10/09/2025
Centro Wutang Madrid, Tai Chi Chuan, Chi Kung y Meditación
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Escuela de Tai Chi Chuan, Chi Kung, Nei Qong y Meditación
10/09/2025
25/05/2025
Una mañana intensa de práctica, disfrutando del juego de las 5 animales
11/02/2025
LA FUERZA EN ESPIRAL (Chan Su Jing) . Primer curso.
Aprendizaje progresivo de los ejercicios.
Primer nivel: práctica desde la idea de la RELAJACIÓN CONSCIENTE.
Dividir para luego unir. Explorar el movimiento de cada articulación y segmento.
La idea de espiral realizada con el cuerpo.
Soltar y abrir las articulaciones.
Cultivo del TanTien.
05/01/2025
Ejercicio de Sable.
1- llevar la atención a lo largo de todo el sable (como una extensión del cuerpo)
2 - trabajar la idea de Expansion y atracción. .
3 - Mover desde el centro.
4 - Yang: el corte.
Ying: hundimiento y transición
15/12/2024
Este sábado nos reunimos para festejar la Navidad y el nuevo año.
Práctica de Chi kung, cantamos mantras y turrón y cava.
Gracias por acompañarnos en este camino
29/09/2024
Empuje de Manos (Tui Shou).
Practicando las bases.
Relajación y enraizamiento.
Movimiento desde el centro.
Las cuatro fuerzas.
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