Escuela de Salud Integrativa

Los aceites esenciales llevan siglos usándose. Ahora la ciencia empieza a explicar por qué funcionan.

Una revisión publicada en Plants (2025) analiza las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales: cómo actúan sobre el sistema nervioso, qué dice la evidencia y cómo usarlos de forma segura.

⚠️ Contenido divulgativo. El uso terapéutico de aceites esenciales debe estar siempre supervisado por un profesional.

¿Cuál es tu aceite esencial favorito? Cuéntanos

Durante la menopausia, el cuerpo cambia. Y la nutrición que funcionaba antes puede que ya no sea suficiente.

La bajada de estrógenos no solo afecta a los sofocos. Influye en el metabolismo, la composición corporal y la salud cardiovascular de formas que muchas veces pasan desapercibidas.
La ciencia avanza hacia intervenciones más personalizadas para esta etapa. Desliza para ver qué dice la evidencia.

⚠️ Contenido divulgativo. No sustituye el criterio de tu equipo médico.

NUEVO VÍDEO | ¿Vacunas COVID y síntomas persistentes? | Dr. Niraldo Paulino

Niebla mental, fatiga, síntomas cardiovasculares... ¿después de la vacuna? Algunos pacientes lo describen. La ciencia lo está estudiando. Este vídeo explica qué se sabe hasta ahora sobre el síndrome postvacunal, en qué se diferencia del COVID persistente y por qué hace falta más investigación.

🦠 ¿Vacunas COVID y síntomas persistentes? Lo que dice la investigación - Dr. Niraldo Paulino ⭐Inscríbete a Jornada clínica COVID persistente👇👇 https://tienda.es...

NUEVO VÍDEO | El error al suplementar | Dr. Sergio Mejía

No todos los cuerpos responden igual a los mismos suplementos. Y en SQM, fibromialgia o fatiga crónica, la dosis del envase puede ser demasiado. Este vídeo explica cómo individualizar la suplementación cuando el protocolo estándar no funciona. 👇

🔬Sensibilidad química múltiple: el error al suplementar - Dr. Sergio Mejía 🔴 👉👉 👉👉 MÁSTER EN SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL INTEGRATIVA Basada en ...

Muchos niños comen suficiente. Pero su cuerpo no recibe lo que necesita para crecer.

Se llama "hambre oculta". Y tiene solución respaldada por la ciencia.
Desliza para descubrir qué dice la evidencia sobre suplementación infantil.

⚠️ Contenido divulgativo. Supervisión profesional siempre.

¿Te interesa este tema? Háznoslo saber en comentarios.

NUEVO VÍDEO | La piel tiene microbiota | Dra. Cristina Zemba

Tu piel tiene bacterias que la protegen. Y hay cosas que las destruyen cada día: el pH de tus productos, ciertos cosméticos, los microplásticos... Lo que parece cuidado puede ser el problema. Una conversación incómoda pero necesaria sobre la salud cutánea real.

🦠🧫 La piel también tiene microbiota - Dra. Cristina Zemba ⭐NUEVA EDICIÓNCURSO AVANZADO Microbiota y Salud Intestinal 👇👇https://tienda.esi.academy/producto/avanzado-microbiota-salud-intestinal-viEn este vídeo explo...

NUEVO VÍDEO | Tu cuerpo no está fallando | Patricia Restrepo
Comes bien, haces ejercicio, tomas suplementos... y aun así no te encuentras del todo bien. Quizás el problema no es lo que haces, sino el entorno en el que vives. Una conversación muy honesta sobre enfermedades crónicas, microbiota y medicina funcional. 👇

Tu cuerpo no está fallando | Patricia Restrepo 🔔 SUSCRÍBETE AL CANAL 👇🏼👇🏼https://www.youtube.com/c/EscueladeSalud...

¡Junio llega cargado de aprendizaje a la ESI! ☀️

Seguimos apostando por una formación rigurosa, práctica y actualizada para ayudarte a ampliar tu visión de la salud integrativa.

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¡Te esperamos!

¿Y si pudieras saber de qué te vas a enfermar antes de que ocurra?
Casi siempre esperamos a estar mal para cuidarnos.

Un artículo publicado en Frontiers in Public Health (2023) propone darle la vuelta a esto: unir genética, cambio de hábitos y tecnología para anticiparse a la enfermedad crónica antes de que aparezca. (Enlace al estudio en el primer comentario)

Desliza para ver cómo funciona este nuevo modelo.

⚠️ Contenido divulgativo. No sustituye el criterio médico.

¿Ya usas alguna app o dispositivo para cuidar tu salud? Cuéntanos en comentarios.

NUEVO VÍDEO | ¿El Parkinson empieza en el intestino? | Dra. Marta González-Corró

¿Y si el Parkinson o el Alzheimer empezaran en el intestino? No es ciencia ficción, es una de las hipótesis más activas en neurología hoy. La microbiota, el nervio vago y la inflamación intestinal podrían tener mucho más que ver con estas enfermedades de lo que pensábamos.

👇 Lo explicamos todo en este vídeo.

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