Madre De Dia Jaén Almudena

Inteligencia emocional. Queridos papá y mamá:

Como vosotros, a veces me enfado, me siento triste si os vais y no me lleváis con vosotros, no me gusta la verdura que os empeñáis en darme cada día, quiero jugar todo el rato y si es con vosotros mejor y quiero mil cosas más que están delante de mi vista pero no puedo alcanzarlas porque aún no sé caminar, necesito un abrazo pero no sé pedirlo porque aún no sé hablar, sólo sé llorar, gritar y dar manotazos cuando algo me molesta… el mundo es muy chulo y necesito explorarlo con vuestra ayuda, por eso os pido que:

1. Si grito y pataleo porque quiero algo peligroso… Me ayudéis a saber dónde están los límites, me habléis continuamente porque comprendo más de lo que puedo expresar y me razonéis por qué no puedo coger ese cuchillo que está en la mesa mientras me ofrecéis mi juguete favorito que es más divertido y no me hace daño, mañana puede que grite por otra cosa diferente, pero os prometo que si siempre me decís las poquitas cosas que no puedo hacer y la gran cantidad de cosas que sí puedo, muy pronto aprenderé, soy más inteligente de lo que pensáis.

2. Decidme cómo se llama lo que estoy sintiendo…Si río a carjadas, hacerme saber que estoy alegre. Si grito porque mi hermano me quita mi muñeca, decidme que lo que siento se llama rabia. Si me despiesto en medio de la noche y no os encutro a mi lado, enseñadme que se llama miedo. Si se ha roto mi pelota y lloro, contadme que es tristeza lo que experimento. Vosotros también ponéis caras diferentes, si me contáis lo que significan, poco a poco iré reconociendo mis emociones y las vuestras y podré ir trabajando la empatía, que tan importante dicen que es. Así, cuando sea un poco más mayor sabré deciros que “estoy enfadado porque no me has llevado al parque”, “estoy contento porque mañana nos vamos de excursión”, “tengo miedo de que apagues la luz porque me dejas solo.”

3. Si golpeo cosas o las tiro…No me hagáis ni caso, me aburro mogollón tirando cosas solo, además estoy tan alterado que no puedo escuchar lo que me decís, pero si esperáis un poco a que me calme me podéis explicar que antes de gritar o pegar, es mejor que exprese en voz alta lo que me molesta, así aprenderé a decirlo con palabras.

4. Si le pego a otro niño…A veces se me va la mano y puedo hacer llorar a otros niños, explicarme que la otra persona se siente triste, pregúntadme si a mí me gustaría que me pegaran… así aprenderé a ponerme en su lugar y me ayudará a desarrollar mi empatía.

5. Si me queréis decir algo importante…Habladme despacio, frente a frente y preguntadme si lo he entendido y si estoy de acuerdo con lo que habéis dicho, así me ayudaréis a escuchar activamente.

6. Si os pido un dulce …O algo que sabemos que no es sano pero que tampoco me va a matar si se hace de tarde en tarde, no siempre me digáis que no, recordad que es importante que pactéis conmigo y lleguemos a un acuerdo, así me ayudaréis a diálogar democráticamente.

7. A medida vaya creciendo…Dadme confianza para expresar en voz alta lo que me preocupa, lo que me hace infeliz, pero también lo que me hace feliz. Aprender a comunicarme y a reconocer mis emociones y las de los demás, son importantes para que poco a poco vaya madurando y me pueda integrar felizmente en la sociedad.

Almudena López F.