunta, está haciendo exactamente lo que el resto necesitamos .
¿No os parece?
¿Así? 🖤
Hace unos días llegó a mí este corte de una entrevista en la que Sharon Stone contó en que su marido de entonces le dejó claro que una mastectomía (que podía salvarle la vida) era un problema para él. Además en la consulta y a gritos.
Ella se enfrentaba a un diagnóstico y solo pensaba en sobrevivir mientras que él, estaba pensando en sus tetas. Con todo lo que conlleva
Esto no es un caso raro ni único.
Hablamos poco, demasiado poco de ello pero hace un tiempo Ana Bernal lo documentó en Público y es que es imprescindible traerlo de nuevo.
Profesionales de la salud que escuchaban “me
ha dejado” en consulta de forma habitual. Mujeres que, enfermas, seguían haciendo las
tareas para “no molestar” o que lloraban con la vecina porque él prefería no ver nada.
“A veces notaba que quería ser el protagonista cuando yo era la enferma. Por ejemplo, le molestaba cuando compañeras y compañeros del trabajo me llamaban a diario para preguntar cómo estaba. Aquello le saturaba. Decía... ‘otra vez te llaman, qué pesao!’ Intentaba reflejar la sensación de que él era más sufridor porque llevaba mi carga encima” cuenta una de las pacientes a las que Ana le da voz en este artículo.
Algunos datos lo cuentan a gritos: las mujeres tienen 6 veces más probabilidades de ser abandonadas por su pareja cuando reciben un diagnóstico grave que los hombres.
Y no es que “no pueda con ello”.
Es que esos hombres nunca aprendieron que el cuidado también iba con ellos.
Siempre hubo alguien que absorbió lo difícil, lo duro por ellos.
Y cuando esa alguien enferma y no puede seguir haciéndolo, se van
La enfermedad no los cambia. Los muestra tal y como son.
Afortunadamente, sí que puedo afirmar que existen hombres que asumen esos cuidados como merecemos. Sostienen y cuidan de que sus miedos, no interfieran.
Lo de Sharon contándolo así es de ser muy valiente y muy genia porque sabe que no es la única y que muchas muchísimas mujeres empatizarán con ese dolor tan be***al.
Y porque es urgente poner sobre la mesa esta conversación que se silencia, se olvida, de la que no se habla pero que duele de una manera demoledora.
11/06/2026
Siempre he sentido que soy una afortunada por compartir 38 años de una persona tan buena en el mundo. Hoy lo siento así infinitamente más.
Mi hermana era una persona buena. Practicaba esa bondad cotidiana en sus clases, en sus relaciones, en la cola de la frutería
Y ella supo ver la bondad que tenían en cada acto las personas que las sostenían, sus quásares.
Ella las veía y las admiraba, siempre me lo dijo.
Por eso tuvo que escribir esa carta: siempre decía que las cosas hay que escribirlas para dejarlas bien vividas.
Las personas como ella son imprescindibles, necesarias en momentos duros también en los buenos. Porque hacen de este mundo un sitio mejor. Y porque te hacen entender el poder de la empatía. De la generosidad. De la gratitud.
La vida me ha colocado junto a un gran grupo de personas así. Buenas, generosas, empaticas y que me han entregado un amor incalculable.
Gracias ZEMOS98 Ro Miguel Martín Adela por dios
🙏🏻 ¡espero no dejarme a nadie pero estoy abrumada y emocionada!
Gracias y Felipe G. Gil y a mi compañera de promoción 💖por pensar en mí y hacerme partícipe de este maravilloso viaje.
Gracias Isabel Mastrodomenico y Fernando Del Canto por estar siempre tan cerca (aunque viváis en Londres) y venir hoy a acompañarme
Y gracias Chechu González/Escabeches/Cocina Ácida por cuidarme cada minuto, sostenerme y vivirlo tan plenamente a mi lado.
Tata, que orgullosa estoy de lo que creaste y sigues creando. Te quiero💫
09/06/2026
🔥Si este es otro para que el cortisol se te baje una mijita o tengas la excusa perfecta para mandarle algo a esa AMIGA.💖
Que resulta que Pandora abrió la caja y desde entonces la culpa es suya, de todo.
Que se la dieron ellos y le dijeron que no la abriera. Pero claro, la chiquilla DESOBEDECIÓ .
Eso que tanto nos gusta 🔥💫
Y castiguito de turno durante siglos.
“Algo habrás hecho” “Qué exagerada” “¿Estás segura de que te quería decir eso con esa intención?”
Cucarachos durante siglos diseñando una situación, esperando a que pase lo inevitable y señalando a mujeres EL MUSICAL
🗡️🗡️🗡️
Almudena Cid rompiendo el guión en directo.
🔥¿Por qué no le preguntáis lo mismo a él?🔥
Brava, incómoda, sí. Pero valiente.
Llevan años con lo mismo.
Y se nota que no es solo enfado. Es agotamiento. Tener que responder siempre ella, con buena cara y educación.
Porque encima el photocall (ese espacio que también debería ser suyo) se convierte en el sitio donde tienes que gestionar algo que seguramente sea bastante doloroso.
En el que te preguntan por él antes que por ti. Dejando sus logros en segundo plano porque alguien decidió que ese drama es más interesante que tu carrera.
Una vez más, sigue quedando claro que se empeñan en mandarnos ese mensaje sobre que el espacio público sigue sin ser del todo nuestro.
Ni el photocall, ni el micrófono, ni la narrativa.
Ojala Almudena pueda de una puñ_tera vez, pasar página.
Ojalá podamos transitar por los espacios públicos, por la vida, como merecemos.
05/06/2026
Ayer murió Marjane Satrapi. 56 años. “De tristeza”, dijeron los suyos, un año después de perder al amor de su vida.
Había rechazado la Legión de Honor francesa por lo que llamó la hipocresía de Francia con Irán. Hasta el final, coherente.🔥
Persépolis llegó a mis manos en un momento en que yo tampoco tenía muy claro cómo contar lo que veía, lo que sentía.
Me enseñó (entre muchas otras cosas) que se puede hablar de represión, de identidad, de cuerpo, de miedo con trazo firme y sin perder el humor.
Punk is not ded🔥
Gracias, Marjane. 🖤
02/06/2026
“El punk no ha mu**to. Ahora es una señora”
Un grandioso mensaje para LA CAMISETA de 🔥🔥🔥
Una señora que viene a sentarse a mi lado en el hospital y me cuenta que está adelantando a su marido porque está hasta el moño de él por la que ha liado al enterarse de la huelga de su médico.
(Déjalo que la líe que yo no quiero ir a su lao, estoy mejor aquí contigo)
Una señora perimenopausica (si, ahora es esa la etiquetita) que está jartita de ver cómo le cambia el pelo, el cuerpo, el humor y las ganas de levantarse cada mañana. Un “estoy ATACÁ” en toda regla de nuestra querida Martirio.
Una señora que no sabe cómo decirle a un señoro que ya está. Que lo no quiere seguir viviendo sus “ no estoy preparado aún” o los “VAMOS FLUYENDO “
Una señora que tiene que sufrí cada vez que ve a su familia el “los niños pa cuando hija”
Una señora que ve en redes como el cucharacho sigue haciendo su vida “como si nada hubiera pasado” cuando a ella la dejó en la estacada. Ay, si esa señora hablara amics.*
Una a una todas vivimos como podemos los mil y un anuncios directos a atacar nuestra autoestima creando problemas donde no los hay y vendiéndonos por supuesto, la solución.
¿Cuantas contradicciones nos cabe en un día? Por lo menos a mí, la verdad.
No sé
A estas alturas si me sale Michelin en una foto no la vía recortar, eso sí que lo sé amigas.
Que ya está bien de corregirnos, de borrarnos, de achicarnos.
¿Que no?
* todas son señoras sacadas de mir realidad más cercana.