Helsingin aikuisopisto

Oletko aina halunnut laulaa heviä, muttet ole koskaan uskaltanut? Oletko miettinyt, voiko kuka tahansa kiljua ja öristä menettämättä ääntään? Tämä matalan kynnyksen tiiviskurssi vastaa näihin ja muihin sinua askarruttaviin kysymyksiin. Kurssilla tutustut metallimusiikissa yleisesti käytettyihin saundeihin ja tekniikoihin.

4010 Loppukesän Hevilaulun tiiviskurssi
Aika: 18.–25.8.2026
Opettaja: Aleksi Parviainen, muusikko, laulaja
Hinta: 89,00 €

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179381

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Liikeharjoitusten, hengityksen, rentoutuksen ja mielikuvien avulla avaudut kehotietoisuudelle ja tutkit, miten hengityksen ja liikkeen avulla voiit tasapainottaa hermoston toimintaa. Harjoitukset tehdään jokaisen omista lähtökohdista käsin. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin jooganneille. Kurssille voivat osallistua myös muut kuin seniorit.

1061 Seniorijooga loppukesä
Aika: 11.–25.8.2026
Opettaja: Annika Sarvela, BA in Movement Studies, joogaopettaja
Hinta: 59,00 €

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179310

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Kurssilla opiskelet monipuolisesti arkipäivän suomea ja kurssi sopii myös harjoituskurssiksi Yleiseen kielitutkintoon (YKI-testi) aikoville. Harjoittelemme tällä kurssilla puhumista, kirjoittamista, puheen ja tekstin ymmärtämistä. Voit valita itse, keskitytkö enemmän puhumiseen vai kirjoittamiseen. Kurssilla opit, miten YKI-testin tehtävätyypit toimivat, mikä eri tehtävissä on tärkeää sekä saat palautetta kielitaidostasi ja vinkkejä sen parantamiseen. Opettajan oma materiaali sisältyy hintaan.

2849 YKI-kurssi elokuussa (A2)
Aika: 10.–27.8.2026
Opettaja: Teijo Toivola-Tengén, FM
Hinta: 265,00 €

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/180358

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Haluatko helpottaa arkipukeutumista, vähentää vaatekriisejä ja tehdä kestävämpiä valintoja? Johdatus kapselipukeutumiseen -kurssi tarjoaa käytännönläheisen oppaan minimalistiseen ja toimivaan vaatekaappiin. Kurssilla tehdään omaa tyyliä ja vaatekaappia selkeyttäviä käytännönläheisiä harjoituksia. Voit halutessasi varata mukaan muutamia sinua inspiroivia asukuvia lehdistä, sekä omat muistiinpanovälineet.

4914 Johdatus kapselipukeutumiseen – vähemmän on enemmän
Aika: 2.9.2026
Opettaja: Anna-Leena Hakuli, tyyliagentti
Hinta: 48,00 €
Photo by Amanda Vick on Unsplash

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179554

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Tervetuloa pirteälle pikakertauskurssille herättelemään ranskan alkeiden taitosi takaisin eloon pitkän kesätauon jälkeen! Palaamme tärkeimpiin perusasioihin rennossa ja innostavassa ilmapiirissä: kertaamme sanastoa, hiomme ääntämistä ja aktivoimme monipuolisilla, käytännönläheisillä ja hauskoilla minikeskusteluilla jo aiemmin opiskeltuja taitoja. Tästä on hyvä jatkaa luottavaisemmin mielin eteenpäin!

2562 Ranskan alkeiden pikakertaus (A1.2)
Aika: 17.–31.8.2026
Opettaja: Mélanie Lemaire FM
Hinta: 45,00 €
Photo by Jimmy Woo on Unsplash

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/180361

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Speak English more freely – step by step! Each session begins with a short indoor introduction, where you will have a chance to learn useful vocabulary and pronunciation through short texts or videos with inspiring topics. Then we head outdoors for guided “walk & talk” discussions in pairs and small groups in which you can put those new words and phrases into practice in real conversations in a relaxed setting. If the weather is poor, sessions may take place indoors or in a nearby museum or gallery. The language of instruction is English.

2034 Walk & Talk in English (B2-C1)
Time: 18.8.–1.9.2026
Teacher: Daniel Palmer, MA
Price: 45,00 €

More information at:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/180483

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Oletko opiskellut aiemmin japania n. 2 vuotta m***a toivoisit kielitaitosi elvyttävää kertausta ennen syksyn kielimatkasi jatkumista? Kertaamme keskeistä sanastoa ja rakenteita sekä ohessa hieman myös kanjeja reippaassa m***a rennossa tahdissa. Tästä on hyvä jatkaa luottavaisemmin mielin eteenpäin! Sopii kaikille n. 2 vuotta japania opiskelleille.

2347 Japanin pikakertaus (A1.3)
Aika: 20.8.–3.9.2026
Opettaja: Makiko Oba, FM
Hinta: 45,00 €
Photo by Conor Luddy on Unsplash

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179868

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Hopeakorujen alkeiskurssilla suunnittelet ja valmistat oman hopeakorun. Voit tehdä esimerkiksi korvakorut, riipuksen, sormuksen tai rannekorun. Kurssilla tutustut perustekniikoihin, kuten sahaamiseen, viilaamiseen ja muotoiluun. Myös pienet juotostyöt ovat mahdollisia. Korukurssi sopii sekä aloittelijoille että aihetta aiemmin kokeilleille.

3233 Koruja hopeasta - alkeiskurssi A
Aika: 18.8.–8.9.2026
Opettaja: Linda Rantanen, kultaseppämestari
Hinta: 138,00 €

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/179600

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Tule loppukesän ompelukurssille toteuttamaan valitsemaasi projektia: voit ommella vaatteen, sisustustuotteita, repun/kassin tai sitten saapua kurssille keskeneräisen ompeluprojektin tai korjausta vaativien vaatteiden kanssa. Kurssilla opit kaavojen jäljentämistä ja muokkaamista, sopivan kangasmateriaalin valintaa sekä projektissasi tarvittavia ompelutekniikoita. Kurssi sopii aloittelevasta ompelijasta kokeneempaan, m***a ompelukoneen käyttö olisi hyvä olla hallussa.

3246 Kesäompelua / Summer Sewing
Aika: 17.–31.8.2026
Opettaja: Anni Tiusanen
Hinta: 153,00 €

Lue lisää ja ilmoittaudu:
https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/180349

📍Helsingin aikuisopisto, Runeberginkatu 22-24,
00100 Helsinki
☎09 41 500 300 (ma-ke 10-12 ja 14-16)
📧[email protected]
💻www.helao.fi

Jero Miettinen ryhtyi opiskelemaan psykologiaa avoimen yliopiston opintojen kautta. "Työnantajani on suhtautunut opintoihini positiivisesti, koska vien oppimaani suoraan arkeen", Jero kertoo. "Haluan kehittyä paremmaksi esihenkilöksi ja ymmärtää ihmisiä syvällisemmin. Samalla jatkosuunnitelmissani on syventyä psykologiaan vielä enemmän, enkä pidä myöskään tutkinnon suorittamista mahdottomana ajatuksena."
Lue koko haastattelu 👇

Katso kaikki Helsingin aikuisopiston tarjonnassa olevat avoimen yliopiston opinnot ja ilmoittaudu: https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/?q=subject%3A269%2F746%20subject%3A269%2F293%20subject%3A269%2F303%20subject%3A269%2F297%20subject%3A269%2F295%20subject%3A269%2F294%20subject%3A269%2F289%20subject%3A269%2F292%20subject%3A269%2F765%20subject%3A269%2F543&page=1

Joko kuulit opintosetelistä? Lue lisää 👇
https://helao.fi/ajankohtaista/opintoseteli-avoimen-yliopiston-opintoihin/

Avoimen yliopiston psykologian opiskelija Jero Miettinen: ”Viisi vinkkiä sinulle, joka pohdit opintojen aloittamista” - Helsingin aikuisopisto Kuka olet ja mitä teet?Olen Jero Miettinen ja työskentelen tuotannon esihenkilönä Postilla. Minulla on 16 vuoden kokemus työnjohdollisista tehtävistä. Mikä sai sinut kiinnostumaan avoimen yliopiston opinnoista?Nuorempana en kokenut opiskelua omakseni, vaan olin enemmän käytännön tekemise...