Ese es uno de los motivos por los que el estrés postraumático no siempre se reconoce de inmediato 💥
Aunque la amenaza ya haya pasado, el cuerpo puede seguir reaccionando como si todavía existiera peligro. Por eso pueden aparecer hipervigilancia, sobresaltos, insomnio, irritabilidad, evitación, ansiedad o una sensación constante de no poder relajarse del todo.
No se trata de debilidad ni de exageración. Se trata de una respuesta real del sistema nervioso ante una vivencia que dejó huella.
Entenderlo es importante, porque ponerle nombre a lo que ocurre también puede ser una forma de empezar a comprenderse con menos culpa 🫂
Catia Psicóloga
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Catia Psicóloga, Calle Ibiza, Madrid.
08/03/2026
💜 En el Día de la Mujer también quiero visibilizar una realidad que durante años ha pasado desapercibida: la de muchas mujeres autistas que no fueron reconocidas a tiempo.
No porque no hubiera señales.
No porque lo sintieran menos.
Sino porque muchas aprendieron desde muy pequeñas a observar, imitar, adaptarse y camuflarse para encajar.
📥 Guarda y comparte este post. Porque a muchas mujeres autistas no les faltaron señales: les faltó comprensión.
22/02/2026
Hola, soy Catia García Vargas, psicóloga especializada en neurodivergencias 😊
Hoy quiero presentarte a alguien que me recuerda cada día lo esencial 🐾 mi caniche toy de 8 meses. Cuando estoy triste o frustrada, siempre aparece: busca contacto, propone juego o simplemente se queda cerca. Y sin quererlo, me ayuda a regularme. Esa presencia segura y sin juicios… es justo lo que también busco en terapia.
Llevo más de 15 años acompañando a personas con autismo, TDAH y altas capacidades, y también a quienes han vivido bullying, TCA o experiencias traumáticas. Trabajo desde la psicoterapia integradora y estoy formada en EMDR, Método Padovan y Terapia de Reflejos Primitivos.
Para mí, la terapia es un espacio sin prisas, donde comprender tu historia, bajar el ruido interno y aprender a cuidarte con más amabilidad 🤍
Si eres neurodivergente, probablemente sabes lo importante que es encontrar un lugar así ✨
27/01/2026
Tener altas capacidades NO es lo que muchos creen 🧠👇
❌ No es sacar siempre buenas notas.
❌ No es saberlo todo.
❌ No es madurez emocional automática.
❌ No es éxito garantizado.
❌ No es no necesitar ayuda.
✔️ Es una forma distinta de pensar, sentir y aprender.
✔️ Con fortalezas y dificultades.
✔️ Con necesidad de comprensión, retos y acompañamiento
Menos mitos, más información. 💙
Soy Catia Vargas, psicóloga especializada, y si necesitas ayuda, no dudes en hablarme 📨
31/12/2025
Estas fechas no siempre son fáciles.
El ruido, las expectativas y el cierre de año pueden generar cansancio emocional, especialmente para personas neurodivergentes.
🧠 Respetar tus límites y cuidar tu salud mental también es parte de celebrar.
Si lo necesitas, como psicóloga especializada en neurodivergencias puedo acompañarte.
10/12/2025
Parece que hay más bullying que antes…
La realidad es que hoy lo vemos más porque ya no se calla, se denuncia. El ciberespacio, la visibilidad mediática y la educación emocional están sacando a la luz lo que antes se escondía.
Si sospechás que tu hijo o alumno está atravesando una situación de acoso, no lo ignores: escuchá, observá y pide ayuda.
✨ Soy psicóloga y puedo acompañarte en este proceso.
📩 Escríbeme para una orientación.
25/11/2025
No existe una única forma de ser autista. El espectro es diverso y no lineal. Cada persona vive una combinación única de habilidades y desafíos. 💙
✨Como psicóloga, te invito a promover una comprensión más amplia y respetuosa del autismo. Informarnos es el primer paso para acompañar mejor.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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